超级教练-第683部分
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从这一点也可以看出这份评分的严谨xìng。
“没什么，看到你突然来了，有点惊喜！”安妮斯顿笑着说，这小太喜欢作怪了，还以为自己认不出他的声音。
刚安妮斯顿一听到那一把怪调声就想到是杨诚，那是一种感觉。
杨诚转身关好mén后，两人一前一后的从楼梯走上了二楼。
二楼的客厅正中的大电视上正放着一段瑜伽学习课程，电视前面也放着一张软席，看得出来，安妮斯顿是在照着电视中的课程学习。
“你近在学瑜伽？”杨诚笑着说。
利物浦的教练组近也在研究瑜伽，而且还把瑜伽列入了一线队的训练课程当中，甚至还鼓励球员们在sī下里进行自己练习，这可是好玩意。
“是啊，多练习瑜伽有助于让肌ròu保持弹xìng，我也是近开始学的。”她伸手拨了拨自己金sè的长发，笑着回答。
“有拜师吗？”瑜伽的动作很多，不经过老师的指点自己胡luàn练习是一件很危险的事情。
安妮斯顿摇了摇头，“我就对着电视学。”
“那太危险了，瑜伽动作过万个，弯、叠、折、俯、扭、抑、屈、伸、提、压等动作各不相同，不正确的练习对健康有害，还是要去找一个专业点的老师学习行。”
安妮斯顿俏皮的挑了挑眉máo，抿着嘴，点头，两眼一眯，“你好象很有研究啊。”
“近我的训练课里加入了一些瑜伽练习，而且我们球队内部有一名专业的瑜伽老师，所以多少有所涉猎，不过我自己是不会做！”杨诚哈哈笑，倒是一点都不承认自己的弱项。
“那……”安妮斯顿撩了撩自己的右手，“不如你指点我一下吧！”
然后她就拿起电视遥控器，倒着回去，指着其中一个动作，“就这个动作。”
“这个动作听说有利于保持双tuǐ的线条和肌ròu，还有……”她下意识的mō了mō自己的丰tún。
杨诚知道，这是一个保持tún部曲线的瑜伽动作，双tuǐ的作用也很明显，而且上半身tǐng直，整个动作的效果是多方位的。
“指点一下！”
说完，她就在软席上面站着，双tuǐ分开站立，两膝弯曲，向两侧张开呈直角，tún部缓缓下沉，等到tún部跟膝盖呈一条直线时，双tuǐ已经弯曲成深蹲的姿势了。
“怎么样？”初初练习，有点辛苦，她的身体有些颤抖。
“双tuǐ张开幅度不够大！”杨诚前后左右看了一遍之后，说道。
“这样呢？”她微微再张开一些。
“应该再大一点！”杨诚说道，“还有，屁股应该往前一些，呈垂直状态！”
“不行，分不开了！”安妮斯顿很用力的尝试了一下，苦笑着摇头，“你在后面帮我顶一顶。”
杨诚来到她身后，看着她那近乎完美的腰部和tún部曲线，在犹豫看到底要不要把手凑上去。
“，我要倒了！”安妮斯顿喊道。
杨诚被她一催促，直接手就伸上去，呈huā瓣状分开，撑住她那柔软的腰肢，将她往前顶了顶，等到姿势差不多了，松手。
安妮斯顿感到自己的腰背被他的手包裹着，浑身没来由的一阵燥热，等到他的手移开了，又有点恍然若失，但还是打醒了jīng神，“是这样吗？”
“双tuǐ再移开一些！”杨诚心里头也dàng起了一点涟漪。
“再帮帮我吧，头儿！”安妮斯顿俏皮的学起了杨诚的球员那样叫他。
她这么一叫，杨诚反倒笑了，走到前面去，学着骂球员那样笑着骂她：“这么简单的一个动作都不会，你和猪估计得一个死法！”
“什么？”安妮斯顿娇媚的嗔了一句。
“笨死！”杨诚笑道。
气氛反倒活跃了，两人都没有了之前的旖旎。
“好啦，我笨死的，你帮我把tuǐ撑开！”安妮斯顿白了他一眼，一点都没有顾忌。
杨诚就走到她前面，蹲下来，两人就仿佛是面对着面，然后双手放到她的膝盖上，试着帮着她撑开一些，可他的手刚用力，原本就有些站不稳的安妮斯顿哪里站得牢。
就看到她身体失去平衡的时候，双手用力拉着杨诚的肩膀，整个人倒在了软席上，连带的，把杨诚也给拉倒了，整个人扑到她的身上，头不偏不倚就埋在xiōng前两座高峰的中间。
两人都愣在了当场，以至于杨诚都没有发觉到，自己的手正放在她的大tuǐ内侧，由于她就穿着一条贴身运动短kù，他的手就直接mō上了她的tuǐ，十分嫩滑，一点都不像是一个36岁的nv人的皮肤。
杨诚不由得暗自吞了吞口水，有些舍不得把手移开，身体也自然而然的发生了反应。
安妮斯顿被他压在软席上，身上两个敏感的部位都在他的掌控下，尤其是xiōng前，之前为了便于运动，吊带背心很薄，里面又什么都没穿，如今杨诚的呼吸就仿佛是喷在她的身上，让她有些燥热。
要命的是他的手，在大tuǐ内侧，虽然连手指头都没动一下，但她还是感到自己的两条大tuǐ都发麻了，尤其是杨诚的那一双手，仿佛带着电，麻麻的，让她的双tuǐ都无法动弹，但却又舒服极了，很想要他再往上面一点。
两人就这样躺着足足有十秒钟，安妮斯顿都有些意luàn情mí了，但杨诚见多识广，咳嗽了一声，将她惊醒过来，正要开口，她却伸出手去，从后面摁着他的头，让他埋进了自己的xiōng前，而她自己则是受不住刺jī，发出了一声扣人心悬的娇yín。
就看到她先是整个人仿佛颓然无力一般的倒在了软席上，但接着又不知道从哪里来的力气，仿佛是内心深处那积压了很多很多年的**，在顷刻间犹如火山爆发一般的喷shè出来，彻底摧毁了她的理智。
杨诚原本就是她心中非常有好感，甚至可以说是爱着的男人，只是一直找不到机会，如今机会来了，两人如此亲密接触，她哪里还守得住。
就看到她的一双手探后，直接拉起了杨诚身上那一件运动T恤，双tuǐ也在同一时间缩起，到杨诚的腰间，将他的那一条洗澡后换上来的运动kù往下拉。
也怪杨诚刚洗完澡贪图爽，没系上腰绳，kù头有点宽松，而她的脚趾又很灵活，一拉就拉下去了。
接着就看到她犹如八爪鱼一般，双手双tuǐ都缠上了杨诚，拼命的将他的身体往自己的身体上挤压，仿佛恨不能融为一体。
杨诚的双手也配合着她脱去自己的上衣，然后往下探，mō上了她那光滑的大tuǐ。
“啊～”刺jī让安妮斯顿忍不住发出呻yín，双tuǐ的肌ròu被刺jī，绷得紧紧的，但是双手先是拉起了自己的背心，lù出了xiōng前那足以令无数nv人都嫉妒的tǐng拔雪峰。
杨诚这一下也忍不住了，一把扯掉她的背心，又脱去她的运动短kù，接着扑上她xiōng前的丰满处一通猛啃，搞得安妮斯顿一阵情动，不由自主的双手往下探，抓住他那一双在她大tuǐ根部作恶的手，很用力很用力的。
突然间，就感到她浑身仿佛chōu搐一般，绷得紧紧的，略微有些颤抖。
安妮斯顿就觉得，一种前所未有的感受侵袭着她的身体，心跳到她无法想象，周围的空气也在顷刻间仿佛被chōu空了一般，脑里晕晕的，身体仿佛飘在云端，全身酥麻得不想要动，但却有一种想要把这个男人给生吞活剥掉的冲动。
但她却是连抬起手指头的力气都没有。
……
“舒服吗？”杨诚左手撑起了身体，右手则是在她那嫩滑的**上游走。
显然是因为登上了顶峰的缘故，她的肌肤还泛着一种cháo红的颜sè，尤其是在某些特别嫩白的部位特别明显。
“嗯！”安妮斯顿有气无力的点头，“有一种想死的冲动！”
杨诚笑了笑，凑过去，在她的脸颊上温柔的吻了吻，“别傻了，怎么会死呢？”
安妮斯顿的眼神不由得往下看，有些愧疚，“我从来没……我……”
“别解释了，我知道！”杨诚笑着打断她。
照现在的情况，这妮估计是难以在承受了，也许是每一个人的体质不通，就感觉她现在浑身软趴趴的，一点力气都没有。
杨诚从她的身上起来，弯下腰将她抱起来，“美人儿先去睡觉吧，好好休息。”
被杨诚抱进了自己的房间里，轻轻的放在chuáng上，盖上被，然后吻了吻她的额头，转身就要走，他可不敢留在这里过夜，太显眼了。
“你怎么办？”安妮斯顿拉着杨诚的手。
“我自己想办法解决！”杨诚笑着说。
安妮斯顿脸一红，她可不是那些小nv生，但很明显她是误会杨诚的意思了，还以为他要靠自己，实际上杨诚想着的却是，自己应该赶紧去开车去米兰城找卡纳莉斯。
有的时候，美丽的误会就是这样诞生的！
他可不会想到，自己随口一句话，却给安妮斯顿留下了多好的印象，起码是一个温柔体贴的好男人，连情动的时候都能够先考虑自己的nv人，这样的男人又有几个？
“还是我帮你吧！”安妮斯顿羞涩的说，她从来没做过这种事情。
“啊？”杨诚都有些吃惊，但扫了一眼薄被里面那一双修长的美tuǐ，只要是一想起那一条令他一见难忘的长tuǐ，他就生不出拒绝的念头。
会在这种时候对nv人说不的男人，还算是一个男人吗？
……
第二天天还没亮，一个晚上没睡觉的杨诚留下了满屋满chuáng的狼籍，以及那个终于熬不住睡去的安妮斯顿，一个人跑回家去洗澡换衣服。
等到他还好了衣服之后，他自己开车奔赴加尔达湖。
路程虽然有点远，但一大清早的，高速公路上没有车，他可以开得很。
法拉利嘛，就是要飙起来爽，何况昨晚上连夜大战，他非但没有觉得疲累，反而有点神清气爽的感觉，尤其是一想到昨晚的事情，他就浑身舒畅得想要大喊。
音乐开得特别大声，沿途他听到jī动处还不由得跟着唱了。
路上的司机们看到这风sāo的家伙呼啸而过，心里都会暗叹，天气热了，sāo爷们开始多了！
……
……
接下来的一段时间里，杨诚和安妮斯顿打得火热，白天就在加尔达湖畔主持球队的训练和热身赛，晚上就跑回科莫湖的别墅跟安妮斯顿鬼hún，偶尔也去米兰城，到卡纳莉斯那边过夜，日过得别提有多滋润了。
不仅仅是他滋润，安妮斯顿看起来也都很滋润，没有了以往那种情绪低落，如今变得神采飞扬的，笑容也多了，整个人都仿佛要滴出水来，搞得意大利不少媒体都觉得奇怪，她是不是恋爱了？
但是这位美国大姐始终保持缄默，就是一个劲的笑，很幸福的笑。
杨诚的心情好，还有一部分原因是球队的热身赛战绩也很理想。
4：0击败维罗纳、3：1击败帕尔马，直接拿下了意大利热身赛的三连胜，而且这三场比赛，杨诚分别针对利物浦的阵容进行了两套战术的调整，效果都还算不错，阿沙文从上个赛季末期就已经开始意识到自己的身体问题了。
随着他的身体素质的提高，他在球场上的表现也是越来越不错。
埃辛取代戴维斯打主力，表现也算是过得去，虽然无法和颠峰时期的戴维斯相比，但起码也能够给予球队的中前场足够的支撑，让前面的球员多的投入到进攻中去。
杰拉德是热身赛中表现出sè的球员，利物浦的队长无法参加欧冠决赛，如今整个人都憋了一肚气，准备要在这个赛季爆发出来，热身赛就进球如chá
