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完全素食手册第1节：前言 前言 在现代社会，我们的文化所极力推崇的快节奏是与健康快乐生活背道而驰的。人们正在遭遇一个生理疾病和心理疾病的高发期，而这一切可以很简单地追溯到一个共同的起因--饮食。 由于生活节奏过快，人们较难对食物进行适当的选择，并会加快吃饭速度，这样就破坏了自身的新陈代谢系统，造成消化系统紊乱，从而降低身体的热量消耗能力，细胞也不能再形成足够的能量，以刺激身体摄取更多的食物。这样就会引起呼吸急促，氧气摄入量减少，形成脂肪堆积，并易造成各种疾病的发生。 世界卫生组织（WHO）提出：在决定健康的四大元素中，父母遗传占15％，社会与自然环境占17％，医疗条件占8％，而个人的生活方式及饮食占60％。这表明，一个人的生活方式及饮食在很大程度上决定其健康水平。健康的钥匙就握在每一个人的手中，"最好的医生是自己，最好的治疗是预防"。...
作者：读书堂内容简介： 如何使企业摆脱困境、走出低谷，是不少经营管理者和决策者大伤脑筋的事情，也是社会关注的热门话题。愿我们的困难企业能从国外企业起死回生的经历中有所借鉴和启示。"====================================================================================================================================================================================================================================================名人的财富 一、苦锅里熬出来的富翁--记金花集团总裁吴一坚24岁的吴一坚只身闯海南，仅用10个月就创办了一个大型电子生产企业，固定资产达3个亿，这在中国电子工业发展史上和海南发展史上写下了闪光的一笔，被经济学家称为"海南现象＼当初建厂的时候，为了让工人们有钱回家过年，把自己身上所有的钱发给工人，15天里，就靠剩下的钱买了一百多个馒头度过的，如今金花集团己是...
Remodel Soul李中莹(香港)着2002年6月第1版序自序给初接触NLP的朋友的建议第一章：介绍1.1 NLP是什么1.2 NLP历史简介1.3三赢与整体平衡1.4 NLP的前提假设1.5对NLP的一些基本技巧的解释第二章：我们的脑是怎样工作的2.1脑神经系统2.2意识与潜意识（总识的结构）2.3神经元之间的连接网络（儿童学习的苦与乐）2.4潜意识2.5意念推动脑脑推动身体2.6意识和潜意识如何塑造起们的人生程式2.7儿童成长过程中大脑的发展2.8记忆和学习第三章：与这个世界的联系3.1五个外感官3.2感知模式3.3提升外感官的接收能力3.4回忆﹑思考和学习的五个过程（什么是真实的）第四章：内感官——运用大脑工作的模式...
作者：陈亚内容简介： “要么你去驾驭生命，要么就是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”伟人如是说。 心态是一种很奇妙的东西，虽然看不到摸不着，却常常能够决定事情的成败，甚至决定人生的方向。拥有积极的心态，能够使人们充满精神和力量，去获得成功和财富，幸福和美满。"====================================================================================================================================================================================================================================================生命支点——换个角度爱自己 第一章 心态决定命运，角度影响人生...
欧美第一健康书：YOU-身体使用手册(选载) 作者：[美]迈克尔,迈哈迈特序言一：最好的医生是你自己钟南山 （中国工程院医药与卫生工程学部院士、中华医学会会长、中华医学会呼吸分会主任委员、广州呼吸疾病研究所所长、广州科学技术协会主席、广州医学院教授） 很高兴这部在美国、欧洲和许多国家都极受欢迎的医学普及著作被译林出版社引进到中国来。 健康问题一直是人们最关心的话题之一，因为在环境污染严重、工作和生活节奏加快的今天，尤其需要重视健康。当然，人类寿命的延长和生命质量的提高有赖于医学科学和技术整体水平的进步，许多疾病正在得到有效治疗或最终治愈。但是，人类社会在享受医学进步的同时，也面临着医疗费用的大幅度增长这一问题。我们需要记住，“最好的医生是你自己”，这句古希腊名医希波克拉底的话，我诚恳地希望每个人都能真正理解这句话。...
《销售从被拒绝开始》------------销售员被拒绝的七种情况------------ 被客户拒绝的7种情况 身为销售员的你可能遭遇以下情景：纵使你费劲唇舌、不停地介绍自家产品的优点及好处，顾客还是对你摇头说不；当你进行电话拜访时，刚一开口说明来意，就听到对方连忙说：“谢谢，我不需要。”面对此类令人沮丧的回应，你有时候甚至会觉得仿佛受到了诅咒，一个被拒绝的诅咒。 在你的销售中，被拒绝每天都会发生，看看吧！下面的七种情况是不是让你头痛了？ 1．“对不起，我没空。” “请问您是李经理吗？我是联想电脑公司的推销员，我们公司是做电脑……”，“哦，我知道了，今天很忙，没时间，下次吧。”...
作者：读书堂内容简介： 不怕没有财富，就怕没有勤劳，任何伟大成功的背后充满着艰辛与汗水。有这样一个故事，主人公是一个贵族，他要出门到远方去。临行前，他把仆人召集起来，按着各人的才干，给他们银子。"====================================================================================================================================================================================================================================================成功需要的好习惯 1勤劳造就富人不怕没有财富，就怕没有勤劳，任何伟大成功的背后充满着艰辛与汗水。有这样一个故事，主人公是一个贵族，他要出门到远方去。临行前，他把仆人召集起来，按着各人的才干，给他们银子。...
作者：读书堂内容简介： WTO这三个字母，现在就像"VCD"一样被人熟知，但这两者远不可相比。以理所当然的朝南纳贡，到元朝的不让一片船板漂出海外，从一边倒的向前苏联开放，到被迫的自力更生，今天中国大门即将敝开了。这敝开意味着什么?如果我们难以想象的话，想想改革开放前后的变化吧。"====================================================================================================================================================================================================================================================入世带来的…… 第1章 百姓防骗宣言...
作者：图书堂内容简介： 如何对待犯错误的他人，是领导者必须谨慎对待的问题。处理得当，双方满意；处理失当，则为自己树敌，切记慎做批评掌握尺度，方可惩前毖后，一箭双雕。"====================================================================================================================================================================================================================================================追求无极限--个人成长 第1章 批评有术集英才如何对待犯错误的他人，是领导者必须谨慎对待的问题。处理得当，双方满意；处理失当，则为自己树敌，切记慎做批评掌握尺度，方可惩前毖后，一箭双雕。...
作者：王舒平====================================================================================================================================================================================================================================================第1卷 序21天养成一个好习惯“人的思考取决于动机，语言取决于学问和知识，而他们的行动，则多半取决于习惯。”培根曾经在《论习惯》一书中如是说。习惯就像人生中的一柄双刃剑，用得好，它会帮助我们轻松地获得人生快乐与成功；用得不好，它会使我们的一切努力都变得很费劲，甚至毁掉我们的一生。能否改掉坏习惯，培养好习惯是一个人成功的关键所在。然而习惯的形成并不是一朝一夕的，要改掉坏习惯，也不是一蹴而就的。那么究竟需要花多长时间才能改掉呢？有关专家研究发现：要培养一个习惯，大概需要21天的时间。所以，想改掉不良习惯，不要『操』之过急...
作者：读书堂内容简介： 凡是灵动着的事物，都有其局限性。无论是一家大公司，还是某个人，在现实的圈子里，都会有这样或那样的不如意。这时，当你伸手去搀辊人的同时，或许也搀扶了自己的命运。某市一家无线电厂，早些年一窝蜂地购置了一条彩电生产线。由于有货无市，企业转产，生产线便成了废物，成为该厂一大心病，丢弃可惜，放着又浪费资金。广州的岳某得知后，一拍胸膛，财大气粗地说："我全要了。" 岳某的条件是：按原价100万收购，但先货后款，同时加价利息款20万元，共120万元，一年后一次付清。无线电厂欣喜万分，而私下却替岳母担心，这个包袱如何甩掉呢?殊不知，岳某正在玩空手道呢。"...
作者：王宇内容简介： 机遇对一个人非常重要，正所谓“时势造英雄”。机遇对每个人来说都是公平的，有些人抓住了，有些人错过了；有些人不知晓；有些人不断创造机会，有些人在苦苦等待机会。而懂得怎样创造机遇，怎样把握机遇的人，往往是成功的。错过了一次一生的机会，你便错过了一次提升的转机。有机会你不把握，你会遗憾一辈子；把握了机会，你会幸福一辈子，你是要遗憾、还是幸福，全部取决于你对机会的把握。机会是化腐朽为神奇的手段，是快人一步的行动。"====================================================================================================================================================================================================================================================...
作者：威大拿内容简介： 巴雷托说，一个人即使没有成为总统，也可以是一个其他方面的领导者。马登证明了：炽烈的愿望能够产生动力，引起行动。这是为取得伟大的成就所绝对必要的。马登在7岁时就成了孤儿，这时他不得不自己去寻找住房和饮食。"====================================================================================================================================================================================================================================================巴雷托的创新忠告 1.培养你致富的思想种子巴雷托说，一个人即使没有成为总统，也可以是一个其他方面的领导者。马登证明了：炽烈的愿望能够产生动力，引起行动。这是为取得伟大的成就所绝对必要的。...
序言：创业在激情与风险的浪尖上激情还是泡沫？ “中国为什么没有人赶超比尔-盖茨？”初看之下，这是个很幼稚的问题，但追究下去，却是个值得深思的问题。同样，为什么在世纪末，中国会突然第一次涌现一大批风险投资，越过眼前利益和短期利益，去支持更大风险的创业活动？为什么会凭空第一次涌现一大批甘冒风险的创业者，满怀激情地去追求创新和变革？这是一时的泡沫吗？ 1999年，随着互联网热潮的崛起，一股“大学生创业”热潮也平地而起，成为媒体追踪的焦点。这些无钱、无权、无势的典型“三无”者，凭着知识和激情，纷纷汇入创业大潮，成为中国社会的全新景观。是盲目的冲动？是仓促的赶潮吗？ 不幸的是，这一切热闹持续得实在短暂。随着美国Nasdaq的波动，资本市场的乐观精神转化为全面的悲观情绪。刚刚涌起的资源纷纷退潮，更加脆弱的学生创业自然不能幸免，率先遭遇了资源枯竭的危险。一则则创业失败的消息使得人们...
一生要做的99件事作者：覃卓颖第一部分回一次故乡吧！圆了这个时时缠绕着你的梦想，即使只在童年居住的地方重游，你也会蓦然惊觉，那个若干年前用热情装点着自己的少年，已成为记忆中醉人的风景。第1件事 重回童年居住的地方第1件事 重回童年居住的地方故乡，是那个离开之后才拥有的地方。游子思归的故事太多了，却没有一个因雷同而显得苍白。回一次故乡吧！圆了这个时时缠绕着你的梦想，即使只在童年居住的地方重游，你也会蓦然惊觉，那个若干年前用热情装点着自己的少年，已成为记忆中醉人的风景。他在支票簿上写下“20元”的款数，潇洒利落地签下他的英文名字，然后，他给友人写信：...
开场白：17岁开始的“美容大王”之路！(图) 我十四岁就和唱片公司签约，在高中时正式踏入了演艺圈，从此也就和『美容大王』这称号结下不解之缘啰！任何能让我变美、变瘦、变白、变得更迷人的各种美容圣方和偏方，没有一样可以逃过我的法眼，所有第一手的讯息、最有效的新产品，我都一定要想尽办法学会或得到手！ 没办法，我就是这样爱美，就算别人说我病态也无所谓，因为我是名副其实的『美容大王』！ 记得刚准备入行时，我还没那样爱美，我和小Ｓ都是那种皮肤天生吹弹可破的天之骄女，上不上妆都差不了多少。那时曾经有位化妆师对我耳提面命，说什么女生一定要保养，而且是越早越好，否则一过了二十五岁，肌肤就会像凋谢的花一样，老得很快。...