流星羽-第12部分
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即使是国家队员，也必须坚持每天训练高远球。而对于业余爱好者来说，更是一个入门的门槛，练球一年，能够把定点主动高远球打到位，就已经很不错了。
得益于一万次正确挥拍的艰苦训练，李永浩的挥拍动作和发力基础在刚入门的业余选手中算是很不错的了，定点后场高远球马马虎虎可以算是基本到位。
但是两点打两点的高远球训练，难度比定点高远球提高了一倍不止。
因为定点高远球训练，只需要站在后场击球位置，等着对面回球过来，有充足的时间调整位置，摆好架势，从容的挥拍击球。
而两点打两点的训练，每一次回球之后，都要求回到场地中心位置，然后再用后撤步退到后场角落去击球。
一来一回，跑动的时间就占了一大半，而且步伐不够熟练的情况下，更显得有点忙乱，击球的时候就会仓促，急躁，造成失误或者回球不到位，被对手抓住机会一拍突击。
“呼——呼——呼——”
连续练了五个回合，没个回合都没能坚持过二十拍，李永浩已经累得上气不接下气，浑身热得像是火烧一样。
“坚持！继续！才拉了几十拍，算个什么？专业队练高远球，两百一组，三组起步，这还差得远呢！”
既然是特训，曹教练便不再像平时那样宽容，变得向龙教练那样严格起来。
“再来！”李永浩抹去汗水，咬牙坚持。
（必须在一周之内，完成一百个回合的高远球任务，拿到宝贵的15点潜能！）
……
“咚！”李永浩四肢摊开，在羽毛球场上摆了一个大大的“太”字，汗水流淌了一地。
半个小时不到的“两点打两点”训练已经达到了他体能的极限。而对面的曹教练却只是稍微出了点汗，都不带喘气的。
这就是专业高手和业余菜鸟的区别啊……
业余菜鸟拼尽全力才能勉强将球打到后场，而对于专业高手来说，感觉只是轻轻一甩手，“啪”的一声，又高又快的高远球就直接压到了对手的底线上空。
而且，曹教练的步伐优雅而又充满弹性，不慌不忙，“噔噔”两步，就已到位。让李永浩羡慕得不要不要的。
好帅！好优雅！好想练到曹教练这个程度啊……
“今天的训练就到这里吧，好好休息，恢复体力，明天再练。”曹教练准备收工，转身走下球场之前，又回头说道：
“对了，有条件的话，你这两天找个时间去买一套专业的羽毛球装备吧。特别是羽毛球鞋，尽量买好一点的。”
“嗯？”李永浩撑着身子坐起来，看着脚上的那双亚瑟士跑鞋，“我这双鞋应该算是很不错的运动鞋了吧，难道不行吗……”
“你这双亚瑟士，虽然档次不低，但是不太适合打羽毛球，尤其是在步伐训练中，很容易受伤。”曹教练向远处招呼一声，“包承龙，你过来一下。”
一转头，李永浩就看见那个外号叫做“小飞象”的灵活的胖子大步跑过来。
“他叫包承龙，外号小飞象。”曹教练给两人介绍了一下，笑道：“他是我们这有名的装备党，说起羽毛球装备，他比我还专业，你有什么不懂的，就问他好了。”
（包承龙？只听说过望子成龙，难道还有包子成龙的？）
李永浩默默吐槽。
“怎么，要买装备吗？好说，包在我身上！”一说到关于羽毛球装备的事情，包承龙的眼睛就烁烁发光，让李永浩忍不住怀疑他是个奸商。
……
真正的竞技羽毛球实际上是一项难度很高的运动项目，很多人认为羽毛球是一种强度不大非常轻松愉快的运动，但其实在球类运动中，羽毛球的运动强度是最大的之一。
篮球、足球这两种世界数一数二的球类运动，看起来很猛，但实际上球员可以通过配合、走位和换人来调整运动强度，而羽毛球则需要自己独自战斗到最后一刻。
拿最为相似的网球来比较，有数据分析：羽毛球的竞赛时间不到网球运动员的一半，但跑动距离却是其两倍，击球次数也几乎是其两倍。羽毛球的最高纪录是，为了获得1分，双手选手打了差不多五分钟，一共255拍！简直难以想象！
也就是说，在相同时间内，羽毛球运动员所付出的运动量近乎网球的四倍甚至更多！因为网球选手通常是在底线附近往返跑动，上网机会较少。而在羽毛球运动中，选手往往一直处于高速移动状态，左突右闪满场飞奔。
“所以在高强度的对抗之中，急停急起、跳跃旋转等动作经常出现，这些都会增加脚趾、脚踝、膝盖、半月板等部位的受伤风险。所以专业的羽毛球鞋是必不可少的。一双专业的羽毛球鞋在缓震、防滑、包裹、支撑、保护等方面的性能，是其他类型的运动鞋不可比拟的。”
“……”
李永浩被十分专业而且极其热情的包承龙说得一愣一愣的。
看着自己脚上那双价格不菲的亚瑟士，心中都不免产生了“穿这双破鞋，打这么久的羽毛球，竟然没有受伤，真是奇迹呀……”这样的想法……
简单来说，李永浩已经被包承龙成功的洗脑了。
“技术不够，装备来凑！装备不风sao，技术难提高！你这什么破烂拍子？”包承龙鄙夷的看了一眼李永浩的球拍，连伸手去摸一下的兴趣都没有，“超市里买的，几十块钱一对的那种吧。”
“呃……”李永浩的球拍确实是好几年前在超市里买的，至于价钱，早不记得了。
“手握超市拍，脚踩慢跑鞋，你还敢再业余一点吗？”包承龙继续鄙视，一副“不齿与之为伍”的样子。
……
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……
第19章 全副武装（1）（）
……
“我……我本来就是刚刚入门的业余……”
李永浩话没说完，便被包承龙粗暴的打断，“就算是业余的身份，也应该要有一颗专业的心，不然你趁早别练了！你看看我……”
包承龙说着把自己的球拍递过来，“YONEX…VOLTRIC…LD…FORCE！你知道这是啥拍子不？”
李永浩茫然的摇了摇头，他知道个锤子……
用那种“就知道你这个小白肯定不知道”的眼神轻蔑的瞥了李永浩一眼之后，包承龙开始炫耀：
“这可是羽毛球第一品牌YONEX专门为了丹神在16年奥运会打造的战拍——林丹之力！俗称LDF，老豆腐。你看这左边拍框白黄相间，右边拍框黑红相间，代表辉煌而不失沉稳，大气而又肃穆，这和丹神在羽坛的霸主地位是一致的。”
“再说性能，球拍采用大拍框设计，致密型纳米碳素打造，手感扎实，控球舒适，同时具备一锤定音的恐怖杀伤力，不愧是攻守兼备，性能卓越的王者之拍！”
李永浩：“……”
“你这是什么表情？”包承龙似乎对李永浩呆滞的眼神有点不满，“难道你对我的话有什么怀疑？”
“没……没有……”李永浩举手投降，“别说了，我买还不行吗……”
“这就对了嘛！”包承龙“啪”的一下，用力的在李永浩肩膀上拍了一巴掌，对他如此“上道”表示赞赏。
“不过呢，这种高端专业球拍不是什么人都能用的，这把3U的老豆腐头重杆硬挥重大，一般的业余爱好者无法驾驭。”
包承龙说着把李永浩从地胶上拉起来，“走！我就牺牲一点宝贵的时间，带你去选一把适合你的战拍。”
李永浩：“……”
……
“李永浩，你们要去买球拍吗？”包承龙的大嗓门引来了苏小婉，“正好我拍线断了，要去拉线，一起去逛逛吧。”
“好啊好啊！”包承龙忙不迭的点头答应。
有苏小婉这么漂亮的妹子一起逛街，钱包君都充满了战斗力。
“那你们稍微等我一下，我去换衣服。”
天气炎热，苏小婉的短袖羽毛球服都差不多汗湿了。
……
在九州俱乐部的门口等了一会儿，苏小婉便换好了一身洁白的运动套装走过来。虽然运动套装比较宽松，但是一举一动之间，不经意展现出来的窈窕曲线也足够迷人了。
走在路上，两边的路人不断回头，投射过来的惊艳和羡慕的目光，让李永浩稍稍有点不自然，而苏小婉本人却似乎已经习以为常。
包承龙将李永浩带到九州俱乐部背后一条并不繁华的街道上，指着一家名为“九州乒羽”的店子，介绍道：
“这家店是龙教练的老婆开的，货真价实，绝对可以放心。我们的装备都是在这里买的，进去看看吧。”
“没错，买装备，拉线什么的，来这里就行了，完全不用去别的店子。”
苏小婉都这么说了，李永浩当然不会反对。
走进略显陈旧的店面，李永浩四周环视了一圈，店面并不大，差不多四五十平方左右，分为两边陈列着羽毛球和乒乓球的器材、装备。
“小婉来了啊。”柜台后面走出一名四十来岁的中年女子，微笑着招呼苏小婉，“这是你的同学吧。”
“师娘好！”苏小婉熟络的打着招呼，然后介绍道：“他叫李永浩，刚开始跟龙教练学球，我陪他来看看球拍。”
“羽毛球拍都在这，有小包子帮着推荐，我就不多嘴了。”
看起来包承龙确实是这里的常客，老板娘一点不见外的对他的体型开了句玩笑。
不过“小包子”这个说法实在太客气了，包承龙绝对属于那种身高一百八，体重远远不止一百八的类型，应该算得上包子中的巨无霸了。
“好咧，师娘您忙着吧。”
包承龙说着将李永浩领到一面悬挂着三列羽毛球拍的货架前。
面对着花花绿绿三十几款球拍，李永浩感觉有些无从选择，除了颜色和价格不同之外，他看不出任何区别。
“球拍应该是越贵越好吧？”李永浩试探着问道。
“适合自己的才是最好的。”苏小婉笑着答道：“高端球拍当然有贵的道理，但是初学者未必能够发挥出高端球拍的性能，可能感受不到高端球拍和入门球拍之间的差别。”
“你用的什么拍子？”李永浩又问。
“小婉用的拍子是李宁N72L。”包承龙抢着答道，“你不会是想买跟她一样的吧？”
“不好吗？”
苏小婉答道：“我的拍子是5U轻量型的，不太适合男生使用哦。”
“5U是什么意思？”
李永浩身为刚入门的新手，自然免不了一大堆的问题。
包承龙一点不耐烦的意思都没有，反而乐在其中的耐心解释道：
“U表明羽毛球拍的空拍重量：1U表示95~100克、2U表示90~94克、3U表示85~89克、4U表示80~84克、5U就是75~79克咯。男生一般用3U、4U比较多一点。”
“哦……”李永浩问了一大堆问题，还是不知道怎么选球拍。
最后，包承龙从货架上取下两支球拍，递给李永浩，“这是羽毛球三大品牌之一，来自宝岛的Victor，旗下两款经典入门拍：挑战者9500和探索者6550，你选一把先用着吧。反正，我猜你很快就会走上烧拍之路的。”
