启光中学有个篮球队-第150部分
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学生们欢呼一声，便愉快地散开了
“卫逸你来一下！”苏涵平把卫逸叫到了跟前，笑道，“感冒怎么样了？”
“已经不烧了，不过还是有点困”
你确定你困是因为感冒？
“那今天让你开始学急停跳投可以吗？”
“急停跳投！？”一听说可以解锁新的姿势，卫逸的眼睛顿时亮了起来，“当然可以！”
“那行，我现在就教你跳投发力的技巧，你仔细看着！”
苏涵平擎球在手，缓慢地右手带球向右突破，运了几步后他突然一个蹬地急停，顺势跳了起来。
卫逸有样学样，也像苏涵平一样开始运球，不过等他跳起时才发觉，自己的手上轻飘飘的，别说把球投进去，就是把球扔出去都很困难。
“你的脚步不对，急停跳投最重要的是脚和手，正确的脚步能让你跳的最为省力，也能给你提供最大的升力，而升力又是你投球的动力其次是手，在跳起中手的稳定也直接影响了你投篮的稳定。”
“脚步方面，急停跳投最好采用单脚跳停，右手运球就用左脚停，像这样右手运球，跑动中两腿交叠前进，急停时迈出左脚，用后脚跟顶住地面，再以前脚掌贴地急停，这时候你的速度就降下来了，紧接着手上收球动作，这边右脚也顺势踩住，这时候两只脚全都能站稳了。所以记住要点，左脚停，右脚顺势踩，噔噔两下，记住这个节奏这是关于急停的部分。”
“至于跳，你两只脚都停住之后，身体面对篮筐，而且由于你从急速到停顿，身体必然有惯性，你的腿会适当弯曲，这个弯曲是很有必要的，因为弯曲是蓄力，会使人像弹簧一样跳的更快。投篮是借助跳起的力量的，手上的动作只需要手臂轻推，手腕轻压，像这样”
“这是单脚跳停，适合突破中急停使用，如果左手带球向左突破也是一样，反过来右脚先停，左脚像交叉步一样就势踩住，其他都是一样的。”
苏涵平的讲解让卫逸豁然开朗，尝试了下后，果然觉得动作流畅了许多，而且跳起的力量也比之前足，不至于连球都投不出去了。
“掌握技巧就可以了，篮球练的就是熟能生巧，你要注意的是把脚步印在脑海里，到时候快节奏的比赛中也能像本能一样地试出来，除此之外，保持投篮的手势标准也是需要注意的，只要掌握住手和脚，其他的协调你就可以自己去把握了，觉得怎么发力舒服有效就这么做！”
苏涵平对于培养新人很有一套，他特别善于将复杂的动作抓出重点来，让新人能更快的接受，从某种程度上来说，他现在做的其实就是训练师的活计。
郭雪娆：魂淡！不要在人家失恋的时候抢饭碗啊死老头！
在卫逸学习急停跳投的当口，李靖峰和叶柏名正一脸闲出蛋来的表情坐在篮架边上，而眼前的四个半场已经被这群“篮球小学僧”们占满了是的，你没有猜错，这两货宁愿坐在一旁干瞪眼，也不愿意做一本正经地练习三步上篮这种看起来就很掉价的事情
“算了我去隔壁看看”李靖峰拍拍屁股站了起来，他寻思着女生组一共才多少人，有半个场给你们打就差不多了，自己最近的勾手状态一直很有问题，得抓紧练练才是。
叶柏名愣了愣，也起身跟了上去，他也不想在这里干坐着浪费时间，侨中一战他在王雪恒的背身单打前灰头土脸，早就激起了他那一点就着的火热好胜心。作为得分后卫，他当然知道历史上最伟大的两个分位的技术特点，故而背身单打和后仰跳投是绝对不能落下的。
至于说去女生那边抢场子会有什么后果？谁在乎，反正我又没有女朋友！！
不过很显然，他们不是并唯一一群有这种注孤生的危险想法的人。
此时的木质球场中，女生组的教练庞元果然“贴心”地有事出去了
“诶？我说陆烟你们才几个人，占这么大的场有必要吗？”一个皮肤黝黑的高个少年站在场中叉着腰，身后还跟着四个同样辨识度不高的大众脸龙套。
而在小黑哥面前的，则是专注面瘫三十年的小萝莉陆烟，她抱着篮球，同样站在几名女生的最前面，面无表情地道：“钟平文，趁我还没发火，赶紧走，还来得及”
陆烟对这个钟平文没有什么好印象，甚至因为这个人每天都在缠着她，故而她对他还有些厌恶。
陆烟所有不喜欢的缺点，这个钟平文几乎都占全了，他为人嚣张跋扈，又喜欢吹牛，欺软怕硬，却总是装出一副天不怕地不怕的样子，仗着学过几年的街球，老是想找机会在陆烟面前显摆。
后来被陆烟拒绝多次以后，他的态度终于发生了变化，虽然还是整天缠着她，但追求却变成了找茬，殷勤却变成了针对，似乎所有能引起陆烟关注的事，他都会不厌其烦地去做。
不过仔细想想，这很可能是被欲擒故纵论这种脑残爱情观毒害的又一临床病例
钟平文撇了撇嘴：“哼！你让我走我就走！那我岂不是很没面子！？”
“那我让你呼吸你就呼吸，是不是也很没面子？”
“可恶！”钟平文顿时就气急败坏了起来！
唔写到这里咱终于有点理解为什么每个反派龙套基本都有“一言不合就生气”的隐藏设定了，因为根本没有哪个闲得蛋疼的作者愿意长篇大论运用多种修辞手法和表现形式来刻画一个酱油党的心路历程好嘛！赶紧消耗完你的表情下去领盒饭去！
“你这人怎么这么霸道啊，一个半场而已，有必要那么执着吗！”
陆烟冷笑一声与其说是笑，不如说是面无表情地用鼻孔哼了一声更为确切摇头道：“你的这句话我现在可以原封不动地还给你”
“你！！”
另一边半场的几个女生听到动静，不由将疑惑的目光投了过来。苏以凝抱着篮球，和顾瑜对视了一眼，连忙来到了陆烟的身边。
“怎么了烟儿？”
陆烟眼皮都不抬，摇头道：“鄙班的男生，来砸场子的，让你们看笑话了”
钟平文看见顾瑜和苏以凝，不由脸颊微红，挠头道：“我们只是想借个半场”
他在陆烟面前早已经破罐子破摔了，但在苏以凝和顾瑜面前，钟平文还是很想保持自己形象的。
他当然认识这两个年段里出了名的段花，但平日里只远远地看过，还没有机会说得上话。如今机会来临，他不由得开始拘谨了起来，连脸都难得地变红了虽然因为黑，根本看不出来
“借半场怕是不行”苏以凝的声音柔柔的，非常好听，“两边练习的项目不一样，我们没办法把场地匀给你们。”
钟平文看着宛如玉人一般精致的苏以凝，支吾道：“我们只是从来没打过木质地板的场，所以想在这里打一打”
顾瑜也道：“可以放学后再过来啊，你没看到门上挂的那个牌子吗？”
在前天侨中和启光胜负已分后，顾瑜就不再无谓地忐忑害怕了，她非常聪明，内心也极为坚强，知道事情既然已成定局，那么自己没有必要一直沉陷在里面。只不过因为心中总是压着出国这块大石的原因，她这几天的心情很差，所以说话也完全不留情面。
至于为什么提到那个牌子就是不留情面呢？这事还要从头说起
他们脚下的这个木质球场有两个门，分别在主客队两方球员通道的尽头，两扇门出去就是体育馆三楼大走廊的两个端点，那里各有一个出口通往楼下。不过因为靠近客队通道那个门的走廊的门常年都关着，所以一般来说大家进出都走主队球员通道尽头的这个门。大概空间想象能力不丰富的同学已经在摔手机了
那扇门上挂着一个牌子，上面写着非上课时间校队训练不许入内之类的话，但后面又紧跟了一句：“篮球队随时欢迎挑战，有意者可自组五人队进行15分钟的短时对抗挑战者若胜，校队则让出一个半场，时限一个月，一个月内校队训练的时间里可随意进出若败，则挑战者在走廊的小白板上签下自己名字，永远不许擦掉。另，挑战者仅限本校学生和外星人。再另，请外星人朋友出示相关证件证明你不是地球银，谢谢配合！”
这个牌子刚挂出来的时候，还真有许多人组团来找虐，直到那个小白板上尸骨累累，也就再也没有人敢触霉头了。
如今顾瑜的言下之意很明显，你想打球，那就下课之后过来挑战，你既然这么吊连女生的场都敢抢，估计校队那帮脸皮没你厚的雏儿也不会是你的对手，你缩系不系！？
“你说挑战？”钟平文的脸色终于变了变，他看过校队和侨中的比赛，明白校队的实力，尤其是那个跟自己同位置的家伙，他知道自己完全不可能是对手。
“这个主意怎么样？”顾瑜巧笑嫣然，可这美丽的笑容之下，却是她毫不掩饰的鄙夷与戏谑，“我以篮球队领队的身份邀请你挑战我们，怎么样？”
“这个”钟平文本来想打退堂鼓了，但他眼睛一扫，却看见陆烟脸上若有若无的嘲弄之色，血气顿时翻涌了起来。
这位兄逮，你确定这只雌性面瘫的脸上会露出除了面无表情之外的其他表情？而且还是传说中颜艺要求颇高的嘲弄之色？这真的不是你的心理作用吗！？你想找虐也不用给自己找这么牵强的理由吧！
好吧，就算就算是真的那你还打什么篮球啊！！？赶紧转行去玩“大家来找茬”啊！相信我！你在这方面的天赋真不是盖的！
钟平文咬着唇，脸色憋得通红，踌躇了良久才一咬牙，恨声道：“好！挑战就挑战！我们五个，挑战你们五个！怎么样？”
“啊？！”所有人闻言都愣住了，连他身后的小跟班们，都好像不认识似地看着他
“你要和我们？”顾瑜指着自己的鼻子，又看了看身后娇娇弱弱的几个女生，一脸“你特么不是在逗我吧！”的表情。
“对！就是你们！！来不来！？”
第一百一十一章 篮球好可怕（）
“喂？雪娆吗咋啦又没钱花了？”电话那头的声音听起来很迷糊，还带着几分浑浑噩噩的慵懒
“”
“嗯？怎么不说话？我的宝贝女儿什么时候也会不好意思开口啦？”随着电话那头的调侃，他的声音也渐渐清晰认真了起来
“雪娆？”
“雪娆？宝贝女儿你怎么了！？诶你说话呀！！”郭严正顿时就急了，“谁欺负你了？！我让鸿辉”
“爸”郭雪娆一开口便止不住哭音，两行清泪又顺着她白皙的脸庞流了下来。
“怎么哭啦！！到底是谁欺负你了？！！你告诉爸！爸找人打他！！”郭严正心疼
听到父亲的声音，郭雪娆越哭越伤心，但就是说不出话来，郭严正好生安慰了良久才将他这个不省心的女儿的眼泪劝了回去。
“爸我我只是有件事想拜托你”调整了一下情绪，郭雪娆抽嗒着鼻子重新开口，只是声音濡濡的，听起来分外惹人怜惜。
“嗯你说爸爸听着”这种时候郭严正特别的温柔。
郭雪娆咬了咬嘴唇：“我想转学”
“转学！？”郭严正吃了一惊，狐疑道，“你是不是”
“没有！我很好！没有人欺负我！我只是
