完美妈妈-第4部分
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6给球球穿衣服
给宝宝穿衣服是每位妈妈的必修课，尤其是爱美的妈妈，总喜欢给宝宝打扮得漂漂亮亮的。我那个时候是先给球球穿衣服，然后是裤子，最后穿袜子。给宝宝穿衣服的时候动作一定要轻柔，妈妈要有耐心，不能很用力。
包裹宝宝的时候也不能包的太紧，要给宝宝留出一些能动的余地。有些新妈妈担心宝宝的腿以后会长不直，把宝宝的腿包的很紧很直。其实这是不对的，宝宝的腿弯曲是因为胎儿时期为了适应妈妈子宫的大小，以后就会慢慢地自己长直的。
在给球球选购衣服的时候，我都买那些纯棉透气、舒服柔软的，买回来的衣服我都要先洗一次才给球球穿，因为都说染料对孩子的身体不好，虽然不知道有多大影响，但是我还是坚持洗一下。
7给球球剪指甲
球球的卫生是我最关注的，如果不注意孩子的卫生，就可能会出现很多疾病。卫生清洁除了洗澡，我觉得还应该从小处做起，给球球修剪指甲就是其中之一。可看到球球的手指那么娇小，该如何给他修剪呢？
刚出生的宝宝在睡觉的时候不容易醒，所以我们可以趁他熟睡的时候帮他修剪指甲，这样非常方便。如果是在宝宝醒着的时候帮他修剪，就要紧紧握着他的手，以免伤到宝宝。给宝宝剪指甲的时候要用婴儿专用指甲刀，这种指甲刀可以很好的防止宝宝受伤。给宝宝剪完指甲要仔细看看指甲的边缘处有没有刮人的地方，一定要磨圆滑，以防宝宝抓伤自己。如果指甲里有脏东西，一定不能用尖锐的东西抠，要用清水洗干净。因为宝宝皮肤细嫩，如果用尖锐的利器去抠，很可能伤害宝宝的皮肤，而且指甲里的皮肤如果受伤很容易受到感染，所以必须要特别注意。
断｜乳食品
苹果汁？
食用时期 断｜乳前
材 料 苹果１小块约30克。
制作方法 1。苹果洗净后削皮，擦干了再扣除苹果芯，用擦菜板擦碎。
2。倒出果汁？，用等量的凉开水稀释。
制作要点 开始的时候可以先少量做一点儿，由开始的一人份如1小勺，逐渐增到2～3勺。
西红柿汁？
食用时期 断｜乳前
材 料 西红柿1/10个约20克。
制作方法 1。西红柿洗净，取出籽之后捣碎。
2。把捣碎的西红柿装到盘里，用小勺挤压成汁？。最开始给宝宝吃的时候，用等量的凉开水稀释。
制作要点 西红柿一定取出籽之后再捣碎。
橘子汁？
食用时期 断｜乳前
材 料 橘子3瓣约20克。
制作方法 1。橘子去皮，分成小瓣，把橘瓣摘干净。
2。用手拿住橘瓣，把橘汁？挤在碗里，最开始给宝宝吃的时候，只需要用等量的凉开水稀释就可以了，而且挤橘汁？的手一定要洗干净。
酸奶胡萝卜泥
食用时期 5～6个月
材 料 胡萝卜15克，酸奶7克，速溶奶粉7克。
制作方法 1。将胡萝卜去皮，包上保鲜膜，在微波炉中加热1分钟多一点，让胡萝卜变软就可以了。
2。将胡萝卜研碎，加入酸奶和速溶奶粉充分混合就可以了。
菠菜豆腐汤
食用时期 5～6个月
材 料 菠菜、豆腐各15克，紫菜汤汁？1/4杯？，水1/4杯？。
制作方法 1。将菠菜煮软后捣碎。
2。将豆腐在开水中浸泡1分钟或在微波炉中加热40秒，注意把豆腐过滤干净。书包 网 87book。com 想看书来
04好妈妈的育儿课（3）
3。往锅中加入菠菜、豆腐、紫菜汤汁？和水，用小火煮熟就好了，给宝宝喝的时候别烫到他。
草莓西红柿泥
食用时期 5～6个月
材 料 草莓20克，西红柿10克，酸奶15克。
制作方法 1。将草莓用搅拌器打碎成泥状。
2。去除西红柿的皮和籽，也同样用搅拌器打碎成泥状。
3。将打碎后的草莓和西红柿搅拌混合后，在微波炉中加热约30秒，倒上酸奶就可以了。
南瓜碎沫？
食用时期 7～8个月
材 料 南瓜30克，蔬菜汤适量。
制作方法 1。南瓜洗净削皮，用水煮软。
2。加蔬菜汤将煮软的南瓜捣成糊状，如果没有蔬菜汤也可以加入其他汤汁？或者凉开水都可以。
制作要点 南瓜用水煮水分比较多，新妈妈不要嫌麻烦，用勺子或者叉子就很容易捣碎。
金枪鱼南瓜面包粥
食用时期 7～8个月
材 料 南瓜碎末20克，煮熟的金枪鱼13～15克，切片面包半片，蔬菜汤1/4杯？。
制作方法 1。将面包捏成碎末。
2。将煮熟后的金枪鱼加一点儿盐，再将蔬菜汤、面包碎末和南瓜碎末、鱼肉放一起在微波炉里加热2分钟就可以了。
黄瓜鸡肉粥
食用时期 7～8个月
材 料 米2汤匙，熟鸡胸肉1小块，黄瓜2片。
制作方法 1。黄瓜洗净去皮，把煮熟的鸡肉剁成肉末。把米洗净，用清水浸1小时。
2。用小锅把水烧开，浸泡米的清水不用倒掉，把米和水一起放入锅里，黄瓜也一起放进去，小火煲成稀糊后放入鸡肉煲成稀糊，待温度适合，就可以吃了。
土豆奶油风味鸡蛋
食用时期 9～11个月
材 料 土豆1/4个，鸡蛋1/2个，牛奶2小勺，盐和色拉？油少量。
制作方法 1。土豆去皮切成小块，煮熟。将鸡蛋、奶油和盐搅匀，然后再加入土豆。
2。用平底锅加热色拉？油。慢慢放入鸡蛋和土豆摊成饼状，最后盛到碗里就可以了。
南瓜牛奶糯米丸子
食用时期 9～11个月
材 料 南瓜20克，糯米粉50克，牛奶5小勺。
制作方法 1。用保鲜膜包上南瓜之后放入微波炉中，大约2分钟煮熟，冷却后捣碎。
2。把捣碎的南瓜、糯米粉和5小勺牛奶一同搅拌，揉成丸子。
3。将丸子放入煮沸的水中，丸子漂起来后就熟了。
菠菜面
食用时期 9～11个月
材 料 菠菜20克，乌冬面100克，粟米10克，盐少许。
制作方法 1。菠菜洗净，入开水烫软后，切成菠菜蓉。粟米洗净、泡软，磨成泥状。
2。乌冬面煮熟后，放入菠菜蓉、粟米泥再将水煮熟沸，出锅晾凉就可以了。
清炖萝卜排骨汤
食用时期 1～岁
材 料 萝卜100克，盐少许，排骨少许。
制作方法 1。将萝卜洗净削皮，切成小块。
2。排骨洗净，切成小段，用盐腌渍１小时，放入沸水中煮熟，捞出。
3。将萝卜块和煮熟的排骨一起放入煮沸的水中，煮至烂熟，再加入盐调味就可以了。
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牛肉粥
食用时期 1～岁
材 料 大米20克，牛肉末10克，萝卜10克，水1/2杯？，酱油少许。
制作方法 1。将牛肉末用酱油腌渍40分钟。
2。萝卜切成小块，洋葱切末。
3。先将萝卜、洋葱和牛肉炒一下，再放大米一起炒。
4。将水倒入锅里，用小火煮成粥就好了。
枸杞猪肝瘦肉汤
食用时期 1～岁
材 料 枸杞15克，猪肝克，瘦猪肉克，盐、生粉、酱油各适量。
制作方法 1。猪肝切成小块，加少许酱油腌制。瘦猪肉切成小片，倒入酱油和生粉拌均匀。
2。将水煮沸后，先放进枸杞，再放进瘦猪肉片、猪肝，盖上锅盖煮熟，最后加少许的盐调味就可以了。
奶酪三明治
食用时期 1～岁
材 料 吐司2片，西红柿一个，生菜10克，鸡蛋1个，奶酪片1片。
制作方法 1。把土司的硬边切掉，西红柿切片。
2。用小火将鸡蛋摊成蛋饼。
3。将鸡蛋饼、西红柿片、生菜、奶酪片夹在两片土司间，奶酪三明治就做好了。
馄饨
食用时期 1～岁
材 料 猪肉20克，干香菇1个，馄饨皮适量，肉汤2杯？，韭菜、酱油少许。
制作方法 1。将猪肉剁碎、干香菇泡开、韭菜除去水分后，一起切碎拌馅。
2。用混沌皮包馅，把馄饨包好后，放在肉汤里煮，等煮熟了再用少许的酱油调味就可以了。
04好妈妈的育儿课（4）
排骨皮蛋粥
食用时期 1～岁
材 料 小排骨200克，大米100克，松花蛋半个，色拉？油、葱花少许，调料适量。
制作方法 1。把排骨切成小段，用酱油、盐腌渍1小时后煮熟。将松花蛋去壳、洗净，切成小块。
2。大米粥熬好时，放入松花蛋丁。另用炒锅，将葱花爆香后，倒入大米粥中，至粥熬熟后，就可以出锅了。
孩子用品的介绍
1选择宝宝用品应注意方法
◎护肤品
1。对于球球的皮肤，我主要是遵循？滋润、保湿的原？则。
2。关于护肤品，我只给球球使用以下三类：
① 润肤露：含有天然滋润成分，能有效地滋润球球的皮肤。
② 润肤霜：含有保湿因子，是秋冬干燥季节我给球球使用的护肤品。
③ 润肤油：含有天然矿物油，能够预防干裂，滋润皮肤的效果更强。
3。注意要使用不含香料、酒精、无刺激、能保护皮肤水分平衡的护肤品，而且我不会经？常更换球球的护肤品，以免造成他的皮肤过敏。
王艳告诉你 。。。 。。。
鞣酸软膏
球球很胖，在大腿里、屁股上的肉都会有皱褶，而鞣酸软膏能够起到收敛皱褶的作用，对预防新生儿红臀，效果特别好。每次在给球球换尿裤的时候，用湿纸巾擦完他的屁股以后，我都会给他擦一点这个鞣酸软膏，球球也就一直没得过新生儿红臀。
◎球球的日用品
1。给球球选择好衣服
即使卫生条件合格的衣服也可能存在安全隐患，尤其对于还不大的球球来讲，他的力量和自我保护意识还很弱，更值得我注意。因此，我在衣服的选择上特别注意以下几点：
①上颈、手臂和腿部几处的松紧带不能太紧，我会拿掉衣服和帽子上的长绳，确定任何情况下球球都不会被衣服勒得太紧。
②衣服上的钮扣一定要缝紧，衣服上不能有别针，如果有，也要看看是否属于球球适用的安全别针。
③衣服上不能有松散的线（尤其是透明的塑料线），它们可能会缠住球球的手指或脚趾。
2。给球球选个好枕头
在球球3个月大的时候我就开始为他准备枕头，应该说为球球准备好枕头，也是我的一项大任务。首先，枕头的高矮要适度。我一开始给球球准备的枕头高为4厘米，而且根据他的不断发育的情况逐渐调整到现在的8厘米；长度略大于球球的肩宽，宽度与球球的头长相等。其次，枕头软硬度也要适中。我为球球选择枕芯的原？则就是要柔软、透气、轻便、吸湿性好，比如灯芯草、蒲绒，不但软硬度合适，而且吸湿性透气性强，还容易清洗。
3。 给球球选一双合适的鞋子
让球球穿上鞋走路，对他来说是一种新的喜悦。所以我要给他选一双合适的鞋子。宝宝的鞋一定要合脚，如果鞋子太小，会使宝宝的脚感到不是很舒服，如果太大，又很容易脱掉。我会给球球选择用毛、毡做的鞋子，因为它不会太硬，可以系鞋带的，不容易脱掉。为了
