水中飞鱼 作者:小妖子-第36部分
按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
，双手便脱离握手器，朝后射入池水中！
仰泳手脚没有具体规则限制，动作很简单，就是交替划水和上下踢水。
可是，就这么简单的动作，这三个人做下来还真是变化多端。
黑仔因为常年游蛙泳腿部力量很充沛，导致他脚下的水花很大，四处飞溅；大橙子动作似乎正确，速度也是最快了，但是仔细看，会发现他的头部有抖动的倾向……而子轩，他明显在这一项是这三个人里面动作最规范的了，也是，他平时偶尔也在练习着仰泳。
他双脚造成的水花并不大，打水频率快速，却是小幅度的，脚周围的水就像圆屋顶那样滑下去。当他伸出手臂向后入水的时候，肩部比手更早入水；出水的时候，也巧妙地做到了肩部比手掌更早离开水。
第一个50米，他一直离大橙子从一个手臂变到半个人的距离，而灵活的转身以后，几个人的速度明显加快，而子轩理所当然地追上了大橙子。
最后，他几乎与大橙子同时触壁，而黑仔要惨烈很多。
巨大的水花以后，他刚触壁就狂咳起来！
“咳咳咳……咳咳……”
子轩边喘气边帮他拍背：“黑仔，你喝水了？”
黑仔黑黑的脸蛋都红透了：“郁闷！咳咳……我……咳咳……我都快喝饱了！！”
一群人笑起来，萧云：“你看，我说你笨吧？”
“你才笨呢咳咳咳！！”
“我说，你仰泳的时候不懂得稍微仰头吗？两眼记得看腿部上方，这个平时教练就强调很多遍了你不知道？”
“……切，比赛的时候哪里还想得到那么多啊！”
萧云还算负责，他看了看大橙子：“你的头不稳，不要上下左右晃动，不过，颈部也不要过分紧张，记住后脑处在水中，水位处在耳际部分。”
“嗯，我会注意。”
他又看向子轩：“你的腿部动作很不错，保持就好了。不过，你的身体转动得不够。要记住，侧卧时的速度比仰卧快很多。”
说完，门外已经有穿好制服的女孩子在外面踱步了，他放在椅子上的手机也开始震动起来。他撑出水面：“她们催我了，我走咯。”
“谢谢萧云哥！”子轩。
“谢谢！”大橙子。
黑仔沉默。而这个沉默是复杂的，那是夹杂了多少羡慕、嫉妒与恨啊！
他忍不住黑着脸拍水：“哼，女生每天都可以见，可是给哥们儿的时间每天就只有那么一点……见色忘义。”
在水中沉默了很久的黎冰像鬼一样冒出水面，那位置刚好，正对蹲在池沿上的黑仔。下一刻，“噗通”一声，黑仔直接栽进水中。
***
不过，黑仔真应该感谢萧云。
因为，一个星期的省队内部比赛，他抽到的是仰泳50米。当然，子轩也抽到了这个。而跟他们一组的，黎冰，面条君。
面条君还记得吧，省队高高瘦瘦，头发发黄的家伙。没什么威胁。
黑仔拿到纸条就打了一个哆嗦：“不会吧……旺仔我们也太倒霉了！”
“为什么？又没有抽到萧云。”
“可是，你不知道黎冰……其实是全能的吗？”
子轩笑：“那又如何，我们只要不是最后就好，反正又没奢望去国家训队，不是吗？”
“哈哈，说得对。”
几分钟以后，几个人在一声长哨中跳入池水中。
然后活动着筋骨游到池边，双手抓握手器，手臂伸直，双脚蹬池壁。
再一声长哨，手臂收紧，肱二头肌微微凸出，腹部收紧，膝盖触及胸膛。
无论是多小型的比赛，每次都会很紧张。子轩下意识深吸了一口气。
短短的几秒钟，短哨突然响起！
几个人就像是脱缰的马一样突然朝后弹出去！
再次入水，大量水花涌过脸颊，泡沫接连一片。
50米，根本不存在任何保存体力的说法，所有的，就是用尽全力，冲！！
这种比赛，所有的动作都是本能，所有的动作，都要够彻底，都要充满足够的力量，子轩感觉自己的双臂简直就像变成了螺旋桨一样，快速地进行入水、抱水、划水、出水等动作……双腿也不断45度滑动着！
他的余光看到身边的黎冰已经超过了他半个身子了……可是通过看天花板上，他知道，现在25米都不到吧？另外一边是面条君，竟然也已经被超过了一臂左右……
不行，要再快点！
他加速……
加速……
在加速……
手臂越来越累。
在某个刹那，他突然在心里骂自己：王子轩，萧云说过了什么，上周你一直在练习什么，难道你已经忘记了吗？！
那就是流线型的身体配合动作，左右侧身的动作！
他说过，侧身比仰身要快得多！！
于是，每次在右手臂带动着手掌从后入水时，左小腿向下45度时，他下意识地朝右边侧身，同样的，左
手臂入水时，朝左边侧身……
这种下意识的侧身动作明显降低了他的频率……而频率一慢，整个人都会稍微向下沉一点，子轩一不小心就喝进去一口水！可是根本没时间让他难受，他继续大力挥动手臂，无视那种强烈的想要咳嗽的欲望，紧紧地闭上双眼！
还剩20米的时候，子轩已经跟面条君在一条线上了。而黎冰依旧比这两个人都要快半个身子。
还剩10米，大橙子在一旁呐喊：“大小姐加油！！快点！！”
而他简直就像真的听到了一样……
也许，是因为终于达到了手臂频率和侧身的和谐吧，他竟然，已经超过面条君，直直地朝黎冰赶去……
5米，萧云笑了。
终于到达终点，虎哥和其他几个教练同时按下计时器！
子轩只比黎冰慢了0。58秒。
那相当于，只是比半个手臂多一点的差距。
虎哥微微眯眼，看着在水中咳嗽的子轩，不断被黎冰拍打背部，后又跟对方碰撞拳头的少年，然后伸手搂住身边凑头过来看成绩的萧云：“是你小子教导他的？”
“当然。”萧云笑。
“哼，你教人我还不知道，就简单地说一句话就完了。可是，一个星期就能有这么大的进步……我果然没有看错，小轩，是个相当有灵性的孩子。而我们，就是缺少这样的人才。”
=============================
作者有话要说：预告一下，终于临近chapter 46了，那章会相当相当有爱……所谓的，更上一层楼哟。
今天爬日榜，福利多，看我一日可以来几发吧……
不过话说，咱们就算是419，也算是亲热了，第二天再怎么送我一个吻再走吧！（某人无限哀怨中）
、48、chapter 44 省队内部比赛（2）
子轩在比赛中获得第二的名次；这回面条君没有为难他，倒是真诚地拍了拍他的肩膀：“小样好久不见，进步真大啊！”
而黑仔受到的打击颇深。
要知道，他的蛙泳，基本上都是第一的……结果一变成仰泳；这孩子就变成了第四。果然；他一起来就被萧云嘲笑了半天：“我说你笨吧，你看看人家子轩；一个星期以后进步这么大，而你？又喝水都喝饱了吧？你出去跟别人说，别人都不会相信你是省队的！”
黑仔：“……今天的夜宵我不买了。”
“……”萧云愣了一下；“我又没有说你啥，你怎么就生气了？”
不过吧；黑仔的悲剧被报名比赛扭转了。
他靠岸，其他三个，比他高大的都才陆续靠岸。
他在水中朝萧云招手，那鸭子般的声音响彻全场：“喂喂，你现在说说，我像不像省队的？啊？”
萧云手中的苹果掉在了地上，脸上黑线无限条。
然后，他走过来蹲在池边，黑猴子一冒出水面，他便准确无误地抓住对方的肩膀，让对方别乱跑：“你这么大声地叫我，让我女朋友们听到了，多丢人啊你懂不懂？”
黑仔又毛了，他的理智几乎不见了：“切，我偏偏要这么叫你，怎么了？谁叫你乱说话，伤害男人的自尊？？我虽然仰泳差，但只要是蛙泳，我就是第一！！”
多嚣张的话，多霸气的话呀！
只可惜，萧云却笑了，左耳三个橘红色耳环更加嚣张：“竟然说出这种无耻的话，难道你忘了，你是我的手下败将吗？”
黑仔的脸从黑到青到紫到红……
最后，他淡漠地说：“今天，明天，后天，后天明天，后天的后天，都没有夜宵了。”
“……”
“你拜托我帮你女朋友代买的东西，没了。”
“……”
“我本来准备帮你给小娜写情书的，现在不会写了。”
萧云的嘴角扯了扯：“陈乐同学，作为学长的我，作为你亲爱室友的我不过是给你一点善意的教导而已，你有必要生气吗？”
“哼。”
“别生气了我买夜宵还不好？”
“切。”
“情书还是得你来写，我知道你作文写得好。”
“那……”黑仔审视着萧云，“今天，明天，后天，后天的明天，后天的后天，都由你买夜宵了。而且，我每天还要两个煎蛋，番茄和醋多点，啊，还要外加一个玉米棒，怎么样？”
“你是猪吗？”
“我果
然还是不写算了……”
“得得，给你买给你买……”
***
这边还在各种妥协争斗中，子轩已经站上了出发台。
他在第三出发台。左边是大橙子，右边的和第五道的都是不认识的省队队员。大家都牛高马大的，比赛气场全开，表情严肃。
子轩朝大橙子伸出自己的拳头。
大橙子自然而然地伸手，和他撞拳：“大小姐，不要落后太远哦？”
子轩笑：“谁落后还不知道呢……程老大你可要小心了。”
不过嘛，子轩也是随便说说而已。
其实他心里面根本没底，因为，这次他打算试验。
是的，如果用两划一吸的方式，他基本上可以确定自己的名次。
好不容易有次比赛的机会，他当然应该体验一下最近的成果——“四划一吸”。平时，他采取这种方式最多坚持25米。那么这回，他也不期待能坚持多久，就设定个35米吧，接下来就采取“三划一吸”，最后30米冲刺阶段，采取“二划一吸”！
想好了以后，他便戴好泳镜，抖动着手臂弯腰，双脚紧扣出发台，然后在手指离出发台还有五厘米的时候，右脚挪到后面，垫脚。
一声短哨，所有人冲入池水！
100米自由泳比赛开始！
几个人的身影在水中滑过，然后从近6米的地方探出头来，与此同时手臂已经冒出水面，大力高肘划水！四个泳道水花四溅，旁边的教练们表情严肃，而黑仔站在人群中两眼瞪圆了，萧云在一旁笑：“人家比赛，你似乎比本人还着急？”
可以明显看出来子轩呼吸的方式与大家不同。
他的确在“四划一呼”！
当然，这明显引起了很多人的惊呼：“这小子也在四划一呼？他在学黎冰吗？”“他的速度……一点也不慢啊！”
一般来说，游自由泳时，每次侧头呼吸其实是一种阻力。
可以的话，呼吸的动作最好不要太大，呼吸也不要太过频繁。
按照理论来讲，三划一呼优于两划一呼，四划一呼优于三划一呼，原因在于减少呼吸次数可以大大减小阻力，增加前进速度。然而，大多数人不用这种方法的原因，就是因为它根本就不能给运动员提供足够的氧气，极短的距离以后，它就会造成运动员呼吸不畅，体力匮乏的惨剧，后面根本就无法继续。
子轩在侧头吸气的时候，嘴巴尽量张大，吸
进足够氧气，然后在手臂带着手掌入水时，脸再次埋入水中！手脚下意识交替划动池水，心中默数“一、二、三”，口中吐气，在数到四的时候，再次侧头吸气！
第一轮还好，第二轮数到三的时候，明显感觉胸腔烦闷，第三轮，火辣之感袭入胸膛，只数到二就受不了了，直想窜出水面呼吸！
不过很明显，四划一呼的优势已经出现了。
仅�
