逐鹿之暗黑世界-第19部分
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“大洪拳总共五式，前两式是基本功。我先练前两式。”
第一式；“弓月。”
“这招的精髓就是要练到我们的身体如弓似弯月。”
说话间只见天成随意一摆他的腰慢慢的弯曲了起来。
到一定的弧度时天成就突然停止住。
在远处看天成，韩兵就觉得他像一棵扎根在此处的歪脖子树与四周的景致有点不冲突的感觉。
虽然灵魂寄托于一个少年身上但天城的灵魂意识全部保存完好，从这会儿练拳就能看出他的大洪拳基本功炼的有多扎实了。
天成偏过头来看着韩兵解说道；“弓月，它主要是锻炼我们的腰，刚开始时你要吸腹然后你的上半身往前倾后臀微微凸出让你的整个身体保持在一个半圆型。”
“不光是炼腰还有我们的耐力，你能保持这个姿势的时间越长越好。如果你在这个姿势上面感觉到极限了坚持不下去了那就换下一招。”
说着天成也变化招式，从歪脖子树变成了好像电视里面金刚罗汉的宝庄威严相，只见他双脚下蹲撇开双手对掌合什，且一动不动。
这又是全新的一式。
韩兵一边看着一边心里在想；“要是把天成的头发剃掉在来练这一招，那他会不会像个小罗汉。”
天成沉浸在自己的世界里。
练武很注重心境，天成这一刻就浑然忘我。
把洪天大陆的武学第一次展现在这个世界上天成的表情显得很严肃。
刹那间天成收身收心看着韩兵缓缓说道；“这一招叫“泰山”它练的是我们的下盘也就是我们的脚。”
我们人除了内在的有一个供血心脏，同时我们外在也有两个供力心脏，那就是我们的腰跟腿。
一个人他能否成为一个顶级高手那就要看他的腰跟腿够不够强大刚柔，腰跟腿的强大有力它就能保证我们持久的作战。
天成注视韩兵说道；“所以以后的两个月暑假你就把心思都放在这两式上面。”
韩兵追问；“不是还有？你不是说有五式？”
“是有五式，不过你目前的重心要放在前两式上面，后面的三式我也教给你，你记在心里可以适当的练一下，但必须是练完前两式后你才可以练后三式。”
“嗯！我知道了。那你赶紧把后三式打出来我看看。”
单单是听着天成在说着韩兵心里跟本就不满足、所以他赶紧催促天成练后面三式。
“接下来这三式可不像前两式那么简单了，后三式复杂多变你要看清楚了。走！我们到那边去，那边比较空旷。”
山顶处也不是全部都是山石斜坡，天成他们每天都来的这里就有一个比天成他们睡觉的床还要大一点的平坦处，没有一块石头，似乎以前这里是一块地后来被荒废了成了现在的草坪。不过天成可不管它是地还是什么，他觉得这里用来练拳却是刚刚好。
“这第三式就叫“擎山式”。专练厚重，以攻防为重心，以退为进，以进为守。”
只见天成或是双手格挡，或者旋转出击，或是拔地翻滚、或是勾拳，横拳击出，每一式天成都力求真实、缓慢、到位。
天成他练的并不快，他怕练的太快了韩兵没看的仔细清楚记不了全部。
练完“擎山式”天成马上又接着练第四式。
第四式叫；“破山式。”
破山式以快为重心，讲究出其不意，攻其不备，专攻人体穴道。
这一式要求练的人要熟知人体脉络，它说的快不是毫无章法的快，它主要是要我们攻击敌人的要害。
我们人的全身有多处穴道和脉络，它们一但受到重力打击就会给我们本身造成致命的伤害，所以你以后要练这一式就一定要去买一本人体脉络这方面的书回来看看，我也可以陪着你练，这样你在理解别人的要害在那里的同时它也在警告你自己你也有着同样的弱点。所以跟敌人对打时你要想到你出的这招能不能有绝对的把握可以把对方放倒，如果没有？那你就要在出招时就要想到一下招，或者是你的敌人足够强大他还能反击你那你就要想到应对之术。
对敌之术千千万万，要随机应变。
破山式要熟知人体脉络穴道才能有机会练到极致，这个我们慢慢来。
你且看第五式，也是最后一式，这一式叫；“衍山式。”
“这一式是集百家所长融于一身。”
说着天成双手成拳用力向前打出，半路又改拳为掌，从侧面横切。在这个小小的草坪上，天成时而双指并击打出，时而双手成爪下下抓去，时而又成钩状天成的手变幻莫测，把韩兵都给看晕了。
打完最后一式，天成提气收身走到韩兵面前说道；“衍山式总共一百零八式每一式都可读力攻伐，也可以几式连环攻击，一百零八式每一式都可以是第一式，它们是一个循环。”
“怎么样？”看向韩兵天成问；“五式你记住几式了？”
韩兵咽了口口水小声略带惭愧的说道；“记住两式多那么一点点，前两式我记下了，不过后三式每一式我都记的模模糊糊。”
韩兵心里面还是有点小无奈的，人家天成在书点里面看一遍就能打的有模有样的，而自己呢？
“我也要努力，不能跟天成差的太多！”韩兵在心里默默的对自己说。
能记两式多一点点也可以了，慢慢来，天成可没有打击韩兵。
以前天成学大洪拳的时候也是花了不少时间的。
功夫这个东西是水磨工夫，是慢慢练出来打出来的。
当然通过实战硬战也是可以快速磨砺我们的功夫的，但这也不可能短时间内就能成为一个高手。
高手是靠时间和战斗再加有一个坚毅不拔的心才能造就出来的。
“今天我就先打一遍给你看，从明天开始你就天天锻炼完了就开始站桩打基础，同时我也会每天都练一遍后面三式给你看直到你完全学会。”
教韩兵的时候自己也能找找感觉，虽然意识都很好但也要身体的协调适应才能发挥出最大的杀伤力。
以后的曰子有了事情可做的两个人忘记了时间。
他们每天都做着相同的事；“起床、跑步、在上山炼拳。”
不过跑步也不是简单的跑了，在半个月后因为有着炼体篇的恢复药汁，每个人都在上山之前双手都举了块石头。
石头不大差不多二十多斤，每次天成和韩兵都会把石头举到山顶，在从山顶举下来放到特定的位置以便下次在用。
虽然每次两人都衣服湿透半死不活可他们都能真真切切的感觉到身体的力量在增加。
人生中最好的锻炼时间就摆在自己面前天成可不想浪费掉。
人生从新来过，炼体也从新来过，天成对未来充满希望。
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第22章 大洪拳（）
不可思议的事情总是很多！往往就在不经意间出现。
“你教我？”韩兵瞪大眼睛满是疑惑的看着天成。
“你什么时候会这些了，你到那里学的？”
他们三个人大部分时间都在一起，有什么事彼此都比较清楚，像天成刚刚说他来教自己韩兵就有点纳闷了。
见韩兵心有疑虑天成心中想道；“看来还要再骗韩兵一下！”
“功夫图书馆里学的。那天我们不是去逛了图书馆然后就去翻阅了一下有关武术方面的书，其中看了一本书觉得还可我就把里面的招式记了下来，你知道的我的记xing一向都是很好的。”
“我来练一遍，你看着，看清楚看仔细了。”
说着天成就动了，他没有留给韩兵有时间去想其它的事情。
“大洪拳总共五式，前两式是基本功。我先练前两式。”
第一式；“弓月。”
“这招的jing髓就是要练到我们的身体如弓似弯月。”
说话间只见天成随意一摆他的腰慢慢的弯曲了起来。
到一定的弧度时天成就突然停止住。
在远处看天成，韩兵就觉得他像一棵扎根在此处的歪脖子树与四周的景致有点不冲突的感觉。
虽然灵魂寄托于一个少年身上但天城的灵魂意识全部保存完好，从这会儿练拳就能看出他的大洪拳基本功炼的有多扎实了。
天成偏过头来看着韩兵解说道；“弓月，它主要是锻炼我们的腰，刚开始时你要吸腹然后你的上半身往前倾后臀微微凸出让你的整个身体保持在一个半圆型。”
“不光是炼腰还有我们的耐力，你能保持这个姿势的时间越长越好。如果你在这个姿势上面感觉到极限了坚持不下去了那就换下一招。”
说着天成也变化招式，从歪脖子树变成了好像电视里面金刚罗汉的宝庄威严相，只见他双脚下蹲撇开双手对掌合什，且一动不动。
这又是全新的一式。
韩兵一边看着一边心里在想；“要是把天成的头发剃掉在来练这一招，那他会不会像个小罗汉。”
天成沉浸在自己的世界里。
练武很注重心境，天成这一刻就浑然忘我。
把洪天大陆的武学第一次展现在这个世界上天成的表情显得很严肃。
刹那间天成收身收心看着韩兵缓缓说道；“这一招叫“泰山”它练的是我们的下盘也就是我们的脚。”
我们人除了内在的有一个供血心脏，同时我们外在也有两个供力心脏，那就是我们的腰跟腿。
一个人他能否成为一个顶级高手那就要看他的腰跟腿够不够强大刚柔，腰跟腿的强大有力它就能保证我们持久的作战。
天成注视韩兵说道；“所以以后的两个月暑假你就把心思都放在这两式上面。”
韩兵追问；“不是还有？你不是说有五式？”
“是有五式，不过你目前的重心要放在前两式上面，后面的三式我也教给你，你记在心里可以适当的练一下，但必须是练完前两式后你才可以练后三式。”
“嗯！我知道了。那你赶紧把后三式打出来我看看。”
单单是听着天成在说着韩兵心里跟本就不满足、所以他赶紧催促天成练后面三式。
“接下来这三式可不像前两式那么简单了，后三式复杂多变你要看清楚了。走！我们到那边去，那边比较空旷。”
山顶处也不是全部都是山石斜坡，天成他们每天都来的这里就有一个比天成他们睡觉的床还要大一点的平坦处，没有一块石头，似乎以前这里是一块地后来被荒废了成了现在的草坪。不过天成可不管它是地还是什么，他觉得这里用来练拳却是刚刚好。
“这第三式就叫“擎山式”。专练厚重，以攻防为重心，以退为进，以进为守。”
只见天成或是双手格挡，或者旋转出击，或是拔地翻滚、或是勾拳，横拳击出，每一式天成都力求真实、缓慢、到位。
天成他练的并不快，他怕练的太快了韩兵没看的仔细清楚记不了全部。
练完“擎山式”天成马上又接着练第四式。
第四式叫；“破山式。”
破山式以快为重心，讲究出其不意，攻其不备，专攻人体穴道。
这一式要求练的人要熟知人体脉络，它说的快不是毫无章法的快，它主要是要我们攻击敌人的要害。
我们人的全�
