我的女友有点6-第84部分
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话给挂了!
我当时还愣了一会儿,这真特么是毫无征兆啊。突然就来了,我也管不了那么多了。赶紧往楼下跑了去。
军哥住的地方离我这里还有一段很长的距离,想要三十分钟跑到几乎是不可能完成的任务!但是我知道军哥这么做,自然有他的道理的。
拼命地往前跑,心里就想着一定要在三十分钟内跑到地方!可是跑着没一会儿,我就开始出汗了,这离军哥那里还只跑过了十分之一的路程……我的呼吸也开始慢慢地急促了起来。
第121章 锻炼体能()
我一边跑着,一边想着要在三十分钟前跑到那边去,不能让军哥失望。大概跑了一半的路程的时候,我就开始满头大汗了。
嗓子也有些干了起来,但是还是要继续坚持下去。
慢慢的也开始感觉大腿开始沉重了起来,身上感觉酸了起来。眼看着就要到地方了,但是却感觉特别的累,有些不想动。
但是想到我要保护自己想要保护的人,我的心里就藏着那么一股子的劲。拼命地向前。
我也不知道自己最后是怎么到了军哥的别墅的,只知道最后我几乎是拼尽了自己的力气跑过去的。我到的时候,军哥已经在等我了。
他搬着凳子坐在那边,我跑到地方的时候,整个人都有些坚持不住,直接在地上坐了下去。
“起来!”军哥看着我厉声地吼道,他的语气特别的严厉。差点给我吓住了。我赶紧爬了起来。军哥看着我说:“慢了十分钟,标准的俯卧撑50个。我数一个你做一个!”
我当时有些发蒙,我感觉全身都很累,整个就不想动了。可军哥竟然还要让我做五十个标准的俯卧撑。我迟疑了一下,军哥厉声吼道:“记住你之前说的话!既然选择了这条路。就没有退路了!你只有往前,如果没有很好的体魄的话,你坚持不下去的!”
说着,军哥直接将上身的汗衫给脱掉了。然后看着我说:“走这条路,并不是你想的那么简单。你看看我身上的伤疤,可以这么说,兮哥、远哥,他们每个人身上的伤疤都不会少。不想死在敌人的手上,你只有强大起来!”
我看着军哥的上身,爆炸式地肌肉,肌肉线条很震撼。但是他的腹部,背部,上面布满了十多条很大的伤疤,都是砍刀上去的,右臂还有一个子弹打出来的伤疤。
我心里确实很震撼,我也被砍过两次了,但是没有一次的伤势有他这么重。
“我做!”我郑重地点头说道。
说着我便趴了下去,军哥也跟着我一起趴了下去。然后跟我一起做着俯卧撑,他每喊一声,我们便做一个。
做到二十五个的时候,我直接趴了下去。手臂实在是没有力气了,军哥在我耳边喊道:“起来!像个男人一样,你要知道还有人在某个地方等着你!”
听到军哥的话,我顶着疲惫再一次爬了起来,但是没有做五个,整个人又趴了下去,因为他每喊一声都要停顿将近一分钟,撑着的时候才是最艰难的时候。
“起来!”军哥喊道。
我也不知道自己是怎样将五十个俯卧撑做完的。但是做完之后,军哥将我提了起来说:“不要让你的惰性战胜了你的信念,这才只是一个开始罢了。”
听到只是开始,我整个人都软了。军哥不让我坐下去,带着我走到了后院。一边走一边说:“人的潜力是很大的,你现在只是刚刚感觉到累而已。当你已经感觉不到身体酸痛的时候,那么开始脱变的时候,也是激发潜力的时候。”
“下面我们要做什么?”我有些气弱地说道。
“十组仰卧起坐,每做完一次,便过来打这个木人桩!”军哥看着我说道,后院里面有一个专门的木人桩,看起来已经有一些年月了。
说着军哥给我示范了一下,可是我看着就有些肉痛。军哥跟我说:“人的身体有时候便跟机械一样。在紧急的时候会产生条件反射,跟人对战的时候,如果对方对你击打过来,你能够迅速地进行反击,那么你便占了上风。”
“事实上打木人桩。这就是提高你条件反射的速度,让你做出最快最好的反击。”军哥继续说道。
他一边打着,动作不是很快,一边做着动作,一边跟我讲解着。我听着也挺有意思的。
木人桩一共有一百一十六钟打法,并不是想象中的那种胡乱地随便打。里面是有规律的,不然刚练的时候,根本来不及对抗木人桩的反应,自己会被打的鼻青脸肿。
打木人桩就是训练人的反应速度,只要熟练了,以后跟人对抗的时候,便能够见招拆招。另外其中还有联系腿法,下盘一定要稳,不然跟人打架的时候容易被干倒。
军哥跟我讲完之后,然后从旁边拿了一根棍子丢给我说:“人在手里有武器的时候。通常的在心里会产生依赖。可是很多时候,一旦失去了武器,那么就会任人宰割,另外在人少的时候,遇到敌方人多。依赖冷兵器,根本起不到很大的作用。”
“你看过电视里面的武功吗?虽然有些夸张,但是国术却是真的,你现在拿着棍子来打我,不要怕。按照你觉得最能够打伤对手的方法来!”
我看了一下手里的棍子,又看了看军哥说:“来真的?”
“嗯,尽全力。”军哥看着我说道,他握紧了拳头,手臂上的肌肉鼓了起来。
我握了一下手里的棍子。然后突然双手握住往军哥的脑袋上抡了过去,几乎是拼尽了我全身的力气。只是军哥并没有躲避,而是侧了一下身子,然后一只手击中了我的手腕,他身子的倾斜程度很怪。看起来并不像是躲避,但是我的棍子就是没有打住他的身体,反倒是被他打中了手腕,手里的棍子猛地一脱手。
军哥抬起脚给了我肚子一下,并不痛,他受了力度,但是我还是倒了下去,然后军哥顿时扑下,然后一只手按住我的脖子,拳头猛地朝我的脑门击过来。
一股强劲的拳风让我顿时一愣,我心眼儿都提到了嗓子口了。但是那股拳风打到我脑门的时候,我闭上了眼睛,军哥猛地停了下来。
我也是被吓住了,我睁大了眼睛,看着军哥的气势。我长出着气,不知道说什么。
军哥说:“国术的重点就是要快,你刚刚抡棍的速度太慢了,而且不管从什么方位来,我都能够在最短的时间内做出反应。你现在需要练的就是这件事情。”
我点了点头。军哥用他的实际行动告诉了我,为什么要打木人桩。
然后便练了起来,每做是个仰卧起坐,便去打木人桩。
脸上被棍子击中了几次,军哥在我旁边说:“快!要快一点,反应速度要加快!快快!”
“天下武功唯快不破!”
军哥一直在我身边催促着,最后练完的时候,我只感觉到手上,身子上一阵疼痛。
军哥带我进了房间,然后不让我喝水。给我递了一碗鸡汤。吃了东西之后,便让我去洗了个澡,然后给了擦了药。
他给擦的药挺好的,擦完之后身上一阵热乎乎的。感觉特别的舒服,我整个人都不想动了,就想着躺床上睡一觉。
军哥也没有叫我,我本以为今晚就在这边睡下来了。
但是休息了将近十分钟,军哥就将我提了起来,然后看着我说:“我晚上还有事情,你要回去了。想要赶紧回去睡觉,就尽快的跑回去,别坐车!”
我蒙了,我看着军哥说:“不要这样子吧。”
“滚吧,男人也要有夜生活啊。我叫了女人过来,你要是晚上想要在这里听那种声音的话,我也是不介意的。”军哥将我推到了门口说道。
我一脸无奈,然后被他推了出去。离开的时候军哥还跟我说:“别想着坐车,被我发现了。你明天的训练就加倍了。”
听到加倍,我顿时就慌了。
“快跑吧,明天早上七点起来到我这边来,八点没到,你就惨了哦。”军哥笑了笑说道。
“快跑!”军哥喊道。
在军哥的催使下,我猛地加快地跑了出去,跑着,我突然发现身上越加的发热了起来,全身暖洋洋的。挺舒服的。
跑了一半路程,我整个人已经没有了感觉了,这或许就是军哥说的突破极限吧。
我一边跑着,突然听到后面有人叫了我一下,我回头看了去。一辆车子跟在我的背后,我停了一下,那车子里面伸出了一个头,是刘薇。
刘薇看着我说:“跑步呢?这满头大汗的,要我载你过去不?”
“没必要了,我明天不想死。”我说道。
“那你慢慢跑吧。”刘薇笑了笑,然后开着车跟在我的旁边,她故意将车速调到很慢,基本上跟我跑步的速度一致。
一边跑着她便跟我聊着天。
大概花了一个小时,我才赶到家里。刘薇也跟着我上了楼,然后跟我聊了一会儿,我说实在想睡觉了。才让她回去。
第122章 我头上绿了?()
第二天我一大早便起了床,发现身上虽然还是有一些酸痛无力,但是并没有想象中的那么糟糕。我迅速地洗漱了一下,也没有吃东西。
便直接跑下了楼,然后往军哥那边跑了去。因为迟到了十几分钟,在原来五十个俯卧撑的基础上,我又被加了十五个。
训练还是跟之前一样,训练完之后,军哥让我吃了早餐,然后让我跑回去。
早上,晚上都是这样的。每天锻炼两次,晚上的时候,几乎每次都能碰到刘薇,我知道她大抵上是在等着我,从那次以后。她就一直是这样的。
每天晚上陪我聊着天,然后跟我跑着回去。后来的两天还陪我一起跑。
只是我没有想到的是刘薇的体能真的很不错,基本上没有比我差多少。
那天早上做完训练之后,楠哥便给我打了个电话,跟我说让我去酒吧一趟。酒吧已经装修好了,今天开业。
我跑回家洗了个澡换了衣服,下楼的时候冷小鱼已经在等我了。我上车之后,冷小鱼看着我说:“不错啊,壮实了不少啊。”
“你这不是在怼我么,你看看你身上的肌肉,这么说,我的脸往哪里放啊。”我笑着回道、
“你靠脑子吃饭的,我是靠身体吃饭的。而且你这么练下去,说不定过几天我就不是你对手了。”冷小鱼也笑着回道。
车子很快的就到了酒吧了。吴宇看到我的时候,也是惊讶了一下,说我精气神都好了许多了。说的好像我特么之前是个病秧子一般;;
进酒吧一看,里面确实按照我之前说的改装了不少,里面放了不少镜子。看起来比之前宽敞了不少,而且被分成了四个区域,每个区域都有不一样的装束,四种风格就像是四个季节一样。
驻唱台也改进了不少,上面加了不少乐器。
汪勉正在唱着歌,下面还是没有什么人。酒吧这东西本来就是晚上的人是最多的。我给军哥打了个电话说晚上有事情,军哥跟我说让我先忙,没什么的。不过我那时候没有想太多,也没有明白他的没什么是什么意思。
挂了电话之后,我们便打起了牌。
晚上的时候,刘薇便带着一群人过来了,然后自己上去唱起了歌,下面的人也挺安静的地听着,然后喝起了酒。