篮坛超级巨星-第94部分
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“第二项是投篮训练,这一点儿你已经做的不错了,三分球上你自己努力保持就可以了,但是中距离投篮上,你需要更加的努力,你的中距离投篮距离娴熟的出手差的还远。”
这一点儿,秦阳也很郁闷。
常规赛的时候,秦阳的三分球出手差不多够用了,但是到了季后赛,遇到强队的时候,秦阳的实力就会很尴尬。
中距离投篮不稳,极大的影响了球队的战术。
中距离投篮,在战术上很重要,特别是突破之后的中距离投篮,会让对方的内线进退不得。
上前协防,中距离秦阳传球,队友很容易空切上篮或者扣篮;不协防,秦阳可以直接出手命中。
因此,虽说中距离出手不如三分球效率高,但是却不可缺少。
秦阳早就做好准备训练中距离投篮了。
加农贝克的建议,很中肯。
“第三项,也是最重要的一项你一定要下功夫去学习,这对你非常重要,在比赛之中,你一定要学会造犯规。”
加农比克的最后一个建议让秦阳吃了一惊。
不过略微思索,秦阳就伸出手来:“加农贝克,我叫布鲁斯秦,欢迎再次认识一遍。”
加农贝克笑了笑,心底轻呼了一口气。
训练很快开始。
加农贝克的训练共有三部分,其中秦阳需要去学习的只有造犯规,无论是中距离投篮还是增加自身的肌肉和力量,都是秦阳需要自己努力的。
投篮上,秦阳可以在虚拟训练机内学习。
增加肌肉和力量,就需要秦阳在这个夏季下苦功夫了,吃营养餐,在健身房辛苦锻炼,这种训练必须持之以恒,没有别的办法。
“造犯规有很多方法,但是最开始你要知道联盟的规则,什么样的动作才算是犯规。”加农贝克首先演示了一下联盟执行判罚的标准规则。
“这些规则在具体的比赛里面可能有所变化,但是基本的道理是一样的。”
加农贝克把十几种造犯规的方法一种种解释了一遍,然后秦阳跟着学习。
学习任何一个技巧,其实都是一个非常复杂的过程。
在接下来的一周时间里,秦阳就跟着加农别克以一种缓慢的动作把造犯规的动作给学习了一边。
秦阳现在的动作,十分缓慢,如果施展出去,多半会被防守球员给躲开。
完全不实用。
一周之后,加农贝壳离开:“该教你的我都教你了,接下来就看你自己的努力,还有我给你邮箱发的视频别忘记看。”
秦阳送走了加农贝克,开始新一轮的苦训。
每天三顿营养餐,大量的速度和力量训练,然后是学习造犯规的动作,最后是中距离投篮。
力量和速度训练最苦逼,最辛苦,但是最简单,只要持之以恒就可以了。但是造犯规动作就比较难了。
秦阳在虚拟空间之中加练,很快也学习的有模有样,但是实际上效果如何就很难说。
任何进攻技巧都需要经过残酷比赛来磨练,否则终究是拿出来的。
这些事情解决之后,还有最后一个问题,中距离投篮。(全本小说网,。,;手机阅读,m。
第一百六十章 未来的传奇巨星秦正(一更!)
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空旷的的训练馆之中,不停的传出篮球打铁和入网的声音。
短短半个月内,秦阳中距离投篮也变得有模有样,这个进步放在其他球员上足够自豪了,但是对秦阳来说远远不足。
嗖!
秦阳再次三分线内半步远的距离内出手,篮球砸筐而出。
“中距离投篮,远远没有三分球命中率高,这其中固然有训练时间短和力量增加的原因,可这样下去中距离投篮只会比较一般般。”
秦阳收起篮球,洗过澡之后开着车回家。
住的地方在威廉姆斯家,这是莉莉在争取了之后得到的结果,威廉姆斯开始不同意,后来莉莉威胁要搬出去和秦阳一起住,威廉姆斯没办法才同意了。
“回来了。”
莉莉看到秦阳很开心,顺手给秦阳递上一杯水,两人坐在沙发上聊着天,看着电视。
威廉姆斯做好了饭,叫两人一起吃饭。
吃过了饭没多久,秦阳打过招呼就回到了自己的房间躺下。
虚拟训练室。
“学习机,搜索nba历史上所有中距离投篮最出色的球员。”
“搜索完毕。”
秦阳在虚拟训练室之中一个个的看nba历史上最出色的中投球员,阿兰休斯顿,汉密尔顿,诺维斯基,德罗赞,安东尼,亨特,霍华德……。
这个霍华德是三十年后nba最擅长中距离投篮的球员。
秦阳看到霍华德出手,唯一的感觉是真心稳。
霍华德的个子不高,但是速度超快,最擅长在跑动之中直接出手,让人防不胜防,这种诡异的出手感觉防不胜防。
秦阳看得是目瞪口呆。
“这样的出手方式肯定不适合我,我中距离出手的话应该是突破之后的急停跳投、晃开空间之后出手和接球出手,相比之下,诺维斯基的风格更适合我。”
秦阳大致有了想法。
诺维斯基以自己持球为主,面对强力防守的时候,中距离出手稳的可怕。
进攻端大前锋排名的话,诺维斯基绝对可以排的上前几,甚至是妥妥的是第一。
“下一个!”
秦阳说着,智能学习机很快挑出了下一个擅长中距离投篮的超级巨星。
只是这个身影出现的时候,秦阳一愣。
黑色的头发和眼睛,略微发白的皮肤,整个模样看起来让秦阳感觉到有点儿熟悉,似乎在哪里见过一样。
“查看球员信息。”
秦阳命令者,这个球员的信息就出现在秦阳的面前。
姓名:秦正
身高:200cm
绰号:大魔王
中距离投篮数值150。
历史荣誉:十次得分王,五次总决赛mvp,四次常规赛mvp。
嘶!
秦阳倒吸了一口冷气。
中投满分,太变态了。
现役球员里面,还没有一个球员的某一项数值满分,甚至达到140的都没有,秦阳现在三分球综合数值119,已经是nba最高的数值之一了。
未来的凯文丹尼尔三分球满分,那是真正的变态。
但是这个名字叫做秦正的球员,中投竟然是满分150,也就是说在中投上,秦正没有任何缺陷,无论是什么位置什么方式的中投秦正都非常擅长,这就太难了。
很多球员都会有一个特点,比如三分球,nba有很多人擅长,但是大部分三分球投手的三分命中点都比较集中。
在某几个点上命中率较高,在其他位置命中率要低得多。
中距离投篮也一样。
这其中有训练的原因,也有战术的原因。
“打开比赛视频。”
秦阳没有管这个人为什么给自己熟悉的感觉,直接打开了秦正的比赛视频。
这一看,秦阳就看呆了。
秦正的身体素质在比赛之中根本看不出来很强,比赛的时候很少快速的跑动或者是挤开其他人获得出手空间。
无论是接球出手,单打,还是其他任何中距离出手,都是找到一个节奏篮球以一个诡异的弧度出手。
最终,篮球打板,弹尽篮筐之中。
任何角度,任何位置,都是打板之后命中。
各种诡异的弧度,甚至很多时候,根本都不看防守球员,不看篮筐,直接出手,防守球员防守很到位了,但是篮球却绕了过去,看起来似乎是瞎**扔的,但是篮球直接打板弹了进去。
得分,再次得分,还是得分。
秦正的职业生涯命中率是nba历史上最高,达到64。3%。
这个数值在nba历史上都是仅此一个,其他球员也有荣誉爆炸的,在nba前期有乔丹这样封神的nba王者,但是后来达到乔丹程度的球员也有一些,但是秦正是最特殊的那个,特殊的出手方式和特殊的命中率。
“打板投篮吗?这就要完全看手感了!”
秦阳看着未来nba王者的投篮,心底不由的胜出一股热血沸腾的感觉,这种出手,简直是无法防守。
难怪未来会成为nba的大魔王,无人能敌。
秦阳中断了比赛视频,在虚拟训练室里面开始训练,在中距离45度角的位置,秦阳尝试着打板命中。
尝试每一个种投篮都要从最基础的开始,从一个点开始,然后慢慢的发挥到其他地方。
铛!
篮球打板,然后砸筐弹了出来。
“这……”
秦阳的打板明显不合格,这一次力度和弧度都不对。
“再试一次,既然邓肯能够练会,我也也一定能练会的。”秦阳给自己打气,继续训练,但是一连投了十几个,全部弹筐而出。
邓肯绰号石佛,大基本功。
如果从进攻实力上来看,邓肯其实在大前锋位置上并不厉害,甚至比不上保罗加索尔,更别说诺维斯基等人了。
但是邓肯进攻端一直以稳定著称。
45度打板投篮更是绝技,命中率奇高。
邓肯的厉害在于超强的防守,超高的篮球智商,战术意识,传球策应能力,进攻能力相对一般,但是这一招45度打板投篮就弥补了邓肯进攻上的缺陷。
一招鲜吃遍天,在nba也不是假话。
秦阳没有着急,开始一遍遍的练习。
投篮这东西,熟能生巧,练习的多了,也就开始慢慢命中了。
打板投篮和一般直接空心命中不同,一般的出手,只要考虑好一个弧度和力量,就可以了,手型不会有任何变化。
这样的训练看起来很难,但是相对来说容易一些。
比如秦阳,三分球训练一段时间之后,就可以保持相当的命中率,并且这种出手的感觉日积月累,会越来越稳定。
但是打板投篮,同一个位置,一个弧度,一个方向,对应一个得分。
弧度稍稍变化,想要命中的话,方向也发生变化,力度也要变化。
也就是说,没有固定的手感可以借鉴,唯一的办法就是秦阳自己找到打板投篮的感觉。(全本小说网,。,;手机阅读,m。
第一百六十一章 纷至沓来(一更,补昨天的)
(全本小说网,。)
7月20号,经过了几乎一个苦训的秦阳终于离开了训练师,而这一次,秦阳则需要会见许多球队的经理和老板。
当初秦阳加盟骑士队,签的是每年六十多万的1+1新秀合同,合同到这个赛季有一个球员选项。
秦阳自然会终止这个合同,选择签订一个新的合同。
这个时候,秦阳成为了一个自由球员。
上个赛季骑士队在季后赛表现如何,秦阳在其中贡献了多少力量,这是有目共睹的事情。这个休赛季,大牌的自由球员很少,唯一个大牌球员是纳什,但是纳什和太阳队郑子昂蜜月期,早早的确定了续约意向,也就是说,秦阳是剩球员之中最大牌的球员。
来到预定好的酒店之后,秦阳就看到了个子很高的诺维斯基。
诺维斯基,小牛的老板库班还有球队经理来到了洛杉矶,说明了球队对秦阳的重视。
“布鲁斯,这次我们