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第13部分

让孩子做主-小巫-第13部分

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5 ~15分钟的阳光; 就足以保障他不会患上维生素 D 缺乏症; 即
他不会缺钙。
中国有没有缺钙的孩子? 当然有。除了病理的原因之外; 在
国际母乳会列出的常见原因之中; 我挑选了几项符合中国国情的
原因:
* 母亲孕期缺乏维生素 D;
* 白天局限于户内活动;
* 某些地区纬度过高; 冬季无法获得充足日照;
* 居住在高楼林立的城市; 阳光受阻;
* 环境污染严重; 紫外线受阻;
* 宝宝全身被衣物裹得严严实实; 没有任何皮肤曝露在外;
* 过早添加辅食; 取代母乳 ( 很多固体食物缺乏钙; 或影
响钙的吸收) ;
* 铅中毒。
的确; 不少缺钙的孩子是因为父母过于娇惯宝宝; 不敢带孩
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子出门晒太阳; 导致维生素 D 缺乏。还有一些母亲; 在生产后
急于恢复体型; 节食减肥; 结果不仅孩子缺钙; 自己也缺钙。我
见到过几位这样的糊涂妈妈; 有的掉了门牙; 有的抽筋儿; 还有
的甚至在喂奶过程中昏过去。有些孩子天生缺钙; 是因为母亲在
孕期缺乏户外运动; 缺乏对钙和维生素 D 的摄取而造成的。运
动有助于身体将钙质贮存于骨骼中; 反之卧床过久; 骨骼中的钙
质就会大量流失。
盲目听从不实的药品广告; 以药物方式来强行补充钙反而有
害。世界上并没有单一的“神奇营养素”可以健身长高; 所有
的营养素皆需要与其他食物 ( 营养素) 互助; 才能充分被身体
吸收运用。
我自己从 30 岁生日那天开始每天吃钙片; 到生 Sam 的时候
已经补了 5 年的钙。孕期和哺乳期我又加大剂量; 每天补入
1 200毫克的钙。在吃饭方面也毫无顾忌; 哺乳期我的饭量奇大;
顶上一个田间干活儿的小伙子。我是饿了就吃; 吃饱为止; 根本
不管胖不胖的事; 只要不亏着孩子就行。所以我不缺钙; 所以
Sam 也不缺钙。
那时; 我在一家育儿网站“摇篮网”上的 BBS 里; 和许多
妈妈们讨论甚至争论是否每一个孩子都应该补钙。
有一天; 我在论坛里看到一个求救的帖子: “我女儿 8 个多
月了; 最近一段时间不肯睡觉; 天天晚上都要闹到 11 点多才哭
着睡着; 有时候看她把眼睛都揉成熊猫眼了; 可是抱起来一哄;
她就大哭; 一哭起来没完没了的; 白天黑夜都是。也没得什么
病; 因为如果不哄她睡觉的话她就玩儿得很高兴; 最多隔一会儿
就大喊几声; 不知哪位妈妈有类似的经验。 ”
已经有几位热心的妈妈写了复帖; 异口同声“是不是缺钙?
补补钙吧。某某钙剂很灵。 ”云云。
我觉得有点哭笑不得; 写了一个复帖: “你能不能再具体讲
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一下孩子吃饭、活动的情况; 还有最近家里有什么变化没有? 是
否情绪上受了刺激? 吃奶的孩子有‘罢奶’一说; 也许你的孩
子在为什么事情而罢睡?”
两天后这位妈妈给我写了一个帖子; 特别感激我的提醒; 说
她带女儿在姥姥家住了一个月; 刚刚回到自己家里; 可能孩子对
这个变化有点儿不适应。本来她一直以为孩子身体不舒服; 看了
我的帖子; 如梦初醒。其实她女儿身体很壮实; 已经能够扶着墙
走动了; 不缺钙。
最近几年兴起的全民补钙热潮; 与商家为推销钙剂产品而进
行的炒作有很大关系; 确实蒙蔽了不少养儿心切的妈妈。甚至弄
得有些妈妈们把钙片推崇为万能神药; 无论孩子出现什么问题都
首先联想到缺钙:
孩子爱哭; 是不是缺钙?
孩子不爱洗澡; 是不是缺钙?
孩子不好好吃奶; 是不是缺钙?
孩子爱出汗; 是不是缺钙?
而后一切问题都用补钙来解决。真是钙剂漫天飘洒; 无数小
人儿都快给补成小钙片儿了。
怎么不想想; 孩子哭有可能是什么事情让他不高兴了? 不爱
洗澡是因为水温室温不合适? 不好好吃奶是因为肚子胀气不舒
服? 爱出汗是因为穿的衣服或盖的被子太多太厚?
更何况; 我们的宝宝从生下来就会表达自己的情感和思想;
不是光会吃奶睡觉弄脏尿片。我们与宝宝的心灵交流从怀胎就开
始了; 孩子生下来后更要细心耐心地观察与交流。别看孩子不会
说话; 他其实能够理解我们成年人的很多言行; 体察到我们未经
言说的情绪; 他也会通过不同方式来表示自己的困惑和不安。
一般来讲; 5 个月以后的孩子视觉、听觉较初生更加灵敏;
对外界的感应也比以前更加敏锐; 情绪很容易受影响。孩子哭闹
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不一定是身体里生理上缺什么; 很有可能是情感方面心理方面有
什么需要没有得到满足; 或者父母情绪的波动影响到她的心情。
有的妈妈又问了: “我家宝宝肋骨外翻; 肯定是缺钙吧? 那
还不该补钙吗?”
有一次由于 Sam 一连几天过于频繁“支援农业” ; 我带他去
和睦家医院看医生; 这是我们第一次接触到非常有名的崔玉涛大
夫。看病结果是没病; 大概是长牙的反应。但是在崔大夫为他解
衣触摸时; 问他是否偏爱左侧睡; 因为他左侧肋骨有些外翻。崔
大夫很明确地说这不是缺钙; 而且看得出来是睡觉所致; 因此让
我注意要他多睡右侧。
崔大夫是明白人。有多少医生像他这样会看呢? 有多少孩子
被不会看的医生误诊为缺钙呢?
又有多少父母被钙片蒙住了双眼; 忽视了对孩子情感需求的
观察与满足呢? 每一个小婴儿都是一本复杂深奥的小书; 需要做
父母的耐心去解读。每一个小婴儿都是一个有独立思维、独特性
格的人; 需要做父母的在温饱之外; 特别关爱他们的情绪和
思想。
怎能一“钙”而论呢?
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吃 喝 拉 撒 睡 ; 没 一 样 做 得 对
生孩子后; 社交圈子发生了天翻地覆的改变。和没有孩子的
人失去了共同语言; 而和做父母的人则有着说不完的话; 由此我
认识了许多年轻或年老的父母们。中国人古道热肠; 非常愿意将
自己的育儿经验传授给新妈妈; 令我获益匪浅; 但更多时候是在
衣食住行各方面挨批评。
衣— — —
我给孩子穿的衣服太少。Sam 出生于二月份; 历经三个月天
气变化无常的冬春之交; 其间无论冷暖; 都是我们穿多少衣服他
也穿多少衣服; 从来不比大人穿得多。再看其他孩子; 无一不是
里三层外三层地裹得严严实实像个小粽子。
“你给孩子穿这么少; 会把他冻病的!”好心人向我指出。
“他不冷。 ”我先简简单单地回答一句。
“小孩子怕冷; 不像你大人这么禁冻!”他们觉得我可能不
太懂。
“他不冷; 穿多了他热; 出了汗再晾着; 那才会生病呢。 ”
我解释道。
行— — —
我带孩子出来得太频繁。Sam 不到两周; 我就抱着他坐在院
子里晒太阳; 马上招致批评:
“这么小的孩子就敢带出来? 不怕着凉吗? 吹着风怎么办?”
可是; 不出来; 呼吸不到新鲜空气见不到阳光; 不是更糟糕
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吗? 有风又怎么了? 自然界总是要刮风的; 如果怕风吹; 就真没
有出门的日子了。不吹风就不生病了吗?
住— — —
关于睡觉的话题本书另有篇章详细讨论; 这里要说的是和审
美观有关的一件事。
刚把 Sam 抱出家门时; 经常有人上来问; “这孩子头怎么这
种形状? 是不是没睡好?”
我这才观察到; 中国孩子的脑袋都是扁的。大家告诉我是故
意睡成这个样子的; 因为觉得扁脑袋好看。
Sam 的头是圆的; 因为我们觉得圆脑袋比扁脑袋好看。
后来听一位十来年前做妈妈的朋友说; 她也喜欢圆脑袋; 就
没把儿子的头睡扁。为此她挨了不少说; 大家都觉得他儿子的
“问号”脑袋不好看。十年后; 她看到 Sam; 终于找到了一个
知音。
食— — —
我的喂养方式经常遭到非议。我渐渐发现; 人们往往按照奶
粉喂养的标准来评判母乳喂养。
Sam 从生下来就吃我的奶; 一直到五个半月; 完全母乳喂
养; 没有添加过任何东西。这期间不断有人问我: “补钙没有?
该加果汁了吧?”等等; 我一律告知“没有; 也用不着。 ”
最让大家感到不可思议的是我连水都不给他喝; 为此我又听
到不少忠告。我先回答一句: “母乳喂养的孩子不需要喂水。 ”
忠告者接着质问: “让你一天到晚喝奶不喝水; 你受得
了吗?”
原来他们只知道吃奶粉的孩子要喝水; 却不了解母乳的神奇
之处: 母乳是根据孩子的需要而分泌的; 与奶粉恰恰相反; 它的
稀浓度在每一餐并不是从头到尾都一样的。在孩子开始吸吮的时
候; 流出来的奶像水一样稀薄; 这是给孩子解渴并满足他吸吮要
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求的奶; 称做前奶。孩子越吃奶越浓; 脂肪含量越高; 直到最后
吃饱为止; 谓之后奶。而且在夏天; 母乳会自动变稀; 以满足天
热孩子口渴的需要。国际母乳会推荐妈妈们不要喂水; 不是因为
水本身有什么不好; 而是如果新生儿用奶瓶喝水; 容易引起
“乳头错觉” ; 并且由于减少对乳头的吸吮; 进而破坏母乳喂养
的和谐。
至于给孩子过早添加果汁; 不仅无益; 反而有害。尤其许多
父母热衷于给孩子加橙汁橘子汁; 这些柑橘属果类最容易引起过
敏症; 果汁中的果糖和矿物质也会增加孩子的肾负荷。
一个问得最多的问题是: “这孩子隔多久吃一次奶? 一天吃
几顿?”
我经常回答不上来; 因为母乳是按需喂养; 孩子饿了就吃。
Sam 刚出生时隔四五个小时喂一次; 后来频率有所变化; 我也没
刻意去记录。
“那怎么行? 一定要培养他的规律性; 四个小时吃一次!”
又来了; 又是吃奶粉的经验。
母乳较之奶粉更易消化; 吃母乳的孩子比吃奶粉的孩子吃的
次数要多一些。每一个孩子的胃口和消化能力都不一样; 每一个
妈妈的母乳都是根据自己孩子的具体需要而分泌; 婴儿自知饥
饱; 饿了就吃; 饱了就停; 这是他们的生存本能。然而奶粉是人
工配置; 成分、浓度千篇一律; 不能根据个体婴儿的需求而变
化; 兼之脂肪、蛋白质、矿物质皆高于母乳; 不易消化; 所以只
能人为地定时定量喂养。这也就是为什么奶粉喂养的孩子容易过
胖或过瘦; 而母乳喂养的孩子没有超重或营养不足的担忧。
《母乳喂养的女性艺术》里引用了这样一位母亲的著名格
言: “成功地分泌乳汁是每一个女人女性气质的自然表现。她不
需要计算给孩子喂奶的次数; 就像她不需要计算亲吻孩子的次数
一样。 ”
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拉撒— — —
Sam 从出生就戴一次性纸尿裤。新生儿本来就屎尿频繁;
Sam 更是个能吃能拉的小人儿; 一天下来要用掉十几块尿裤。这
还不算在换尿裤换衣服过程中我们一不留神他一不经意拉撒在床
上的次数; 反正每天都有一堆要洗的衣服、垫子、床单、被褥。
我常常暗自感叹; 没有一次性纸尿裤、没有防水床垫、特别是没
有全自动洗衣机的年代; 双职工的父母们是怎么熬过来的?
有一天我去采购纸尿裤; 看到商店里棉制尿布的说明书; 上
称纸尿裤污染环境破坏生态平衡而且浪费钱财。我本来就是个环
境保护爱好者; 一下子感到无比内疚; 一口气买了十几块棉尿
布。回家后上楼去向溶溶热情

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