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第100部分

校园篮球风暴-第100部分

小说: 校园篮球风暴 字数: 每页4000字

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    来华夏三年了,虽然说他一直呆在丰绅这个NBL球队里面,但是他也见识过不少的球员。
    从NBL的球员,到CBA的球员,他都见过,但是就没有一个人可以用来联盟顶级球星招术的,当然了,他的水平很难看的到现在已经成为超级巨星的姚名,不过像是易帝他们,他还是见过的,那些人都没有,更何况是一个普通的高中生了,所以他对自己很有信心。
    “嗨,小宋,跟他比一下,这个家伙会的东西可不少,他以前还混进过老K的国家队里面呢,虽然只是一个训练师助理,哈哈,不过他真的接触了不少的人呢!”看着宋惟还在犹豫,那边的卫浩第一个出声说道,听到了卫浩的话,宋惟这才正视起了这个老外。
    “哦,那你可以教我什么?”原本宋惟是不想要卖弄的,但是他看到了这个老外眼中的一丝不屑,而且他还混过国家队,现在他改注意了,一脸微笑的看着康纳…弗格斯问道。
    “哦?我想想,你是外线,我就教给你……嗯,科比的后仰跳投怎么样?”听到了宋惟的问话,那边的康纳…弗格斯不禁犹豫了一下,对着宋惟说道。
    “切,你唬鬼啊,科比那个家伙那么爱现,现在网上,到处都是他的教学视频,这个东西还你来教?”听到了宋惟的话,那边的康纳…弗格斯也难得的脸红了一下。
    “呃,那就麦迪的干拔跳投?或者是阿里纳斯的急停跳投,怎么样?”看着宋惟,那边的康纳…弗格斯想了想,又跟宋惟介绍起了自己会的招式。
    “老大,你玩我啊,我不会跳投的!”听到了宋惟所说的,那个康纳…弗格斯也拍了拍脑袋,忘了这一点了,再想想,自己会的东西,还不是跳投的。
    “你说吧,防守或者是突破,你选一项!”犹豫了一下,这边的康纳…弗格斯也不说了,直接对着宋惟说道,听到了康纳…弗格斯的话,宋惟笑了起来。
    “我要学阿伦…艾弗森的穿花蝴蝶步……”“想也别想,我没有教过AI。”不过宋惟的话还没有说完,那边的康纳…弗格斯便直接出言打断了宋惟,不是他不想教,而是他也不会。
    “你要学突破,对了,我曾经指导过一个球员他的突破,他叫做贾玛尔…克劳福德!”
    “贾玛尔…克劳福德?”听到了这个名字,宋惟的眉头皱了一下,这个名字好耳熟。
    仔细回想一下,好像最近听说过这个家伙的名字,好像是纽约尼克斯队的。
    最近他因为什么事,弄的满城风雨的,仔细的回想了一下,宋惟一下子就想起来了,昨天晚上他看体育新闻的时候,还提过这个家伙呢。
    “你是说,最近那个挺火的,纽约队的人吧,他好像是在比赛当中,连续命中16球,其中有8记三分,打破了尼克斯队的一个队史纪录的人。”
    “对,没错,就是他,不过你不要看他骗四分和三分能力很强,他的突破能力也不



 



第一百四十八章:两个问题!

第149节  第一百四十八章:两个问题!
    “你们先练习这些,那个,宋,跟我来,我来教你背后运球跳步!”输了就是输了,外国人这一点比较好,就是输的起,那边的康纳…弗格斯输了之后,便直接叫那边的冯保他们开始练习,而自己则带着宋惟去了另外一个篮筐,在那里教宋惟背后运球跳步。
    而宋惟也很喜欢这一招,毕竟没有人会感觉自己太强么,笑嘻嘻的跑了过来,准备跟康纳…弗格斯学习一下,而康纳…弗格斯明显也没有敷衍了事的想法。
    “这一招,其实对你来讲是最容易学的,因为这一招首先要求,就是两脚站定,脚下一定要稳,按着你们华夏人的话来讲,就是要脚下生根才行,而脚下生根的同时,也要稳,不可以跳的时候站不稳,往前一蹭,那就是走步了,所以稳是第一个关键点。”康纳…弗格斯说完之后,给宋惟演示了一下,告诉他什么叫做稳,他的脚下确实是很稳,不过宋惟的更稳。
    “这一招,最主要的就是要把防守球员骗到,让他不知道你要往左走还是往右走,突然一个跳步急停之后,对方也会傻眼,因为你会有三个方向可以进攻,直接跳投,或者是左往,或者是往在,如果会后仰的话,也可以往后,四个方向攻击,对方会犯傻,人的脑子可没有那么快的反应,所以这个时候,甚至上对手都是在中间傻愣着的!”接着康纳…弗格斯做了一下背后的跳步运球,宋惟也跟着做了起来,这一招,别说还真的挺像那么回事的。
    “然后这个时候就可以快速的往左跳步,或者是往右跳步了,往左跳步的话,你就需要把球从背后转移到左手来,如果是右手跳步,那就不需要转移,但是更加容易被对方针对,这个就需要你按着比赛的节奏来了,闪过对方,你也就得到上空篮的机会了,这么说很简单,但是想要学会可没有那么容易,因为你第一个跳步的时候是在运球的,所以这不算是正规的跳步,不算是走步,现在你再这么一跳,一定要连续,这样的话,就算是再苛刻的裁判也没有办法判你走步了!”说完那边的康纳…弗格斯又是一个跳步,把篮球轻轻的打了进去。
    “这样也行!”看着康纳…弗格斯的动作,宋惟的眼睛不禁一亮,这个球,挺有意思。
    “这一招并不困难,但是想要学会可没有那么容易,现在你练习一下看看吧,我看你其他的技巧也用不着练了,好好的准备一下就可以了!”拍了拍宋惟的肩膀,那边的康纳…弗格斯笑了一下,然后就放任宋惟在这里练习,他去指导那边的冯保他们去了。
    他们可不像是宋惟这样的天才,他们需要练习的东西还有很多呢。
    “背后跳的同时运球,然后把球从背后转到左手上来,再上篮命中……有点别扭,但是如果练成了,对手更别扭!”尝试着这样的动作,宋惟的眼前不禁一亮,于是开始慢慢的运了起来,一开始的时候他运的还有一些麻烦,因为跳步和背后运球的时候总是不能同步。
    不同步,那就是走步了,这一招,对前面那个跳步的同步要求非常的高。
    而宋惟在这第一关,也就卡在这里了,NBA球星的招式,可不是那么容易学的。
    很快,两个小时的技巧训练课结束了,宋惟他们便去了食堂准备吃饭。
    昨天来这里的时候,这里还是小猫两三只,就算是早上过来的时候,这里的人也不多。
    但是现在,这里的人就显的不少了,这里的队员,有单独的一个食堂吃东西。
    外面的这个食堂是给这些学员和训练员、球场的工作人员准备的。
    这里光是训练员就有60个人,再加上球馆的工作人员,那就有一百多人了。
    整个食堂都显的拥挤,不过好在地方还够,宋惟他们打完了食物之后,就找了一个地方围在一起坐了下来,一边吃着东西,一边说着今天上午的训练内容。
    这里的吃的确实是不错,都是球员应该吃的营养餐,土豆泥,西红枺矗蟮暮懿罚庑┒骶偷背墒欠沽耍褂信E牛H鈻{子汤,牛尾汤,蔬菜沙拉、水果沙拉这些东西就是菜。
    量管够,你能吃多少吃多少,不过味道一般。
    看着这些吃的东西,宋惟他们也没有客气,大口中大口的吃了起来。
    “我说宋惟,你的那一招练的怎么样了?我看你好像没有啥进展啊!”在吃饭的时候,那边的冯保看着宋惟问道,听到了冯保的话,其他的人虽然还是在大口吃着东西,但是他们的耳朵都竖了起来,刚才那个动作,其实说真的,他们也想学,而且他们知道,宋惟不是那种不教别人的人,算起来宋惟在绝招这一个东西的上面,可是很大方的。
    像是那个闪电十字步,他就教过周子豪他们,冯保他们问怎么用的,他也告诉了冯保他们。
    可是本身的实力就在那里摆着呢,这个东西,不仅需要极快的速度,还要很好的球性和强大的身体素质,有宋惟这身体素质的,现在基本上都是内线,而内线的速度和球感就肯定不如宋惟了,也就只有宋惟这个怪胎,才可以勉强的用出来。
    相比于闪电十步字的大名,这个克劳福德的背后换后跳步,应该就不算是那么难了,应该是技巧活,但是康纳…弗格斯只是教给了宋惟一个人罢了,他们想学也没有听到,只是看着宋惟在那里,对着一个假人练习,确实是比较奇怪,而且以宋惟的天赋,练了两个小时,好像还没有练成,于是现在好奇心作崇,同时也是他们想要学,便开始打听了起来。
    “哎,其实没有啥进展,那一招,确实是难练,估计这一个寒假,我可以把那招练会就算是不错了!”宋惟一边吃着东西,一边对着其他人说道,听到了宋惟的话,其他人都愣了一下。
    这个冬天才有可能学会,有这么难学吗?不过看着宋惟吃东西的脸,他们也没有理由怀疑。
    “嗨,小宋,吃完了吗?”正当众人在那里奇怪的时候,那边传来了一个人的声音,众人回头一看,发现正是卫老头,此时的卫老头正站在那里,笑着看向宋惟。
    “嗯,吃完了!”擦了擦嘴,宋惟把盘子里面剩下的一块牛肉塞进了嘴里之后说道。
    “吃完了就过来一下,我到是要研究研究你的那个投篮!”听到了卫老头的话,宋惟连嘴都没有擦,便跟着卫浩离开了,看着宋惟的背景,那边的冯保他们叹了一口气。
    “天呐,到底是有我关系,还是他有关系啊,怎么这些训练员不给开小灶,专找他开呢?不公平啊,不公平!”一边吃着盘子里面的牛肉,那边的冯保一边嘀咕道。
    “主要是因为你没有进过国青队训练,哈哈!”听了冯保的话,那边跟冯保关系很好的蒋安不禁拍了拍他的肩膀说道,听到了蒋安所说的,其他人也跟着笑了起来。
    他们都明白,卫浩所说的研究研究,就是要教宋惟投篮技巧,只不过说的很有技巧罢了。
    现在他们虽然挺羡慕的,但是羡慕也没有用,谁叫人家宋惟的名声好,底子好呢。
    跟着卫浩,宋惟重新回到了球场,此时在球馆里面并没有人,看的出来,上午的训练,把那些学员们都训练的挺累的,这些学员们,有九成都是大学生,还有一成是社会人士。
    这些大学生有的是参加了CUBA的,但是更多的只是一些混成绩的富二代,进了学校的校队,好泡妞么!否则的话,三万块钱的训练费,哪有那么容易掏的出来。
    第一天他们还挺有热情的,训练也算是完成的不错,现在早



 



第一百四十九章:弧线?

第150节  第一百四十九章:弧线?
    “投篮最重要的那几点,我在前面都说过了,也许你现在平着投篮,问题不大,我也听你的那些队友们说了,你们已经在市联赛里面打赢了5中,成为了冰城霸主,随后的省级联赛,去年你们也打过,估计冲进全国联赛,应该是问题不大,在省级联赛里面,你这样的投篮,可以说很难碰的到敌手,但进入到了全国联赛,估计你就要悬了!”看着宋惟,那边的卫浩轻巧的说道,然后拿起了一个球,站在宋惟的位置上,一出手。
    篮球就在空中出现了一道优美的弧线,然后径直的掉入到了篮筐当中。
    “这,才叫投篮

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