病少枭宠纨绔军妻-第332部分
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聂然将行李放在了仓库旁的宿舍小屋里头后，借着打扫看了看周围的环境，然后就发现这里的仓库要比海岛上的好了不知道多少倍。
沙袋、绑腿的铅块、挂钩梯各种训练的东西，只是这些东西都已经十分的老旧，被淘汰了。
不过聊胜于无，有这些东西她就不需要自己动手去做，再加上这个老大爷每到晚上就准点下班，也就是说晚上这里都是她的天下。
她将仓库里的那些东西都清扫完毕，顺势归置了一下，将一些自认为有用的东西都拿了出来。
一等到天色降临，老大爷走后，她便开始进进出出的忙碌了起来。
仓库有个非常大的木桶，比她的人还要高出许多，没有了在海里的训练，她只能在这只木桶里训练耐寒和肺活量。
将一整桶水全部灌满之后，她先双手双腿绑上了铅块，接着穿着薄薄的迷彩长恤和裤子直接下到水里去。
木桶很高，她只要一蹲下去，水就将她的头顶彻底没过。
水将所有外面的声音和事物都隔绝了，只剩下她一个人静静地坐在水中，短发随着水面的波纹来回的飘荡，她闭上眼睛，屏着呼吸，似乎像是老僧入定了一般。
时间一秒两秒的过去，水中的聂然从原先的巍然不动，渐渐的开始眉头有些蹙起，手也稍稍握紧了些许，但从她的神情上来还不是问题。
又两分钟过去了，距离她憋气的时间已经超过了六分钟。
此时的她脸色开始有些白了起来，手脚上的铅块重量更是她整个人沉在了木桶底下。
聂然眉头越发的皱紧了起来。
再忍忍，再忍忍就好！
她拳头握得死紧，唇紧抿成了一条直线，不让空气从嘴里流逝半分。
又将近过了一分钟后，她开始感觉肺部涨得生疼，缺氧的脑袋开始变得昏沉了起来。
可到了这般地步，她还是任由铁块将自己压制在木桶底部。
她用指甲用力地掐着自己的手心，心里不断地提醒着自己，忍过去，一定要忍过去！
只不过就在她打算再憋上一分钟时，突然一双手穿过她的腋下，还不等她睁眼反抗，哗啦啦一下水声，她就被直接拽出了水面。
“你在干什么！”这话聂然还没来得及说，眼前将自己提起来的杨树却率先冷声呵斥地问道。
聂然被他拉出水面的第一时间就是狠狠地大口吸上几口空气，来缓解头痛和肺部的疼痛感。
等到清醒了几分后，她先是看了一眼手上的时间。
七分钟。
还算勉强凑合，至少比起前段时间来说已经好上很多了。
“换了地方没办法下海，只能先凑合凑合练练肺活量了。”聂然挣脱开了他的手，站在了木桶内，说道。
“你也不怕溺死在木桶里。”
杨树想到刚才自己在她的宿舍小屋里等得那些时间，要不是自己在她的宿舍里等了两三分钟有些不耐烦，打算出来找人，又幸好看到那木桶放置在门口有些奇怪，不由得凑近看一眼，不然再晚上几分钟，捞出来的可能就是尸体了！
他带着一丝愠怒看着聂然，然而在视线触及到她手上那些铅块后，更是火气蹭蹭冒起。
这人竟然还在身上绑了了铅块？！
为就了压制自己，不让自己提前浮出水面？
这……简直就是不要命的做法！
“你知不知道在水里太久极度缺氧后，浑身一点力气都没有，你还用铅块加重力量，你是不是想死？！”
“不会死的，我心里有数。”她站在木桶里，浑身湿漉漉的，头发一缕一缕的贴在脸上，狼狈不堪。
“快出来。”
杨树伸手就要搀她，却又被聂然拒绝，“我自己可以。”
说着就撑着木桶的边缘，从木桶内部跨了出去，因为木桶比她的人还要高，所以她事先在木桶外面放了一把小椅子垫脚。
杨树生怕她跌倒，连忙扶着椅子，见她安全地从木桶里出来后，这才松了口气，但霎时面色一紧。
“你……你要不要换身衣服。”杨树才看了聂然一眼，忸怩地低下头，呢喃说道。
聂然看了自己一眼，因为衣服沾了水，全部紧贴在了身上，姣好的线条露了出来，让这位还处于青春期的青涩小伙儿有些害羞了起来。
切，这样就承受不住了？
当初霍珩亲眼看着她脱衣服时，那一派淡定从容，完全把瞎子这个角色扮演的淋漓尽致。
她一时间沉浸在自己的思绪里，一旁原先有些尴尬的杨树见她神情恍惚的样子，也忘了尴尬，问道：“在想什么？”
“没有。”聂然被他一句话给拉回了思绪后，说道：“我去换衣服，你先训练吧。”
她回到房间换了一套干净的衣服后，再次走了出来。
有过刚才肺活量训练后，聂然还感觉自己头有些发胀了，索性坐在椅子上歇会儿，缓过这一阵再训练。
只是，看着杨树训练了一会儿，她就感觉有些不对劲了起来，原本一分钟一百个俯卧撑可以轻松完成的他，今天硬生生拖延了三十秒。
“你今天好像不在状态。”聂然坐在那里，看着他问道：“有什么问题吗？”
杨树被她这么一问，不禁停下了训练，垂着头，声音发闷地道：“今天新的教官来了。”
聂然顿时了然，原来是触景生情了。
原先在基地的时候因为刘德和聂诚胜的问题，加上马上要返回部队，所以并没有马上给2班添加一个新教官，一直都是由1班的教官暂时带着，现在回到部队了，一切回归正常，自然而然的就要给2班添加一个新的教官了。
这小子，说到底还是放不下。
不过想想也是，一个人在自己眼前眼睁睁的死了，还是为了自己死的，正常人肯定会难过很久，这也是情有可原的。
“他告诉我们，2区刚刚收到消息，进预备部队的名额2区一共有一个。”杨树这时突然转移了话题，让聂然有些措手不及。
但很快她就回过神来，给2区一个名额，那也就是说预备部队的六班已经彻底洗干净了？！
哼，她说就嘛！李宗勇这只万年的老狐狸，哪里会这么乖乖束手就擒。
他根本就是借着这么多年来预备部队六班的糟糕声誉加上六班历年来的训练成绩以及这次的事件，一次性将其击毙。
“现在整个2区所有班级都开始加大了训练量。”杨树继续说道。
加大训练了？
聂然扬了扬眉。
看来这次的考核是一场恶战啊。
聂然想了想，突然出声道：“既然这样的话，那还是让你们的教官训练体能吧。”
“你不想训练我了？”杨树被她这么一说，有些急了，“你当初可是和我说好，要训练到考核结束为止的！”
“你急什么，我只是不给你基础训练而已，擒拿格斗也是这次的考核项目之一，我可以给你训练这个。”
基础的体能训练她基本上和那群教官的训练方法差不多，也没什么太大的差别，但是她的擒拿格斗有别于正统的部队训练，她倒是可以教他几招，好让他获胜的可能性大一些。
但倔脾气的杨树却摇了摇头，神色严肃而又坚定地道：“不行，基础体能我还要继续训！我只有练得比别人多，我才能拿下那个唯一的名额。”
哟呵，士别三日当刮目相待啊。
这还是以前那个爱嬉皮笑脸的臭小子吗？
“那好吧，你只要别被练趴了，我无所谓。”聂然也不强求，他愿意训练是好事，于是指着仓库门口的那些东西道：“这些都是仓库里用旧了的沙袋，比起石块更好，背上后就在挂勾梯上来回300回。”
“上挂勾梯？”杨树朝着她所指的方向，只见仓库的墙面上有一个已经有些锈迹的挂钩梯正挂在那里。
“是啊，挂钩梯可是个好东西，上下来回比平地更考验人的腿力。你放心，我已经替你试过了，只是看上去有些锈而已，没有安全问题。”
“好。”
杨树二话不说的就将地上的沙袋背在了身后，接着就开始来回上下的攀爬了起来。
才到第170个来回后，杨树就已经明显感觉到自己的腿酸疼的像是要废了一样，根本再也上不去了。
“怎么样，是不是觉得绕山跑还是小意思？”聂然站在下面看着爬到一半已经没有力气再继续下去的杨树，笑眯眯地问道。
“我可以的。”杨树抹了把额头上的汗，咬肌绷紧着再次重新攀爬了起来。
“那你加油。”
聂然在下面轻飘飘地说了这么一句话后，自己个儿跑去另外一个挂勾梯上，但她不是来回的攀爬，而是双腿穿过其中一个隔断，然后紧紧的绷住，固定在了梯子中间，整个人倒挂在了上面，开始做起了仰卧起坐。
这种仰卧起坐比躺在地上更累人。
引力的作用，更加消耗她腰部的力量，使得她非常的吃力。
就这样，两个人一个上下攀爬，一个倒挂着做仰卧起坐，训练的夜色已经彻底黑透了之后，他们两个人才从梯子上走了下来。
“怎么样，现在觉得如何？”聂然长时间的倒挂着，感觉脑袋缺氧，眼冒金星，扶着梯子问他。
杨树强撑着一口气，不想在聂然面前示弱，还是嘴硬地道：“还行。”
聂然挑起了眉梢，意味深长地道：“这么厉害？那好，鸭子步会吗？”
不疑有他的杨树很是单纯地点头，“会。”
“练吧。”聂然笑着道。
她就不相信这臭小子练完鸭子步还敢和自己说还行这两个字！
“那是惩罚的时候才会……”
杨树眉头皱起，想起当初被林淮惩罚时唯一一次的鸭子步。
那天惩罚结束以后，他的腿立刻就废了，走路酸疼得要打颤，就像是小姑娘走路似的。
大腿内侧的两块肌肉酸的恨不得去死了算了。
以至于后来的一段时间里，他乖得不得了。
聂然浅浅一笑，给他科普了起来，“鸭子步不仅是惩罚人，它对于训练人的中小腿部的力量非常适用，而且也非常适合磨练人的意志力。你每次在跑步冲刺的时候都被我超过去，恰巧说明了你的意志力不够坚韧。”
杨树一听，当下也不再推辞，双手背在后背，深蹲了下来，两腿相互外侧行走，在行走中上身没有任何的起伏。
聂然看他的动作还算标准，估计是以前被林淮罚过。
快速的来回了大约十五分钟后，聂然让他暂停了下来，很贴心地问了一句，“腿酸吗？”
半蹲在地上，脚下微微有些颤抖的杨树咬牙道：“还……还行……”
聂然顿时将手上那两个用来在水下拖住自己的铅块绑在了他的腿上，“既然这样的话，那你继续吧。”
杨树看了眼自己脚下的那两块铅块，狠狠地咬着后槽牙继续前行。
又过了十分钟后，聂然笑眯眯地喊了暂停，又问了一句，“腿酸吗？”
杨树这回没有再继续硬撑了，脸色铁青地肯定回答道：“酸！”
“所以说刚一开始说真话不就好了。”听到满意答案后的聂然马上收起了笑容，冷冷地看了他一眼。
然姐好坏�
