都市剑说-第354部分
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龚教练看到同事皱起了眉头。
“肌肉结构有少许不一样,或许还有筋腱。”
曾经是狙击手的盛教练终于吐露了自己的判断。
“不一样?哪里不一样?”
李白有些疑惑,他伸伸胳膊,反应灵活,与正常人没什么区别啊!
盛教练上下打量了李白一眼,问道:“这种情况有可能是先天,或者是后天造成的,不知道你现在做的是什么工作?”
“医生,门诊医生!”
李白的医生身份并不是什么秘密,无不可对人言。
“这就是了!”
盛教练点了点头,在李白的胳膊和肩膀上几个位置点了几下,接着说道:“这几个位置的肌肉与老龚的不太一样,应该总是保持坐姿书写或者阅读状态造成的,本来发育就不好,后天更加缺乏锻炼,在扣动扳机和抵抗后座力时,会出现不稳定,或许这不是主要原因,但肯定能够产生影响,只要因素够多,屡射不中就不奇怪了。”
“原来是这样,还真是复杂呢!”
龚教练一脸恍然大悟,不愧是狙击手出身,老盛懂得可真多。
“是这样吗?但是我感觉没什么不同啊!”
李白一挥拳,空气中立刻响起啪一声爆响,吓了两个教练一跳,彼此面面相觑。
出拳还带爆音,哪里像肌肉发育不良的样子,恐怕只有武侠小说里才能看到吧?
“任何动作都不是由一块肌肉伸缩造成的,是肌肉群的联合作用,有的释放爆发力,有的进行约束控制,有的则抑制保护,功能不一样,我估计你刚刚好涉及到射击动作的几块肌肉有不足,在正常情况下没有任何影响,但是在某些特殊运动中会出现不稳定,尤其是射击这种需要稳定性和抑制性的动作。”
盛教练比划着拿笔或书的动作与拿枪的动作区别。
李白也没有想到,居然是因为自己书读的多了,再加上原本就有的先天缺陷,才会造成射击准头惨不忍睹。
从小学到硕士毕业,十几年的读书写字,肯定会有影响。
龚教练摸着脑袋,点着头说道:“难怪说秀才造反,十年不成,拿惯了笔,就提不了刀枪,摸惯了刀枪的,再回来拿笔,也是不习惯啊!”
盛教练笑着说道:“无论是软笔还是硬笔,一旦用的多了,有些人的中指前端侧边就会出现笔茧,这样的手只适合当写手,却不适合当狙击手,枪握多了,也会有枪茧,这些茧是人自发的适应性改变,不是一天两天就能形成的。”
李大魔头眨着眼睛,涨姿势了,狙击手,写手,竟然还真的跟手有关?
“不是一直有文武双全的人吗?既能写,也能提动狙击步枪。”
龚教练想起历史上那些文武双全的名人,似乎也不受这些影响。
“人口多了,天才总是有那么几个,想想文武双全,究竟有多少,其实并不多,每个人都有缺陷,只是大多不那么明显罢了,就像过敏体质,恐高,晕车,空间感,反应速度,色彩辨别,这些多了。”
盛教练耸耸肩膀,又望向李白,说道:“你要想练枪,得先把这个问题解决了,不然……”
他又摇了摇头。
估计不知道要白白浪费多少弹药,才能把这个枪感,准确的说,应该是相应的几块肌肉给锻炼出来。
这个可不是事倍功半,而是使出百分力,万分力,却只有一分用到实处,纯属白费力气。
“练肌肉吗?”
这回轮到李白皱起眉头,单独针对几块肌肉的锻炼,看起来虽然简单,但是实际操作却并不容易。
“找健身教练,先练上一年,然后再来找枪感,效果会好一些,记住那几块肌肉,想办法多刺激它们运动,肌肉这东西,只要蛋白质供应的上,多运动,就会越发达。”
盛教练摊开手,他的右手有明显的枪茧,右手也有,但是不那么明显。
“双管齐下吧!李先生刚刚报了一年的射击培训,我来安排教练,俱乐部里有这方面的专家。”
作为李白的一对一射击教练,龚清大包大揽,提出一揽子解决方案,只要把射击水平提升上去,就是他的功劳。
“不用,我有熟人!”
李白也有些惆怅,一得一失,拿了个硕士,却丢了枪感,真特么的。
小时候哪里知道这么多道道,那时候都是72毫米口径的,后座力太大,他在初二的时候才第一次开枪。
年纪再小点儿都不行,半大孩子拿8杠或者5半,一枪两飞,子弹往前飞,小孩往后飞,运气不好,说不定会被反座的枪找托撞断骨头。
p!
谁知道那几块小小的肌肉组织竟然会发育不良,平时用不到的时候根本无所谓,真要用到的时候,特么就知道拖后腿了。
李白没有在蓝光户外俱乐部报名健身课程,他直接开着车返回了市区。
“李医生,您真是稀客。”
永凌武道健身馆的前台小妹苗安安一看到李白,立刻精神起来。
“下午好!安安!”
李白冲着她点了点头。
“我这就给您通知江总,还有薇姐!”
苗安安正要拨内部电话号码,却见李白摇了摇头,说道:“没什么事,我是来健身的。”
“啊!”
苗安安瞪大了眼睛。
李白医生并不是第一次来永凌,但是没有一次是来健身的,貌似也用不着吧?
那些练的哪怕再厉害,也抵挡不过李医生的一个响指。
看到前台小妹的吃惊表情,李白无奈的笑道:“确实是这样我需要一位专业的肌肉教练。”
说着拿出一张黄金会员卡,这还是肖薇专门送给他的。
“您真是说笑了,您来还要什么会员卡,器械随便用,我马上给您安排最好的教练,大家都是熟人,还客气什么。”
苗安安哪里不明白李白对于永凌武道健身馆的意义,那可不是外人。
…
第510节…肌肉锻炼()
李白当然选择永凌武道健身馆,无论是服务软环境,还是器械硬环境,与蓝光户外俱乐部相比都毫不逊色。
这不是钱的问题,一方面是离家近,另一方面大家都熟,捧个场也是应该,更重要的是,他在这里人头熟,气氛也好。
永凌武道健身馆巴不得这位保护伞天天待在这里。
武道健身馆的教练、员工和常客们见到李白后,纷纷打起了招呼。
李白在这里的人气丝毫不比最抢手的教练少,若大的厂房改造健身区内回荡着打招呼的声音,还有他的回应。
“这是谁啊?大明星吗?怎么没见过?”
“是老板还是股东?不过我记得老板明明姓肖啊!”
“医生?挺帅的嘛!健身馆的医生。”
也有没见过李白的客人在互相打听,有人告诉了他们。
“跟你们讲,李医生是真正的武林高手,以前有人上门踢馆,就是在老店的时候……”
有知道情况的,甚至是当时亲眼目睹过的,立刻打开了话匣子,涛涛不绝的讲起了当时的经过。
“我去!打个响指就把人给弄趴了,开玩笑的吧!”
“骗你干嘛,好多人都看到,不止我一个。”
“这不是武术,是法术了吧!”
“诶,还真是法术!李医生当时就这么说的。”
“噗!你这是在讲故事呢!这不是武林高手,是魔法师!”
“你们懂个屁啊!这叫以武入道,明白吗?比登峰造极还要高的境界,是真正的武学,不是电影电视里放的那种特效!”
“哈哈,就差白日飞升了吧?哈哈哈,先让我笑一会儿。”
“……”
周围的窃窃私语尽入李白的耳中,他完全不以为意,一千个人,一千个哈姆雷特,每个人的想法都不一样,又不是挂自己号的病人,管得着么?
“齐教练!齐教练!”
离开前台,替李白领路的苗安安冲着一位正指导人做举重的男教练挥着手。
“安安,什么事?咦!李医生,好久不见啊!”
虎背熊腰的男教练看到前台小妹后,又看到了李白,当即憨厚的笑了起来。
当初他的宿舍和李白是同一个楼层,就跟自家人一样,哪里还不会熟悉。
活泼可爱的前台妹子交待道“李医生来健身,就交给你了!”
随即转过身对李白说道“李医生,罗教练是最好的肌肉教练,他曾经拿到过健美冠军。”
仿佛配合苗安安的话,罗教练立刻做出了几个健美动作,紧身衣下面的肌肉疙瘩一块块坟起,想当虬结有力的模样。
倒三角的体形,腿粗胳膊粗,果然是练肉有方的样板。
“锻炼肌肉,我是最专业的。”
罗教练用力拍起了胸脯,发出嘭嘭作响的声音,他很乐意帮这个忙。
“谢谢你,安安!”
李白虽然认识永凌武道健身馆的每一个人,但是却不熟悉他们的特长。
“嘻嘻,自家人,还客气啥!”
小妹纸两颊微红,撒丫子跑远了。
“李医生,您想锻炼出什么样的体形?”
罗教练上下打量了李白一眼,以他老辣的眼光,心里当即有了数。
不愧是威震湖西市武术界,能够与六位名家相抗衡的高手,体形十分均称,丝毫没有任何臃肿。
“我想针对性的单独锻炼几块肌肉。”
李白直接开门见山的说出了自己的要求。
“没问题,健身可以锻炼到大部分的肌肉,也有针对性的,请问需要锻炼哪几块肌肉?”罗教练点了点头,这种要求虽然不多见,但也不是没有。
李白抬起右手从手腕到手肘再到肩膀和后腰,指了几个位置。
“这几个地方?”
罗教练的表情有些呆滞,感觉好奇怪,真是够偏门的,他还是头一次听说。
“没错,好像是先天发育不良,后期又缺乏锻炼,我需要针对性的强化一下。”
李白十分清楚蓝光户外俱乐部的那位盛教练并没有说谎,他通过琉璃心扫过自己的身体和那两位教练做过比对,被指点出来的那几个部位肌肉确实有欠缺,或许这就是他屡射不中的根源所在。
这是很正常的事情,人们的日常活动和锻炼不可能把每一块肌肉都照顾到,原本就是肌肉群的联动,总有那么几处是缺乏锻炼的。
肌肉发力不稳定,枪口自然就会不经意的微微乱抖,射击变成了全靠概率,如果不针对性的锻炼相关肌肉,恐怕李白能用的枪械就只有“撕布机”或者是“大喷子”这种高概率兵器。
“单一锻炼可能没办法,但是可以试试肌肉组锻炼。”
罗教练情不自禁的摸了摸自己的鼻子,李医生所指的那几个偏门位置对他来说,算得上是一个不大不小的挑战。
但他到底是一位经验丰富的专业健身教练,人身上有多少块骨头,有多少块肌肉,完全一清二楚,心里很快有了方案。
“没问题!反正都是练。”
李白表示自己服从安排。
“行,先做个力量测试!”
罗教练指了指附近那些重型器械,肌肉需要压力和突破极限,再配合补充足够的蛋白质,才能够越来越发达。
他带着李白来到一排�