巅峰武者-第178部分
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“研究医道，可知道人体肌肉过百块，各自有各自的功用，而如果单单卡练一处，会造成不好的结果，力量大，度却慢。或者手脚是强。可是身体不够灵敏。度是快了。可是身体强悍程度却是不够”赵云兴侃侃而谈。
秦羽此刻完全明白了赵云兴的意思，当即兴奋道：“老师，我明白了。是不是要锻炼所有的肌肉？”
“不。”赵云兴摇头道，“即使你想要锻炼所有肌肉，你知道如何锻炼吗？”
秦羽愕然。
全身肌肉那么多，要锻炼到每一块肌肉那可不是单单实践就能做到的，那是需要经历过不知道多少代人的研究才能达到。
“更何况，即使有这个办法，也是不可取的，所有网柔并济，外功一道也是如此。不可单练一处。同样。也不可以囫囵吞枣，什么都练。最后反而因为精力分配不够。导致一事无成赵云兴摇头道。
秦羽迷糊了。
单练一处不对，全部地方都锻炼也不对，那练什么呢？
“一个完美的身体，力量要强，柔韧性必须好，爆力必须强，度要快，反应要灵敏，抗击打能力要强。”赵云兴一连说了如此多的要求，秦羽一时间傻住了，这么多要求，那该怎么修炼？
赵云兴看到秦羽那傻眼的样子，难得笑了笑：“别担心，我自有办法练你。”
秦羽脑中忽然想起了那鹰爪王或者铁腿高手，那一爪子就能够轻易捏碎青石，那是多么恐怖的指力。可是这赵云兴为什么没有说要练局部的锻炼呢？
“老师，为什么不像鹰爪功什么的锻炼手脚呢？”秦羽反问道。
赵云兴听到秦羽的问，反而很高兴，道：“秦羽，说的有理。比如鹰爪功铁砂掌功夫，要修炼的话，必须锻炼指力，除此以外，还需要经常涂药酒，让手掌吸收药酒药力。加上不断的锻炼，让手掌犹如钢铁一般。”
秦羽听着点了点头。
他也看过外功的心法。的确是不断锻炼力量，同时外涂药酒好让手掌坚盾小小心等等。
“如此锻炼，简直是”笨蛋所为！”赵云兴陡然骂道，对此练之法很是不屑。
“老师，鹰爪功很厉害啊，为什么是慕蛋所为呢？”秦羽虽然比同龄人成熟许多，却依旧只是孩童。他可是看到鹰爪功和铁砂掌的厉害，无法明白赵云兴的意思。
赵云兴傲然道：“鹰爪功？铁砂掌？用了那些甚至于带着毒性的药酒涂抹，最后让皮肤完全僵化，连疼痛都感觉不到，的直成了一件手套而已。秦羽，你看我。”
赵云兴伸出了右手，赵云兴的右手平滑，甚至于有着，，嫩的感觉。
只见白光一闪，一几近透明的手套就出现在了赵云兴的手上之上。赵云兴淡然道：“天蚕丝套，虽然也算是比较珍贵，但是也属于凡物。和玄铁一个级别，只要舍得花钱，就可以得到
秦羽生在王府，自然知道。
许多物品，比较俗的就是钢铁等常见的，而天蚕丝以及玄铁等虽然不多，但是依旧算不上宝物。
宝物。一般都是从无边洪荒中获的的。
比如无边洪荒中一些极为厉害的妖兽，那些妖兽有的比先天高手还厉害，甚至于过上仙，那些妖兽的皮毛或者爪子尖角等等，那才是顶级宝物。
“天蚕丝虽然韧性一般，可是也要比鹰爪王等人的手掌坚韧赵云兴取了一块青石，右享用力。便轻易将青石捏成了碎粉，甚至于比鹰爪王捏碎的更加彻底。
赵云兴看着秦羽道：“秦羽。指力上我不比鹰爪王弱，指力要锻炼。可是却不能让手上皮肤变得僵化。你明白我的意思么？”
秦羽点了点头，但是反过来疑惑道：“老师，你的意思是保护好手掌。不让手掌像那些练铁砂掌鹰爪功的人一样练成那样，可是， 这么练有什么好处啊。还有，身体呢？难道我要穿系统错误！o四刀冶阳着铠甲跟人厮杀？”
赵云兴眼睛放光，赞许点了点头。教一个聪慧的弟子，就是轻松的多。许多事情一点就明。
“保护好手掌，不让手掌完全僵化，是为了攻击，手掌可以握刀，握剑，用各种武器，将手掌保护好。让手掌的触觉保持在完美状态是一个高手必须的。甚至于许多高手每日都用牛奶来泡手。”赵云兴回答道。
秦羽顿时恍然。
击，还是要用武器的，刀剑等都是需要手的，一个触觉达到完美状态的手，和一个完全僵化都没有痛觉没有触觉的手相比，自然控制起刀剑更加精确。
杀人，或许就存一点之间，容不得丝毫马虎。
“至于腿，爆力必须强，度要快，而且要灵敏。无论是高手战斗，还是在千军万马中，如果你双腿度快之极致，灵敏达到一斤小恐怖的地步，甚至于在千军万马中，不受丝毫伤。”赵云兴道。
腿，决定一个人的身法，度。爆力，反应灵敏当然重要。
秦羽此刻愈加兴奋，他似乎看到了自己如同幻影一样闪烁在千军万马之间，杀人只是挥手间，敌人却是碰不到自己丝毫。这便身法，这便是度，腿重要无比。
“手，灵活而又度快，力量上不如腿，却可以持武器肆意攻击。而腿部，本身肌肉力量就大于手臂。攻击力极强，而且决定身法移动。两者都是重中之重，而身体躯干，便是核心主体
第一次练日，赵云兴却是在向秦羽灌输她赵云兴自己的练方法的最基本的精髓，最原始的原理。
秦羽仔细听着，将赵云兴的每一句话都深深刻在脑海深处，
第八十五章残破神器
不明神殿最为大陆！的顶级势力！一，更何况众次前来酶一风不明神殿的光明圣女，光明圣女作为神殿的二号人物，地位当然无比的崇高。 所以他们进入清河水域之后就占据了水域一处清幽之地，所以陆沉来找光明神殿的营地到是很快，不一会的时间他就出现在了光明神殿的营地之外。
营地之内，穿着盔甲的神圣骑士面色冷静的在驻扎之地，来回的巡逻。出咔咔的盔甲摩擦声音，陆沉几个闪身就进入了中间的帐篷之中。因为他在那里感觉到了沙加的气息。
帐蓬之内。
光明圣女和沙加两人的脸上显示出凝重的神色，有人活着从银月秘窟之中出来，并且还带出了一件残破的神器，这让清河水域内的所有强者都疯狂的运转起来。
神器，是一多么疯狂的字词，大陆上自从远古诸神大战之后，也只留下了那么几件神器，现在虽然出现了一个残破的神器，但是却也让水域中的人疯狂起来，他们认定只要进入银月秘窟必然能够得到一斤。完整神器，或者还不止一件。
“菲亚！那行小人你带来了吗？”沙加先开口说道，他所说的那行小人就是从银月秘窟之中逃出并且得到残破神器之人。
“老师，他已经被我请在帐外了。老师您是否见他！”光明圣女苏菲亚说道，脸上原本凝重的神色也恢复如初。
“不用，你和他谈吧，如果不归顺我们的神殿的话，那么就让他消失吧！”沙加在说话的时候，语气很淡，好像杀一个人对他来说根本就是平常事一般。说完话的沙加，身体逐渐的消失，变得虚无。好像这里原本就没有这个人一般，这是沙加进入了他的领域之内。
“是，老师！”光明圣女站了起来，轻声的对着门外的侍卫说道：“请歌德大师进来吧！”
帐蓬的布帘不揭开，一今年约五十上下身穿土系魔法长袍的老者走了进来，老者须白，微眯着眼睛给人一种很精明的样子，一点都不像土系魔法修炼者给人那种厚重的感觉，这个老者就是从银月秘窟之中唯一逃出来的土系魔法师歌德。
“不知道圣女邀请老夫前来有什么事情？”歌德很恭敬的对着光明圣女说道，虽然他心中早就知道，光明圣女找他不就是为了那残破神器和进入那个地区的通道吗？可是想到那个地方他心里就徒寒起来。
共十几人进入那个地区后。突然一阵黑雾笼草过来，黑雾过后，除了他之外其余之人全部的变成了自骨，如果当时不是他拥有一枚土系圣器戒指的话，恐怕也变成了白骨，但是那枚戒指却在那阵黑雾之后，也支离破碎了，他现在想到那就好像自己掉进了深渊，就在这时候光明圣女的话却将他从那深渊之中拉了回来。
“歌德大师，这次请你来就是想请大师加入我们光明神殿！”光明圣女脸色平静的看着面前的歌德。
“什么？”歌德的脸色犹豫震惊显得红中带白，这斤，是他完全没有想到的，加入光明神殿，这个词瞬间的充溢了他的脑袋。
光明神殿，大陆上顶级势力之一，殿主沙加更是五级领域的神级高手，作为一个一直游散的修炼者，修炼的苦楚没有人知道，而且近期自己的修为好像明显的要停顿下来，如果能够得到神级高手的指导。那么自己的修为必然能够突破现有的圣级中期阶段。达到圣级顶峰。或者有生之年或许能够达到神级也不一定。但是随即他的意识的平复了下来，他要好好琢磨光明圣女的话。
“不知道歌德大师的意下如何？”光明圣女见到歌德面容的惊喜到现在平复，眼眸深处闪过一丝惊讶，她可是知道光明神殿，除了狂热的信徒之外，是从来不吸收外来高手的。当然这也要看来人的实力，如果是次神级的高手，她们还是需要的，圣级中期的高手根本就不入他们的眼睛但是眼前这个人却有他加入神殿的价值。所以神殿对一个圣级中期修为的魔法师提出这么具有诱惑力的条件，她不相信有人会拒绝这个心动的邀请。
“谢谢圣女殿下，光明神殿一直是我向往的地方，但是老朽年纪已经大了，已经不能为神殿做出什么贡献了，所以也只好谢绝了圣女的美意”歌德眼思索了片刻竟然婉言的回绝了光明圣女提出的请求。
他现在不适合加入任何的势力。一旦他加入了某个势力，估计第二天，他就会横尸街头，光明圣女不是光明沙加，如果是光明神殿的沙加在这的话，他根本就不会犹豫就答应下来，而光明圣女现在根本就保护不了他，现在清河水域中圣级顶峰的强者多的很，如果他们联合沁不，他相信米明圣女根本就扛不住。最后他估计会死的很喉。从他回绝了，更何况他想到如今光明神殿都这样了，那么其他势力估计会有更动听的邀请。
“嗯！”光明圣女脸上一沉。她没有想到思索后的歌德竟然回绝了她的邀请。“歌德大师不再想想”。光明圣女苏菲亚此时脸上已经布满了寒霜，并且出现了一抹杀气。光明圣女苏菲亚心性修为还没有能够达到处变不惊的地步，当然也有最近一些不顺的事情引的。
“多谢圣女好意，老朽无福消受。圣女如果没有什么事情，那老夫就先告退了！”歌德此时已经察觉了光明圣女眼中的杀气，眼珠转动了几下，就准备离开。
“歌德大师竟然不愿意，那么本宫也不强求！但是有一件事情麻烦歌德大师”光明圣女调整的很快。刚刚布满杀气的眼神，瞬间的平复了下来，比川剧中的变脸还要快。
“不知道圣女有什么需要老朽办的？老朽必然竭力办到！”歌德见到光明圣女的变化，也不敢怠慢的说道。
“就是想让歌德大师将进入那个的区的地图画出来！”光明圣女话说的很简单，这也是她要歌德加入神殿的主要原因。
听了光明圣女的话后，歌德眉头一皱，画出地图，这可不是一件小事。现在想知道这份地图的人很多，自己已经回绝了很多人，这也是他能够活到现在的一部分原因，现在根本就不能交出去，一交出去估计他就和死神接近了，没有价值的人通常死的最快，更何况他还想用这斤，消息接
