病少枭宠纨绔军妻-第821部分
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“多少？”一轮结束后，聂然就立刻走上前去，问道。
季正虎这回嘴角小小地提了提，看着眼前满头大汗的聂然，说道：“一分四十秒。”
一分四十秒……
不多不少，正正好好踩到点。
对此季正虎表示很满意，但聂然却依旧犹然不足，说了一句再来，又走了回去。
原本季正虎以为聂然会就此停下来休息，却没想到她竟然说再来。
看来，她对自己的要求远比他认为的还要苛刻。
又来来回回地训练将近十几次，直到将成绩又提到了三十五到三十八秒之间，她才松了口，进行了下一个项目。
“接下来是负重20公斤五公里，一般在19分钟到24分钟之内都可以。”季正虎看她训练了大半个晚上了，对她松了松口，想让她稍微能够缓一下。
结果她却想也不想地直接一刀切，“那就算19分钟吧。”
接着就又重新将铅块绑在了自己的身上。
“你本身就负重了20公斤，不需要再绑了。”季正虎上前就要阻止。
这些铅块有将近20斤的重量，再加负重20公斤，她是要压死自己不成？
“没事儿，让我试一下，如果真不行，我再卸了它。”聂然推开了他阻止自己的手，将那些重量再次绑在了自己手臂上。
她隐瞒实际的年龄，因此看上去在所谓的同龄中比起那些人来说看起来都娇小有些，季正虎就看到她那细瘦的胳膊上绑着那么重的铅块，等会儿还要再背20公斤，实在是有些不忍心。
他还是头一回作为教官，居然会不忍心受训士兵。
看着她将东西全都背在身上，又绑着铅块随着一声令下朝着前面跑去。
夜幕下，就这么小小的身体扛着如此多的重量绕着训练场一圈又一圈地跑着。
清冷空旷的训练场上就只有她一个人沉闷的脚步声回响起。
第一次跑，她的成绩是三十五分钟，比最低成绩还多十一分钟。
不过她背着是多了一倍的东西，会有这样的成绩也实属正常。
季正虎对于这个成绩并没有什么表示，这聂然却觉得是在是差得离谱，二话不说又开跑了起来。
一圈……两圈……三圈……
沉重的脚步声在偌大的训练场上阵阵响起。
不及格、不及格、还是不及格。
看着她在这种寒冷的天气下却满身大汗，小脸煞白的样子，忍不住想要劝她休息。
可聂然却依旧坚持着跑。
直到凌晨三点，季正虎终于不容拒绝的让她回去休息，明天继续。
聂然也知道自己不能逼自己太紧，否则一旦垮下来，反而得不偿失，所以跑完了最后一圈也就乖乖跟着季正虎朝着训练场外走去。
在回去的路上，季正虎从口袋里掏出了一包东西递给了聂然，“这是碘伏棉球，你回到宿舍里，让别人帮你擦一下。”
他早在之前就发现她在钻铁丝网的时候就时不时的被勾到，也知道这人绝对不可能为这点小伤去医务室，为此特意去医务室拿了点棉球给她。
聂然接过拿包棉球，看了看，随意地塞进了自己的口袋里，说了一句，“谢了。”等又走了几步，她突然想到了什么，立刻道：“哦对了！我还有一个野外生存七天的要求，你打算什么时候让我进行？”
“等你的五公里过关，就马上进行。”
聂然听到季正虎如此快速的回答，不禁脚下的步子停了下来，略带错愕地问：“那我的日常训练怎么办？”
她以为季正虎会考虑一下如何把基本的日常训练时间给错开，可没想到他居然会想也不想的就这样回答。
季正虎也随后停了下来，“你现在的成绩已经不需要再做这些寻常的训练了。”
聂然一想觉得也对，自己现在的成绩经过夏季考核前的魔鬼训练以及现在这大半个月的训练基本已经超过整体水平了，就算少七天的日常训练，也不会有太大的问题。
“那……这次我是单独一个人？”她问道。
“嗯。”
看到季正虎肯定的点头，聂然总算露出了一个笑容，“那就好，那就好。”
继而和季正虎一同并肩走出了训练场。
－－－－－－题外话－－－－－－
晚安！
ps：你们猜猜看，安远道将会是怎么被聂然给弄回来的？
551 故意避开他（一更）
聂然的训练进度还是和前几天的400米一样，身上绑着铅块，然后再负重20公斤计时跑。
季正虎知道她是想利用这些重量，加快训练的进程。
可是每次看她跑到重点是那气喘吁吁到近乎虚脱无力的地步，季正虎就很想让她把那些铅块给卸下来。
“多少。”午休时间段，她负重了三十多公斤的重量在训练场上一圈圈地跑了足足五圈后，停在了季正虎的身边，只是此时她已经没有力气再多说话了。
毕竟三十多公斤，将近四十公斤的重量。
“二十六分钟。”季正虎看着秒表上的数字，语气平平地说道。
比起第一次跑的三十五分中提高了九分钟，算是一个不小的飞跃。
但所付出的代价就是聂然站在那里，连动都不能动了。
“给我五分缓冲一下。”这是她第一次对季正虎主动要求休息。
能让一个如此能忍的人这样开口，足以可见她为了这九分钟所付出了多少的汗水。
“好。”季正虎同意地点了点头，“但是你得走一会儿，不能一下子停下来。”
在剧烈运动的时候是绝对不能一下子停下来，这样的话对心脏非常不好，而且肌肉的代谢产物未能即使消退，会引发炎症形成血栓，所以运动后必须要逐步放松，形成一个缓冲才行。
但聂然这会儿实在是没有力气，两条腿沉重得像是灌了铅块一样，动弹不得，能没有直接倒地上，都算是不错的了。
身旁的季正虎好像是看出了她的为难，于是主动上前，双手扶着她一点点地往前挪，势必让她的身体得到一个良好的缓冲。
而这会儿从食堂吃完饭的何佳玉他们看到聂然一点一点被季正虎扶着走，顿时皱起了眉头，“然姐不会是受伤了吧？”
她这一句话，立刻就引起了杨树严怀宇两个人的注意，齐刷刷地就朝着训练场方向看去。
这一看，发现聂然被季正虎搀扶的样子，马上就急急得想要朝着训练场方向跑去。
“小然然，你怎么样，哪里受伤了？我现在就送你去医务室！”严怀宇说完就在她面前蹲下身，打算背着她去医务室。
身旁的何佳玉看严怀宇那么紧张的样子，心里微微一愣，然后言语中带着难以让人发觉的晦涩说道：“是啊，让严怀宇背你去吧。”
聂然拧着眉头，轻推开了他们的手，说道：“我没事，只是腿软走不动而已。”
腿软？
众人错愕地怔了怔，接着仔细打量了她一番，发现的确裤腿上没有破损，也没有流血的样子，这才放下心来。
“你也真是太拼了。”施倩看她唇上毫无血色的样子，忍不住地说了一句。
这得拼成什么样子才能让她连路都走不动，需要教官来搀扶着。
“我来扶你走，别麻烦教官了。”这时候，严怀宇起身，就要去握聂然的手。
聂然这会儿已经恢复得差不多了，侧了侧身，就避开了他手，“我已经没事了。”
说着，就松开了季正虎的手，径直站在了那里。
季正虎作为教官，也懂分寸的往后退了一步。
就此落空的手尴尬地半举在了空中，严怀宇眼底闪过一抹失落之色，接着便将手收了回来。
乔维说的没错，她果然是有意在避开自己。
“休息的差不多了，我想再来一次。”聂然并不知道此时此刻严怀宇心里在想什么，她现在一心就是要快点训练、抓紧训练、不惜一切代价训练。
季正虎看她脸色有所缓和，便点了点头。
而那些人为了防止聂然真的受伤或者是走不动道摔倒，都站在那里看着她跑。
一圈又一圈。
等到好不容易看她跑完了，她一看那时间，眉心就蹙起，打算继续。
一旁的众人看到聂然那成绩也很是纠结，明明然姐都这么拼命训练了，怎么这成绩就迟迟就不上升呢？
然而他们不知道的是，聂然在白天训练的时候身上必带铅块，只有在晚上的时候，才会脱下来。
一是不想给让九猫看出自己的体能极限，对于敌人，暴露的越少就越好。
二是想用白天的时间适应身上那些重量，好让晚上能够有更好的训练。
所以白天的时候她的成绩才会这么的糟糕。
于是，那些人的心里也开始替聂然着急的起来。
而在场的只有李骁若有所思的朝着聂然的手臂处看了一眼，但并不吱声。
午休结束，下午的日常训练自然是要比她自己加餐来得松缓很多，也就很是轻松地过去了。
等到了晚上吃好了晚饭，上完了那一个小时的课程，聂然就很自然而然的去训练场重新训练了起来。
552 独自一人闯野外（二更）
随着日子一天天的过去，聂然就逼得自己越发的紧了起来。
不过功夫不负有心人，她的速度在如此强大的负压下终于从30分钟到25分钟，接着就是23分钟、22分钟、21分钟这样一点点的往前挪去，直到终于达到了自己当初所说的19分钟。
当她连续十几次的成绩都平均定格在了18分到19分的时候，季正虎率先让她停了下来。
“今天训练不错，提前结束。”他对还在做匀速缓冲运动的聂然说道。
聂然看了看时间，才凌晨一点多，怎么这么快就要结束了？
“你有事？”她问。
不过问完，聂然就觉得奇怪，都这么晚了，他能有什么事情，而且以往也没见他晚上有事啊。
思索了片刻，她忽地嘴角勾起了一抹诡异而又促狭地笑，“难不成是你女朋友在等你电话？不过，都这个点儿了，是不是有些太晚了？还是说，是我耽误到你谈恋爱了？”
面对她那些乱七八糟的想法，季正虎神情有些气恼和无语，冷冷地瞪了她一眼，“你的五公里现在已经稳定了，所以我决定等到了早上就送你出去做最后一个训练，野外生存。现在你趁着这个时间好好回去洗个澡睡一觉。”
聂然一听终于到是最后一个训练，嘴角笑容也淡去了几分，点了点头，“好，我知道了。”
又早训练场上走了一会儿，等到身体彻底平复过来以后，聂然就回了宿舍。
此时的九猫早已睡了，聂然进了宿舍，拿了洗漱用品就转身走到走廊尽头的浴室内洗了个热水澡，然后洗完了衣服，也随之歇下了。
第二天一大早，天色有些阴沉，大朵大朵的铅灰色的云层像是凝在了空中。
聂然跟着那群人一起出了早操，吃了早餐。
她因为和季正虎约好等早餐结束就离开部队，前往野外做生存训练，因此吃早餐的速度快了很多。
在看到季正虎吃完就往外走之后，她便吞下了最后一口馒头，随后也准备起身跟上去。
但才�
