让孩子受益一生的N个能力-第13部分
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良好的自我概念，主要是指能正确认识、分析、把握、评价和发展自我的能力。不断强化孩子的自我概念，既可以避免产生许多不必要的心理矛盾，也可化解一些心理冲突。培养孩子良好的自我概念，需要做到以下几点：
1要有耐心。由“现实自我”到“理想自我”，是一个漫长的转变过程，必须不断地努力和付出，不能『操』之过急，应自勉。
2。要有信心。个人主观愿望的实现，受客观条件的限制，面对人生旅途中的坎坷，不要灰心丧气，应自立；面对学习和生活中的挫折，保持积极向上的热情，不可心烦意『乱』、知难而退，应自强。
3。要切合实际。要从自我的实际出发，选择切实可行的学习、生活和人生目标，不应好高骛远，应自省。
再次，鼓励参加群体活动，积极与同伴交往。
孩子参加群体活动不仅可使他们在交往中学习，在交往中成长，逐步学会独立地承担越来越多的社会责任，而且还可以愉悦孩子的身心，为孩子提供了实践情绪调控的机会。集体世界有五彩缤纷的情感、多姿多彩的成长体验，这对于孩子敞开心胸，在一个开放的世界中调整人生坐标，变换“问题意识”，重新审视自己，逐渐淡化压抑和郁闷的思绪和心态，期待美好的未来都具有很好的作用。比如，与同伴之间进行的具有趣味『性』和吸引力的游戏，不仅能使孩子愉快地、心甘情愿地服从角『色』分配，服从规则要求，而且玩的过程中也可以发泄消极情绪，在内心产生一种满足和快乐的感受。当然，孩子在与同伴的交往过程中，不免会发生一些小冲突，但正是这些“不愉快”却使孩子们学会了如何与别人协调，如何抑制自己不合理的愿望，如何处理同伴关系等，因此父母不必过于担心。
最后，为孩子设规范。
面对孩子的各种需要，父母要客观分析，满足其合理要求，拒绝不合理要求。当他们的某些需要得不到满足时，孩子就会获得消极的情绪体验，可能表现出某种过激情绪反应。针对这种情况，父母应预先与孩子共同设定一些规范，逐步培养孩子明辨是非的能力，进而在实践活动中用这种能力对自己的情绪表达方式做出价值评判。只有当孩子能够对自己的情绪做出正确的价值评判时，才具有情绪调控的可能『性』。当然，生活中也应教育孩子适度节制各种欲望，抵制各种诱『惑』，让孩子时常既有需要得到满足的体验，又有需要得不到满足的体验，这样就能正确对待需要和满足的关系，慢慢就能学会对自己的情绪和行为加以适当地调节。
题后感悟：
情绪对孩子的影响是长期，甚至终身的。有研究表明，儿童时期具有的情绪调控能力，是孩子以后生活中能否成功、是否快乐的最好预示。
第二篇 当孩子在学校 一、自学能力，学习靠得就是自觉
学习能力是指一个人接受新鲜知识的能力。
俗话说：“授一渔，而不受一鱼”。懂得了打鱼的方法，自然会有吃不完的鱼。人的一生就是学习的一生，只有具备了真正学习的能力，才能更快更好地掌握知识。对于孩子的学习，家长应该侧重于能力的培养，而不是只看成绩评成功。优良的学习成绩可能只是暂时的表象，而较强的学习能力可以让孩子受惠一生。
生活在这个世界上，每个人都需要学习，学习可以充实自己的头脑，开阔自己的眼界。不过，学习的自觉『性』却不是与生俱来的，自学即独立地获得知识和技能、培养能力、锻炼品德的一种自觉的学习活动。即在学习过程中，能够自觉做到课前预习、课后复习及独立分析问题等。除此之外，自学还包括有目的、有计划地进行的课外阅读、课外兴趣活动等。
自学是广阔地成才之路，是造就人才的摇篮。纵观古今，任何一个有成就的人，都离不开自学。如我国著名的思想家、政治家、教育家孔子，就是自学成才的典范；再如世界著名的气象学家、地理学家和教育家竺可桢，少年时代的自学，为他从事科学研究打下了坚实的基础……可以看出，自学在一个人的成功史上占有多么大的分量。
自学能力很重要
俗话说：“活到老，学到老”。人活在这个世界上，无论在什么时候，都需要不断地充实自己，学习新的知识来武装自己。对于孩子来说，尽管在学校里可以从老师的讲解那里获得知识，但总体来说那只能是杯水车薪。因为老师的教学任务是比较重的，他们要面临的往往是一个或多个班级，根本不可能顾到每一个学生。因此，孩子要想更好地掌握知识技能，唯的一选择就是让自己具备“自学能力”。
从某种意义上来说，自学能力的高低，决定着一个人的生活的质量。对于上小学的孩子来说，由于他们还没有能力深刻认识到学习的重要『性』，因此不可能从内心深处激发自己自觉地去学习。即使是上了初中、高中，虽然他们从一定程度上已经认识到了学习的重要『性』，但所具备的自学能力也有所不同，这时就需要各位家长的督促和配合了。那么，应如何正确的教育引导孩子使其具备自觉学习的能力呢？这个问题看似简单，但是并不容易做到。
培养孩子学习自觉『性』的过程是渐进和反复的，持之以恒的，对孩子要有耐心，切不能急于求成，也不能妄想一劳永逸。其中最重要的是，家长要科学地分析和掌握孩子的特点和习『性』，用适合的教育方式对其引导，相信每一个孩子都能养成高度的学习自觉『性』。
如何培养自学能力
既然学习的自觉『性』不是与生俱来的，那么就一定有后天训练的方法。父母们可以采取如下的方案：
首先，明确学习的责任。
明明今年8岁，上小学二年级。由于爸爸妈妈都是高材生，因此对明明抱的希望也很大，总是告诫他要好好学习。可是明明好像没有继承父母的遗传因子，对学习很不上心，这让父母很是着急。有一次，妈妈跟明明说，如果你不好好上学，你就考不上大学，考不上大学，就找不到好工作，找不到好工作，就会被别人看不起。可8岁的明明哪里听得懂这个，他居然说：学习好不好和工作有什么关系呢？我才不管别人会不会看不起我！
从这个例子中我们不难看出，8岁的明明显然没有弄明白为什么要好好学习，而所谓的“考大学”和“好工作”也没有吸引住他。现实生活中，是不是很多父母也碰到过这样的问题呢？实际上，一味地对孩子强调学习对于个人出路的重要『性』，并不可行。因为在孩子的心里，这些事物并没有必然的联系，既然他不认同这种观点，那么也就不会随着父母的说教去自觉学习了。因此，此时父母不妨说一些更加“现实”的问题，来激起孩子学习的自觉『性』，如说“如果你不好好学习，小朋友们就不喜欢跟你一起玩了”或“爸爸妈妈喜欢自觉学习的孩子”等等，相信效果一定会好的多。
其次，激励孩子的求知欲，从而激发孩子的上进心。
孩子的上进心是健康成长、努力学习的重要源动力，但是这种上进心并不是天生就具备的，而是靠后天培养激发的，如求知欲就能很好地激发孩子的上进心。求知欲乃孩子上进心的主要催化剂，当孩子在奋斗目标和求知欲的驱动下积极进取时，身上的缺点会越来越少，而优点会越来越多，父母此时更应当不断地激励孩子，使他们保持永远的上进心，纠正身上的『毛』病，攻克学习的难关，一步步实现他们的人生理想。
伟大的科学家爱因斯坦的父亲，有一天给小爱因斯坦买来一个小罗盘。小爱因斯坦拿到这个玩具非常的开心，只见他摆弄来摆弄去，爱不释手。忽然，他的眼睛被玻璃下面轻轻抖动的那根红『色』小针吸引住了。于是，他把罗盘翻转过来，倒转过去，可是，那根小红针老是指着原来的方向。好奇的小爱因斯坦拿着罗盘问他父亲：“爸爸，这根小红针为什么老是不变方向呢？”父亲并没有马上回答他的提问，而是对他说：“你再好好思考思考。”就这样，爱因斯坦探索事物原委的好奇心被唤了起来，激发起了他无比热情的学习毅力，指引着他创造了伟大成功的一生。
一个人富有上进心，不仅反映了他的精神面貌，而且也在某种程度上反映出此人其他各方面的能力。纵观古今，求知欲几乎是所有的成功人士的共同特征，从科学家到企业家，从政治家到艺术家等都无不如此。无论孩子有什么样的缺点，但他们表现出的强烈求知欲望与探索精神常常令成年人感到惊讶。所以，在父母们赞叹自己的孩子聪明或是埋怨自己的孩子不争气时，不要忘了适量激励孩子的求知欲。
再次，培养孩子的学习兴趣。
学习本身是一件愉快的事情，当你真正地全身心投入到其中时，你就会从中获得乐趣。。因此，父母不要忘了适时地培养孩子的学习兴趣。不过需要注意的是，培养兴趣忌重复。心理学家通过研究表示，一个人重复感受同一种外界刺激，一开始心理反应比较强烈，之后就会慢慢减弱。所以，在学习中一定要注意避免简单重复以往学过的知识内容。最好做到创造『性』地重复，即同样的内容重复时会有不同的收获，这样就会使孩子保持长期浓厚的兴趣。
最后，适度的压力。
星星是一个小学生，他的父母几乎每天都要检查、过问他的功课情况，如果发现他进步了，就会给予鼓励和祝贺；当每次星星做错的时候，他们会适当地给予批评。这多少给星星带来了一些压力，使他不得不认真地做功课，自觉地学习。
从某种意义上来讲，适当地对孩子施加压力，可以促进他们自觉地去学习。但一定要注意批评要得当，不可过于严厉地责罚，否则会引起孩子的逆反心理，而使仅存的一点学习兴趣也泯灭殆尽。除此之外，对学生进行肯定可以强化他们的学习自觉『性』，使其享受学习进步的乐趣。
题后感悟：
自觉主动地学习，是一种可贵的能力。
第二篇 当孩子在学校 二、博览群书需要较强的阅读能力
“读书足以怡情，足以博彩，足以长才”这是美国哲学家弗兰西斯？培根的话，形象而深刻地说明了书对人的重要影响力。众所周知，书是保存和传播知识、信息等最为重要的形式，阅读则是学习和获取这些知识、信息等最主要的手段，尤其在知识成倍增加、科学技术日新月异的今天更需要具备较强的阅读能力。孩子正处于审美观、道德观、人生观形成的重要时期，也是学习文化知识的关键时期。博览群书需要较强的阅读能力。
让阅读之花绚烂绽放
所谓阅读能力就是拿起一篇文章就会正确的阅读，准确的理解。正确的阅读是能把文中的常用字读准确；对文中的词语意义也能正确地做出解释，对文章里较长的句子在朗读时也能正确地断句；在朗读文章时还能气势畅通，运用抑扬顿挫的语调朗读，将文章读得有声有『色』。对于现在的很多孩子来说，较强的�
