火影之明日边缘-第4部分
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夕日红不好意思道：“因为一个人感应到身体能量不容易，像姐姐我要用好几天，好多人都甚至十几天半个月都摸不到门路呢。年纪越小，时间就越长。而第一次修炼，只花了三刻钟，不仅感受到身体能量，还把它摄取出来，真是太了不起了！”
她微微俯下身，认真道：“明宇，说不定你是天才呢。”
明宇一想也就明白什么情况了，他是穿越过来的，起码是十八岁的灵魂，意念集中当然很快就感受到细胞的存在，而他的精神力肯定比小孩子强大得多，一下子就抽出身体能量也很简单。
他皱眉道：“可是我的精神能量和身体能量不能融合在一起啊。”
夕日红噗嗤一笑，又有些不好意思：“刚才其实还有一个步骤姐姐没有讲，抽出身体能量后，要结未印才能融合、提取查克拉，喏，像这样。”
她作了一个示范，双手结成“未”印。
明宇恍然大悟，原来提取查克拉确实需要结印，他点头道：“我再试试。”
盘膝坐下，拇指向上伸直重叠，左手拇指在上，端端正正地结了一个“未”印。
果然，这次精神能量很快就渗入身体能量，二者逐渐水乳交融，肚子里仿佛燃起了一团火焰，那火焰越烧越大，似乎有遍及全身之势。
明宇双眼一睁，精芒闪过，只见他的衣服无风自动，身体四周形成一圈气压，紧接着蓝色的查克拉显现于体表。
蓝色查克拉像风又像火，不断生成、流动，变化不定，又缓缓消散。
明宇惊奇地看着这神奇一幕，这肉眼可见、仿佛也可以触摸的查克拉就是从他体内流出来的，一股巨大的兴奋感、成就感将他淹没：“这就是查克拉，这就是我的查克拉！我成功了！”
他按捺不住心中的激动之情，从地上一跃而起，抱住夕日红，对着她的小脸重重亲一口，喊道：“我成功了，看到没有，我有查克拉了！”
夕日红愣住了，小脸羞得通红，看着明宇在那里欢呼雀跃，擦了擦脸颊上的口水，笑道：“是啊，红姐姐知道你有查克拉了。”
第六章 结印（）
“终于消停下来啦？”这还是夕日红第一次看到明宇真正露出稚气的一面。
尽管明宇刻意去表现出一个小孩的天真和稚气，但不经意间的谈吐、神色、举止，还是不自觉地流露出一种沉稳之风，这些骨子无法改变的东西，让夕日红有种面对大人的感觉
她定定神，正色道“查克拉只是基础，以后每天起床后、睡觉前，要记得像今天一样提取查克拉，然后储存起来。”
“嗯嗯，知道。”明宇头如捣蒜，“下一步该怎么训练呢？”
本来应该进行身体训炼，没想到明宇进展如此之快，她临时改变了想法，说道“下面我教你结印的手势，一共有十二个手印，刚才的未印就是其中之一，通过结印引导查克拉，我们就可以施展忍术了……”
十二个手印分别是子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥，红豆一一示范，明宇有样学样。
十二手印明宇见了无数次，初中的时候跟着同学学雷切、豪火球这类风靡一时的忍术的印，来到这个世界后有事没事也玩玩。
但正儿八经地学习十二手印今天还是第一次，不但手形要纠正，而且还要明白每个手印的名字。
这一次他这个“天才”可露馅了，学了三次终于把手印全部记住，可夕日红考他的时候，又是不知所措。
说一个“辰”字，要能不假思索而且准确无误地把“辰”印结出来，这只是基本要求，还要看起来法度端严、气宇不凡。
而明宇初学乍练，连基本要求都达不到，辰印是什么印，都要先在心中默想比较一下，手上的动作那个缓慢就更不用说了。
一个印倒还好，勉强还应付得了，可连说几个，明宇就手忙脚乱狼狈不堪了。
夕日红一边炫耀自己当年一次就掌握结印的优异表现，一边毫不留情地打压明宇，一连串说出好几个印，看到明宇不知所措的样子她就心中直乐。
狠狠将明宇训了一顿之后，终于在这个小弟弟面前找回尊严，也算报了刚才的一吻之仇，她心中十分满意，挥挥手道“好啦，今天你就把这十二个手印练熟了，下午我再考考你，不达到要求可要受罚哦！我要去学校了，我们五点钟还在这里见面。你先练习吧，我先走咯！”
夕日红离开后，树林里只剩下明宇一个人。
虽然备受明宇打击，明宇并不介意，他刚刚提炼出查克拉，心中的新奇感与兴奋感还没消退，热情正高涨着呢，又在原地练习结印练了两个小时，直到一双小手都要扭成麻花不断抽筋才中止练习。
停下来后才发觉浑身虚弱，毕竟身体还小，体力很少。而且今天为了训练，破天荒头一遭六点钟起床，穿越之后他还是第一次起得这么早，一停下就有阵阵睡意来袭，眼皮不住地打架。
困倦的状态下再练习也没什么意义，他勉强回到家里，就呼呼大睡起来。
这是第一次训练，说到底他其实还没有进入状态。
一觉醒来已是中午，匆匆吃完饭后又跑到树林里的训练场练习。
一开始结印还觉得挺有趣的，可是不断重复同一种动作，很容易就会产生厌烦。明宇不使自己产生厌倦情绪，结印和提取查克拉二者交替练习，累了就躺在草地上小憩一会。
如此反复，也算是自得其乐，竟然也并不觉得倦怠。
他毕竟是一个成年人，多次重复练习后也掌握了十二个手印。自忖完全掌握之后，看看天色，夕日红也应该要来了，他就躺在草地上闭目休息，提炼出查克拉的兴奋劲已经冷却下来，他开始反思今天的训练。
提取查克拉只是万里长征的第一步，这是自然而然水到渠成的事情，他又不是人柱力，如无意外，以后查克拉的增长也只是日积月累的水磨功夫。
虽然宇智波一族具备强大的查克拉，但这只是相对常人而言，从后期的战斗来看，这样的查克拉也还不够看。以宇智波鼬为例，他是族长的长子，有着优良纯正的宇智波血统，但在强者如林的后期，查克拉量竟成了他的一大弱点。
而明宇只是一个普通宇智波族人的后代，生父宇智波秀原到死也只是一个中忍，可以看得出他只是中庸之姿，那他这个儿子身体里蕴藏的查克拉量就可想而知了，就算他精神力强大，可是能挖掘得出的身体能量终究是有限的。
几年内他还能凭借年龄优势笑傲群纶，可日后那些同龄人随着年龄的增长和修炼经验的积累，他的优势也将会消失。
如果他只是想独善其身，这样的查克拉量加上对未来局势、强力忍术的了解也就足够了，可他既然来到这个世界，对这个世界就不能无动于衷。他不想让那些悲剧再发生，也不想默默无闻碌碌无为。
所以，现在就高兴未免为时太早了。
还有结印，他的身体才四岁，手指十分灵活，如果时常练习，熟悉之后，也能十分快速地结印，比如像卡卡西那样一秒两个印。
可明宇的目标是鼬的那种结印速度，一秒之中结六个印，连写轮眼都看不清。
一秒两个印和一秒六个印之间有天壤之别，就像短跑和游泳一样，选手间的差距其实只有那么零点几秒，可这零点几秒就是不可逾越的鸿沟。
当时间单位缩小到秒之内，每一步的提升都是无比艰难的。
有没有什么办法可以提高手指灵活度，缩短结印速度呢？
正要昏昏欲睡的时候，忽然耳根被人拧住，他直喊痛，睁眼一瞧正是夕日红。
“好啊，我让你练习，你居然偷懒？”夕日红怒道，手上一提。
“哎哎哎，你先放手，”明宇顺着起身，“我已经完全掌握手印了。”
夕日红松开手：“那好，我考考你，给我结巳申戌未丑。”
刷刷刷！明宇连结五个印，得意地看着夕日红。
“子午酉辰申卯戌寅申辰未子巳辰寅”
明宇不断结出手印，迅速而准确无误。
夕日红点头道：“看来你确实掌握了手印，不过还是不能懈怠贪玩，这个要经常练习，不断提高速度。”
“知道了，接下来该怎么训练呢？”明宇问道。
夕日红斜倚岩石，以手支颐，道：“下面应该进行身体素质的训练，不过你现在还小，不能进行大幅度的动作，先跑步吧。来，我们去一个地方。”
明宇没想到堂堂忍者，基础身体训练方法还是烂大街的跑步，心中有些泄气。
夕日红带着明宇七拐八弯，绕过几处森林和山岭，来到一处人迹罕至的大湖。
第七章 跑步（）
她停了下来，详细讲解跑步的姿势、动作、呼吸，随着她的讲解，明宇开始兴奋起来。
原来她说的跑步就是忍者特有的跑步方法，即双手后背、上半身过度前倾的跑步姿势。以前明宇看火影忍者的时候，对这种新奇的跑步姿势很是不解，听完夕日红的讲解分析后，这才豁然开朗。
“用绑带绑好脚踝和手腕，”夕日红用苦无在地上划出一条直线：“好了，开始跑吧，第一次就跑两圈，中途不得停止，要记住我说的步伐和呼吸方法，知道吗？”
明宇看着这方圆将近两百米、足足有五个足球场那么大的大湖，以前普通的操场他都跑不了五圈，不由有些发怵。
“怎么，怕了？”夕日红轻蔑道。
这激将法太次了，然而明宇还是乖乖中招：“怎么可能，跑！”
双手后背，上半身前倾类似于起跑助力，深呼吸，脚下用力一蹬，二人沿着大湖跑向夕阳。
五步一呼吸，着力点在前脚脚踵……明宇一边跑，一边在心中默念要点。
双手后背是为了减少风阻，也便于穿越狭窄处，更重要的是，可以减少暴露的体面积，这既可以使自己不易受到攻击，同时也可以发动隐秘的攻击，比如，可以从背后的忍具袋突然射出手里剑。
当双手后背，上半身就会自然前倾，这样可以一直维持在水平加速的状态。
细碎的步点、密集的步伐、极高的步频，可以使忍者在奔跑时保持安静，避免踩到树枝树叶等引发声响的东西，所谓衔枚疾走不过如是。
而且，高步频意味着随时能够改变姿势，做出应变，包括迅速移动和流畅的重心转换。
与整个跑步姿势相配合的是特殊的呼吸方法：口鼻并用，鼻吸口呼吸气缓慢均匀，呼气短促有力。呼吸与步法相配合，保持一定的节奏，或者是三步一吸再两步一呼或者三步一呼再三步一吸。而优秀的忍者则常会五步甚至七步一呼吸。
这种特殊的跑步方法，凝结了忍者千百年来的经验。在训练时，不但能锻炼全身上下的肌肉，而且核心肌肉群、关节将会得到重点“照顾”一直保持在水平加速的状态，也有利于长途行军。
不但如此，这也有利于锻炼精神力，以及对身体平衡的控制力，如果能随时随地、无意识地用这种姿势跑步，就意味着他已是一个合格的忍者。
明宇第一次用这样跑步姿势奔跑，十分别扭，常常出错甚至绊脚，不止一次
