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第34部分

流星羽-第34部分

小说: 流星羽 字数: 每页4000字

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    李永浩礼貌的跟方教授打招呼,握手,心里却疑惑不解:心理辅导师?我应该没有什么心理问题吧……

    龙教练似乎看出了李永浩心里的疑问,解释道:“心理状态对于竞技水平的发挥越来越被人们所重视,专业队员从小就很重视心态方面的训练。这次难得请到方教授来给你补补课,一定要好好珍惜这次机会。”

    方教授看着面露恍然之色的李永浩,抛出一个瞬间点爆他好奇心的问题:“你想不想学会一天之内就变强的方法?”

    “一天之内就变强?”李永浩瞪大了眼睛,“当然想学!”

    “很好,我们先来做个试验,让你感受一下不同的心理状态对于竞技水平发挥的差距。”方教授说完,让李永浩闭上眼睛。

    “对于十七岁的大男孩来说,心底深处一定都珍藏着一道美丽的身影吧。现在,就请你仔细的回想一下,她在你心中留下的最美的那一瞬间……”

    “啊?”李永浩大囧,“这……这是要闹哪样……”

    “我可是很认真的哦,想要在一天之内变得更厉害就好好按照我的要求做。”方教授一脸颜色认真的表情。

    “这……”李永浩还是有点迟疑,“在一天之内变得更厉害……跟回忆……那种情景有关系吗?”

    “你放心吧,等会你就会明白的了。”龙教练也在一旁帮着说道。

    “这也太古怪了吧……”虽然有着种种不解和不好意思,李永浩还是依言再次闭上眼睛,寻找心底那道美丽的身影。

    “回忆的对象,你可以不用说出来,但是回忆要越清晰、越具体、越真实、越好。当时的天气、环境、温度、你看到的情景、色彩、对方的声音、动作、味道……等等等等,总之,尽量把一切因素尽可能的回忆起来,就像在大脑里重播一样,重点是找到在当时,心里的那种感受……”

    在方教授的引导上,李永浩打开了回忆的大门……

    ……

    【2018汤姆斯杯和尤伯杯羽毛球男女团体赛今天开战!国羽加油!】

    ……

第57章 一天之内变强() 
……

    良久,李永浩开口道:“我……我回忆起来了……”

    “很好。”方教授走向球场,“我们开始多球训练吧。”

    “呃……”李永浩更加迷惘了,“那刚刚的回忆算怎么回事啊……”

    “先不用管那么多,就像平常那样好好打球就行。”方教授继续卖着关子,“龙教练,你来发球吧。”

    “就练习你平常手感最好的搓球吧。”龙教练准备开始发球。

    (好吧……先不管那么多,就当是普通训练把,集中精神,找到那种无与伦比的手感……)

    “噌!”

    第一个搓球,李永浩用力过大,球高出球网差不多有一尺,这种搓球放在比赛中,肯定被对手一拍打死了。

    “嚓!”

    第二个搓球,力度又太小,直接下网。

    “怎么回事?怎么搓球都搓不好了?”李永浩大为惊诧。

    要知道,他现在搓球的手感就是相对崔景超来说,也是不遑多让,几乎不可能出现连续两次这么低级的失误。而刚刚这两个搓球,感觉就像是刚刚开始练习搓球的第一天那样生疏,大失水准。

    “停!”方教授打断龙教练的发球,走进场地。

    “呃……让我再试几个球,我刚才没找到手感……”

    “不用紧张,我知道这不是你的正常水平。”方教授笑道:“你现在手感变差的原因很简单,是因为你的心态没有进入竞技模式。”

    “竞技模式……”

    “我刚才让你回忆她在你心中留下的最美瞬间,勾起了你的美妙会议,使你的心态进入了“恋爱模式”,与“竞技模式”相去甚远,所以你打不好球再正常不过了。”

    “呃……恋……恋爱模式……没有吧……”李永浩满脸通红。到目前为止,他的人生恋爱记录还是一片空白,根本不知道怎么才算恋爱。

    “刚才的过程有两件事你需要记住。”

    方教授很快转入严肃的话题,化解李永浩的尴尬,“第一,任何运动员的竞技水平都很容易受到心理状态的影响。第二,刚才的美妙回忆对你造成了巨大影响,说明你具有很强的“回忆的力量”。”

    “具有很强的“回忆的力量”……”李永浩喃喃说道:“听起来似乎很有用的样子……”

    “当然很有用,这就是在一天之内变得更厉害的关键力量。”方教授示意李永浩重新回到场地中,“来,我们继续。”

    “刚才让你回忆甜蜜的瞬间,导致你的竞技状态下滑。所以,这个效果也可以反过来,根据回忆内容的不同,也可以发挥正面的效果。”

    “哈……”李永浩似乎明白了什么。

    “你好像已经有些懂了。”方教授呵呵一笑,“那么,就从回忆“迄今为止状态最好的时刻”开始吧。”

    “状态最好的时刻……”李永浩再次闭上眼睛开始回想,“是什么时候呢……”

    “时间到,发球了哦。”方教授打断李永浩,发出球来让李永浩回击。

    “这么快……”李永浩脑中还是一片空白,显得有些手忙脚乱。

    打了一个球之后,方教授停下来。

    “当你在比赛中发觉状态不好的时候,就要趁着每一分的间隙开始回想,这个时间很短,所以你要提高回忆的效率,现在再次开始回忆。”

    “迄今为止最好的状态……应该是与梁鹏飞比赛的第三局下半段……意志、精神、手感都协调到最佳状态,反败为胜……”

    “视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉……将所有能够回忆起来的感觉都用上吧……”方教授继续引导。

    “当时……身体感觉很热,但是精神非常集中,赛场周围的情景完全注意不到了,眼中只有对手的球拍和洁白的羽球……”

    “时间到,准备击球。”方教授再次打断李永浩。

    “啪!”李永浩挥拍击球,羽球擦着边线落地。

    “很好,慢慢找到感觉了,说明你的心态已经开始进入“竞技模式”,越来越接近曾经的最佳状态了。接下来,再次开始回忆。”

    ……

    “时间到,击球!”

    ……

    随着回忆和击球的交替进行,李永浩的状态越来越好,回球质量越来越高,似乎重新回到了与梁鹏飞比赛的时候一样,热血激昂。

    “羽毛球是受心理因素影响很大的运动,如果能够在极短的时间内回忆起最佳的状态,让自己的心态保持良好的“竞技模式”,就会在比赛中非常有利,感觉到了吗?”

    “感觉到了……”李永浩惊喜的看着自己双手,“这个竞技模式,好强大……”

    方教授笑了笑,“心里和技术一样,都是需要训练来提高的。在心里训练方面,你可以说是从零开始,进步当然会很快,哪怕只有一天也会有很大的飞跃。”

    “是的,虽然我现在还需要很长时间的回忆,才能慢慢接近最佳的感觉,但是明白这个原理,已经对比赛有很大帮助了!”李永浩因为刚刚学到的新秘诀而振奋不已。

    “需要注意的是,现在的你,是在没有压力的训练环境之中,所以心态没有受到其他干扰,比较容易回忆。而越是重要的比赛,压力越大,回忆也会变得艰难起来。”

    方教授提醒道:“所以,你想要在平常的训练中刻意的进行训练,才能在比赛中收到良好的效果。”

    “我知道了,谢谢方教授。”

    ……

    回家的路上,李永浩将这次别开生面的训练讲给苏小婉听,“真是让我耳目一新,有种“听君一席话,胜读十年书”的感觉……”

    “更准备的说,是胜练十年功吧。”苏小婉看起来并没有感到很新奇,应该是已经接受过这样的训练了。

    “话说……”苏小婉忽然问道:“李永浩同学回忆起的“那个美妙的瞬间”是什么样子的呢?”

    “啊……这个……”李永浩大囧。

    “啊!不好意思……”苏小婉连连摆手,“这么隐私的事情,怎么能随便问呢……你就当我没有问过好了……明天就是四强赛了,一起加油吧!”

    “哦……嗯!”

    ……

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    ……

第58章 八强战() 
……

    “如果心理状态也能进行训练的话,那么能不能在特训空间中进行呢……”

    回到家里,抱着试试看的心理,李永浩进入特训空间。

    “系统,可以重现我和梁鹏飞的那场比赛吗?”

    “没有问题。”系统话音刚落,特训空间的球场立刻幻化为大奖赛的赛场,站在球场中对战的两人,赫然正是梁鹏飞和“另一个自己”。

    “我靠,太赞了!”李永浩大喜。

    这种比赛回放的效果比自己的回忆清晰得多,甚至就连实况录像重播也无法相比,因为3D投影的效果就跟VR虚拟现实一样,几乎是100%的还原当时的情景,太逼真了。

    而且,随着李永浩脑中的指令,整个球场还可以360°无死角随意旋转,每一个动作都可以快进、后退、慢放、每一个细节都可以看得清清楚楚。

    “爽!”李永浩振奋的大喊出声。

    有了特训空间的辅助,那就更容易重现最佳状态,更容易调整心态进入竞技模式,也就是说,自己在比赛中的综合实力,更强了!

    ……

    “明天的四强赛,对手是战胜了包承龙的三号种子徐翰林,肯定比梁鹏飞更厉害。但是,不管他有多强,我也要尽我全力,争取胜利!”李永浩决心似铁。

    “继续训练!训练场上的每一滴汗水都有可能在比赛中多赢下一分!”

    埋头苦练一个半小时之后,李永浩花掉了战胜刘威获得的1点潜能,兑换“满血复活药剂”清除疲劳,然后上床睡觉,养精蓄锐。

    ……

    当李永浩再次走进全民运动健身中心的赛场时,感觉到了明显的变化。

    “看,那个穿红色运动上衣的就是战胜了五号种子梁鹏飞的李永浩,本次大奖赛最大的黑马!”

    “看上去蛮精神的,的确有点高手的样子哦……”

    “可不是嘛,据说还是楚江中学校花苏小婉的绯闻男友呢!”

    “不过,他今天的对手可是三号种子徐翰林,想要继续晋级,杀入四强,只怕没那么容易了哦。”

    ……

    从一个籍籍无名的新人,突然变成热门的话题人物,这种变化让李永浩始料未及,有点不习惯的快步走到九州俱乐部的休息区。

    “早!”

    与众人打过招呼之后,包承龙自告奋勇的凑上来跟李永浩对练热身。

    “干嘛,想让我帮你报仇吗?”李永浩笑道。

    “用不着,反正徐翰林就算打进决赛,最后也肯定会输给崔景超。”包承龙哼哼道:“而且,我昨天输给了徐翰林,如果你今天打赢他的话,岂不是说明你比我强两个档次了?”

    “那你这么殷勤干什么?”李永浩不解的问道。

    “只不过是想帮你调整到最佳状态,让你输得心服口服而已。”

    李永浩:“……”

    “不过话又说回来,咱们好歹也是

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