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第734部分

神级明星系统-第734部分

小说: 神级明星系统 字数: 每页4000字

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    艾哲再次看了看张余的大腿和小腿肌肉群,发现还是那种完美型的肌肉占比量。

    艾哲看到这皱了皱眉头,从理论上说,人是不太可能有这么完美的肌肉比例的。如果是后天锻炼的,世界上怎么可能有人无聊到,每部分肌肉都要锻炼以求全身肌肉比例平衡的地步呢?

    这貌似也太奇怪了吧!

    艾哲道:“张余!你把衣服掀起来,我看一下你的胸腹部。”

    刚换好训练服的张余听到艾哲的奇怪的要求愣了愣,不过他也没做多想,掀起了自己的衣服,露出了胸腹部的肌肉。

    当艾哲开到张余的完美胸腹部肌肉的时候,简直不敢相信自己的眼睛,急忙道:“你转一圈!我看看后背。”

    张余无奈绝对撇了撇嘴角,转了过去露出后背肌肉。

    艾哲看到了张余的背部肌肉,简直不敢相信自己看到的,简直太完美了!虽然张余并不胖,但肌肉占比根本就是黄金比例……当然!是瘦弱版的黄金比例。

    “好了!衣服放下吧!”艾哲沉吟了片刻,实在难掩心中的好奇:“张余!你平时经常健身吗?”

    “不啊!第一中学哪有时间健身。”张余重新整理好自己的衣服。

    艾哲听到这,更是有点丈二摸不到头脑了!按说一个从来不健身的人,是不可能能有这么完美的肌肉占比!问题出在哪呢?

    张余见艾哲一脸的不可思议,奇怪的道:“怎么了艾教练!我的身体有问题?”

    “哦!不!没问题!而且你的身体不但没有问题,还完美的可怕。我真不敢相信!你从来都不健身。身上的肌肉比例怎么可能这么好!”

    张余闻言笑了笑,他当然知道自己的身体是什么情,完全是身体技能“力大如山”带来的特殊情况。

    当然这种事情是张余的秘密,自然不可能和艾哲解释,所以笑了笑,道:“其实我从小就这样!怎么吃不胖。小时候我妈还以为我身体有问题呢!不过医生检查了说是我很健康,所以也就没有深究下去。”

    “居然还有这种事?”艾哲听到这不可思议的摇了摇头!这真是应了那句老话,活得越久见得越多,自己这下算是开了眼了。

    同时艾哲也知道了,怪不得张余身体弹性如此惊人,原来问题出在这身牛逼的高配肌肉占比上了,可以说张余是自己这辈子见过天分最高的运动员了。

    不管不管怎么样,张余身体的完美肌肉占比,让他起点比别人高了许多。当然,在艾哲看来虽然张余的肌肉占比很变态,但也有一个大问题,那就是张余明显是一个不容易长胖的人,应该是自身体质比较特殊的原因,只怕想要单纯物理性的想要提高他的身体肌肉,还是有相当难度的。

    虽然计划起来有难度,但面对挑战,艾哲也决定拿出自己的全部本事,誓要挑战一下张余这身不可能的体质。

    由于张余的训练方向是体能和速度,所以艾哲给张余制定的训练计划就是优先锻炼身体的中心区,也就是腰髋腹背肌肉群组的锻炼。

    主要的方式方法为,增加肌肉抗阻,增加锻炼者的速度和力量。让锻炼者局部肌肉生理横断面增大变粗,增加肌凝蛋白量,以适应速度的增加,带来的相关身体强化。

    当然,这些事情说起来简单,但做起来可就不简单了,毕竟人体的肌肉可不是一条两条,正所谓牵一发而动全身,锻炼一个部分,可能训练计划要涉及到的锻炼方案至少数十种,可不是普通的教练能做到的事情。

    张余的肌肉强化之旅,算是正式开始了……比起其他队员已经把锻炼的主项转为了户外的主项目,张余的锻炼方案还只是停留在室内肌肉强化为主。所以田径队内的大多数选手,只有进入室内训练场同样进行器械强化训练的时候,才会看到张余依旧在完成各种他们早就做过的肌肉强化训练。

    ……

    对于整个训练基地来说张余的加入,也算是几家欢喜几家愁了……队里有高兴的!自然就有不高兴的!

第1343章 消极怠工() 
    高兴的人当然认为队内有高手加盟,会提高田径队在这次运动会的亮相机会,到时候有更高级别的赛事管理者,会将目光投递到中海市,自己虽然不是这件事当中的主角,但好歹也能沾沾光。

    不高兴的人,就是和张余同项目的这些人了。要知道对这些人来说,队里加入一个人,就要变相的减少一个人。

    一个项目最终只有两个推荐名额,张余占了一个,名额自然就少了一个。原来的队内的一号种子还好,就算有强力竞争对手入队自己的地位有所下降,但起码还是二号种子,还是手握运动会的门票。

    可原来的二号种子,心情就没那么好了。毕竟他们连以前的一号种子都无法超越,那么来个更强大的超级一号,自己不是更没戏了。

    至于那些作为备胎选手的三号四号种子,基本上放弃了。这也让一部分项目选手,出现了磨洋工的情况,出人不出力,休息的时候比练习的时候多。

    跳远组,可以说是这种情况出现的重灾区。毕竟张余的七米四零成绩太过变态与强大,连队内的原一号种子尹浩都无法超越,那么原二三四号就更觉得没有办法挑战了。

    跳远组的原二号种子童启武,也有了想要放弃的想法,本来认为自己已经手握运动会门票的他,马上入场了却发现门票是假的,自己则在周围人的嘲笑声中,被保安给丢了出来,这怎么能让他接受的了。

    童启武以前在面对尹浩的时候,虽然始终没有办法在最好成绩上超越对方,但自己的平均成绩和对方差不多,要说还存在一定逆袭的理论性。

    可当张余的七米四零出现以后,童启武感觉自己已经毫无超越的希望了。就连尹浩的最好成绩七米三零自己都无法超越,又怎么可能超越张余七米四零呢!别看只是这短短的二十厘米不到,恰恰就是一道巨大的鸿沟。

    童启武这两天训练的是有气无力,尹浩这几天却玩了命一样的训练,虽然最好成绩还是没有突破,但平均成绩已经把童启武进一步的甩在身后。

    童启武刚入跳远队的时候,项目优势在速度,但由于助理教练和朱教练,都认为他基础不牢,动作小毛病太多,需要强化基础,提高平均成绩。

    这也让童启武放弃了项目优势,改成了强化基础,虽然平均成绩缓步提高,但最好成绩却十分稳定,让他也是有些急躁。好在当时自己还算是队内二号种子,三号四号的平均成绩最好成绩,都和自己有很大的成绩,所以让他也一直接受着队内安排的训练方式。

    谁知道就在童启武一路顺风顺水的时候,忽然杀出了一个变态,带着让人不可思议的七米四零的成绩,进入了跳远队,这让本以为已经是跳远铁打不动的正选队员童启武是有些目瞪口呆。

    对童启武来说,超越尹浩虽然很有难度,但并不是不可能的,只要自己在训练期间多下苦工,那么未来就算自己的最好成绩不如尹浩,但如果能在平均成绩上压对方,那么自己进入运动会也不是没有冲击决赛圈,甚至是奖牌的希望。

    可当张余出现以后,童启武感觉自己光明的前途被彻底终结了,七米四零的成绩,如果自己再有一年时间,那么挑战这个成绩也不是不可能的。可现在的问题是自己已经没有那么多时间了,运动会还有不到一个月就开始了,运动员报名截止只有不到十天了,自己怎么可能用这么短的时间,跨越七米四零这个可怕的成绩呢!

    童启武只要一想到这个,对于训练立刻失去了往日的热情,这几天的训练成绩非但没有上升,还出现了一定的下滑。接下的他就更是感觉有些身体乏力,也不想再训练了,有事没事就跑到场地旁边的阴凉处摆弄手机或者打瞌睡。

    跳远队的助理教练庞茂才见状,心下有了很大的不爽,见对方又摆弄起了手机,便走了过去,道:“童启武!你最近怎么老玩手机!你不觉得你现在应该趁着早上天气不热的时候,开始节奏跑强化练习了吗?”

    童启武听到这头也不抬的道:“还练什么练!我这都观众了,再练还有什么用。”

    庞茂才闻言眉头一皱,道:“说什么呢你!现在距离运动会报名不还没有截止吗!你的短板!现在是助跑末尾高频步蹬踏节奏不好,只要你肯这方面多下功夫,以你的平均成绩,还是有希望入选大名单的。”

    童启武闻言将视线从手机屏幕上移开,转而看向了庞茂才,道:“庞教练!您也说了,现在距离运动会报名截止已经不到十天时间了,最终大名单敲定,可能连一周都不到了。这么短的时间,不管我怎么训练都无法超过尹浩。尹浩的年纪也正处于技术的巅峰期,正是水平最高的时候。就算是现在的他,想要突破现有成绩都难度非常大,何况是我了,我现在是一点希望也没有了!我想休息休息,这段时间太累了。”

    庞茂才听到这,脸上露出了微怒的表情,道:“对手实力强大又怎么了?童启武!难道面对强大的对手不敢积极应战,反而因为害怕转身逃掉了就是你当运动员这么多年的收获吗?作为一个专业运动员,你怎么能说出这种自暴自弃的话呢!”

    童启武大声道:“庞教练!不是我自暴自弃,只是留给我的时间太少了。自从我加入了咱们跳远队,我的最好成绩,几乎就没有多少提升。当初是您告诉我!我的短板在技术动作,让我提高平均成绩的稳定性,不要一味的追求最好成绩,只有平均成绩稳定了,最好成绩才有提升的空间。而我也一直按照您的要求去做的!咱们跳远队,我不认为谁的训练比我更辛苦,就算尹浩也行!但事实呢?最后能够拍板定案,还是最好成绩!不是我埋怨您!只要您答应能保证给我一个正选的名额,您就是把我练死了,我也心甘情愿!怎么样!您能答应我吗?”

第1344章 马兴才() 
    庞茂才听到这皱了皱眉头,道:“童启武!你这就有点难为我了。我只是个助理教练而已,在队内没有话语权。名额的事情,是要潘教练和朱领队他们才能决定的事情,我怎么可能做的到呢!”

    童启武听到这无奈的叹了口气,道:“所以说了!庞教练!既然您保证不了我的名额!那么十天时间,我自认没那个天分能超越尹浩。所以现在我累了,这些天也想休息休息了!所以咱们有什么训练计划,还是等运动会结束……再说吧!”

    庞茂才听到这,也是一叹气,也就没再说什么,转身走开了……虽然他对童启武的自暴自弃,是有些生气,但也有些无可奈何。因为不管自己能说出花来也好,在运动场上永远都是成绩挂帅,说白了这里只有第一,没有第二。

    别说是童启武了,庞茂才感觉就算是自己,经过了长达一年的筹备,半年的封闭训练。这临期末晚都快比赛了,忽然一下失去了正选队员的身份,相信这对任何一个专业运动员来说,打击都是非常大的,只能说这个行业内部竞争之激烈,没有接触过的人是不可能理解的,有时候生活就是这么残忍,放弃与否在于外在环境的变化之剧烈,不是个人可以控制的了的

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