篮坛大流氓-第1018部分
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“好，我知道了，”还是和一开始就认识的老队友说话自在，不过，刘莽看着艾玛努奥尔鄙视的说道：“我说艾玛努奥尔，你去年好不容易瘦了一点，怎么一个夏天过去，又胖了那么多，小心得脂肪肝、糖尿病啊！”
“我已经很努力了，艾斯，你明年夏天去洛杉矶训练的时候带着我去吧，我给你们当球童，管我住就行了。”艾玛努奥尔也很绝望啊！
曾作为职业运动员，以前的新陈代谢很快，身体习惯了吃那么多东西，夏天的时候他们这些训练师是带薪休假，没有运动量，自然而然的就胖了。
刘莽想想，还不错，多一个免费的训练师，就应了下来，作为老队友，刘莽还真担心艾玛努奥尔这么胖有个什么三长两短的。
换好训练服之后，刘莽到了理疗室，艾玛努奥尔那边已经通知了教练组刘莽来了。
“教练，好久不见啊！”刘莽和克鲁格教练打了个招呼。
“嗯。”克鲁格教练还是那副了冷淡的样子，带着刘莽去热身，然后开始了体测。
刘莽也很想知道今年自己的体测数据比起去年有了多大的变化，力量可是提升到极限了啊！
一系列的体测之后，教练组对刘莽一年以来的变化惊呆了！
身高：193公分。
臂展：208公分。
体重：91公斤。
40码（36。5米）短跑：3。723秒~3。695秒。
100米短跑：10。391秒~10。362秒。
垂直弹跳：0。902米~0。895米。
助跑跳：0。938米~0。942米。
卧推：250磅~290磅。
……
刘莽看了下旁边用来作为对比的顶尖力量型外线球员的体测对比数据。
科比卧推，大概145公斤，乔丹卧推，大概150公斤，卡特卧推，大概135公斤，麦迪卧推，大概125公斤，詹姆斯卧推……170公斤……阿泰斯特卧推……180公斤……
看到詹姆斯的新秀年的卧推，都快赶上阿泰斯特了！
这尼玛……
刘莽本来对自己超过了麦迪的卧推沾沾自喜，现在看起来，只论身体素质，詹姆斯永远是最bug的那个。
科比的乔丹力量也算很好了，得分后卫上最最出色的了，但和詹姆斯比起来，还是有差距，两人都是走灵巧型了。
可詹姆斯……好像也很灵活啊……
比身体素质真是一件让人难过的事情，刘莽郁闷的去看训练营计划了，没注意到克鲁格教练那震惊的模样……
速度没有明显的上升或者下降，和上赛季没什么变化，弹跳也是一样，极小幅度的变化是正常的，哪怕是同一天体测，并且整天状态都是最好的时候，都会有小幅度的变化。
但是卧推250磅~290磅的变化，一年下来，刘莽的卧推提高了40磅！从115公斤左右的卧推，提升到了130公斤！
并且在提高了这么多力量后，刘莽的速度和弹跳没有太大的下滑！
科比的正常状态下的卧推是145公斤左右，大概是320磅，上赛季最高的时候达到过360磅，也就是160公斤左右，提高了40磅的卧推，导致身体极不适应，速度、灵活性乃至弹跳都有下滑。
但是刘莽这里，同样是一年提升了40磅的卧推，但体重没有多大的变化！而且灵活性、速度方面都没有受到影响！
这简直太夸张了！
克鲁格教练感觉太不可思议了！
999。崭新的赛季，一直受“偏爱”的马刺
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“91……”
“哎……”
“92……”
“93……喔……艾斯老大太厉害了……”
老鹰队的一二年级的小年轻们围着观看刘莽的三分测试，到了80个之后，全都在围着数，最终，刘莽100次投篮的三分测试，一共投进了93个！
正在做记录的斯托克顿都感到惊讶，科沃尔也无奈的苦笑。/全本小说网/https：//www。taiuu。com/
斯托克顿还在打球的时候，也不是没有在训练中100球投进超过90个，但也只是偶尔有一次，科沃尔也一样。
而刘莽这样拿着球直接开投，第一次就投进了93个，而且看起来还一副不满意的样子，两人除了无奈耸耸肩，也没有别的话可以说。
随着十月份越来越近，各支球队陆陆续续的展开了训练营。
联盟制定的赛季安排是10月1号开始训练营，但没有哪支球队会真的到了那个时候才开始训练营，七天时间哪够把战术练好。
9月24号，是老鹰队球员们的体测时间，25号是技术测试。
技术测试，最受关注的，当然是投篮测试。
刘莽在投篮的测试中，外线球员里的成绩，刘莽上篮排在第二，中投排在第一，三分排在第一，罚球排在第二仅次于卡尔德隆，让新来的球员好好的见识了一下他的厉害。
不需要别的，只是训练，刘莽就让新来的人知道了他为什么能成为超越乔丹的近40年来的最强得分王。
至于那副对自己的表现不满以及训练前随意的样子……是装的。
测试之前刘莽就努力练习过了，测试的时候全力以赴，但装逼……总是要装一装的，不然怎么镇得住场子呢。
这两天刘莽观察了一下队友。
最强的帮手是麦迪，毫无疑问。
“特雷西…麦克格雷迪：能力评价98，进攻95，防守89，三分88，中投92，上篮96，传球90，速度91，力量87……”
麦迪在夏天训练花掉的时间比刘莽还多，从七月份就到了洛杉矶，八月就开始训练了，效果还是很明显的。
不过球队第三强换人了，不再是拉希德…华莱士。
“拉希德…华莱士，能力评价85，进攻81，防守90，三分84，中投79，上篮88，速度82，力量91……”
年过30的拉希德…华莱士年龄又增长了一岁之后，下滑来得非常明显，速度从以前堪比小部分后卫的84的速度评价的超一流身体素质型大前锋，下滑到了82，是最明显的下滑，也因此影响到了他的进攻方面的表现。
拉希德…华莱士很聪明，从上赛季结束后就开始朝着防守投篮型中锋的方向转型，现在已经预料到了这一点。
而拉希德…华莱士的防守依旧稳健，保持在顶尖的防守水准，身体素质下滑也只是相对的，对比大多数内线依旧强悍。
球队第三强的变成了贾森…特里。
“贾森…特里，能力评价87（巅峰），进攻90，防守73，三分90，中投89，上篮87，速度93，力量75……”
贾森…特里的巅峰期很漫长，所有的队友里，刘莽最不担心的就是贾森…特里，这家伙又耐操，巅峰期又长久。
老鹰队四个一流及以上的球星，是球队赢球的关键。
夸梅…布朗也有了很大的提升。
“夸梅…布朗，能力评价84，进攻75，防守89，三分45，中投61，上篮88，篮板92，速度84，力量93……”
夸梅…布朗的进攻，简直辣眼睛，或许是错过了刚进nba那两年的进攻打磨期，现在进攻真的是越来越惨了，手小或许也是关键原因之一。
但是防守已经快要达到顶尖了，已经极为接近拉希德…华莱士的防守了。
主要核心的六个人里，进步不明显的，只有普林斯。
“泰肖恩…普林斯，能力评价83，进攻77，防守94，三分84，中投70，上篮86，速度90，力量86……”
普林斯算起来从二年级开始，防守就几乎是自己的顶峰了，联盟单防技术型外线最强者，除了对付力量碾压的类型的球员吃亏，外线防守无解，特别是防投篮。
可是普林斯的天赋受限，原本的时空里活塞五虎其他四个都成了全明星，就他一个没有，也不是没原因的。
除了防守和空位三分以及靠着速度和体型空切，基本上没有其他的得分手段，三分也不算特别好，没到能作为主力投手的水平。
但普林斯对于老鹰队来说，却非常完美。
不贪功，性格好，主要是……忠诚。
这个不知道算不算优点的事情，普林斯出乎意料的对老鹰队很忠诚。
新赛季是普林斯新秀合同的第四年了，老鹰队这边还不知道要怎么和普林斯谈合同，不知道该给多大合同好，但普林斯主动找到了管理层要求续约。
普林斯不是刘莽经纪公司的球员，平时性格冷淡，除了跳舞这件事能勾起他的兴趣，平时除了训练就是在家陪老婆女儿，少有和队友们出去玩，以前都说刘莽21岁前是夜店绝缘体，其实普林斯才是那个夜店绝缘体，只是他的存在感太低了，没人注意到。
核心阵容的六个球员都是至少准一流球星，联盟里除了老鹰队，只有小牛队和公牛队这两支球队比得上。
有刘莽和麦迪这两个超级巨星，或许只有热火队核心双人组比得上。
当然，一内一外的组合，比双外线组合，结构上来说要好不少。
替补阵容里除了贾森…特里，实力最强的就是伊戈达拉了，能力评价从上赛季的73提升到了79，接近准一流球星了。
再之后是约什…史密斯，能力评价从新秀赛季的69飙升到了78，提升幅度恐怖！
虽然和03一代前五顺位没法比，但两人是近两年来的新秀里，除了03一代前五外，天赋可以算最好几个之一了，不是球队核心，甚至都不是前几的培养对象，依旧有那么大的提升。
伊戈达拉朝着全能型锋卫摇摆人进步，约什…史密斯主要提升的是篮下终结能力和协防，还有快攻的时候的推进和传球，老鹰队教练组就约什…史密斯身体天赋出色手活好这一点，进行了针对的锻炼。
莫宁的能力评价下滑到了78，进攻70，防守86，防守还行，进攻下滑得最迅速，毕竟这年纪了，还经历了那么严重的病，35岁的年龄有这水平已经很厉害了，当第二第三号中锋依旧可以。
科沃尔的进步很奇葩，能力评价提升到了70，真要说起来去一些需要投手的强队打首发还真的可以，因为他的三分能力评价达到了88，才三年级，就有麦迪现在的三分水平了，而且因为他是纯投手，接球投篮，命中率肯定比麦迪那多数时候迎着防守干拔的命中率高。
可是除了三分，科沃尔上篮评价都才79，进攻综合评价只有70，但防守评价居然高达76！
刘莽记得，原本的时空里，37岁的科沃尔依旧是骑士队外线协防最好的球员。
很另类，相当奇葩。
卡尔德隆的能力评价提升到了72，打刘莽的替补绰绰有余了，三分评价86，传球有92。
新秀的格兰杰，与刘莽印象里的步行者队魂差距还是很大，才68的能力评价，需要好好锻炼，未来两年或许能担当大任，现在还不需要他做太多贡献，伊戈达拉和科沃尔已经逐渐成长起来了，而且现在还有了巴里和霍里。
反倒是大卫…李这个顺位低很多的新秀，即战力非常出色，72的能力评价，进攻达到了83，老鹰队内线进攻能力最强的居然是一个新秀，但防守是可怜的62，主要在于积极性的问题，防守端走神严重，要使用他的时候，势必得配上一个内线大闸。
巴里的能力评价75，技术全面，34岁身体素
