你值得过更好的生活-第16部分
按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页,按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页,按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
————未阅读完?加入书签已便下次继续阅读!
我想跟你分享流程的额外应用,相信你会喜欢这种做法。有时候,当你觉得不舒服,只是觉得好像有一点不适感。有时候,你的全像图中出现某件事让你感到不适,也引发心中出现特定连锁反应:「哦,不好了,如果发生这种事,就会这样、会那样、然后这样、那样……太糟糕了!」而且你发现自己想象着连锁事件最终结果是一场灾难。
举例来说,如同我在〈导论〉说过,我经历过一次财务困境后,我创造幻觉让自己相信,许多年后自己的钱又没了,也在脑海里这样的连锁反应:「如果钱像这样流出,没有收入进来,准备金就会花完。那么,我最后就会亏掉自己梦想的房子,必须让小孩从私立学校休学,开除对自己效忠的员工。我会成为社区和友人中的耻辱,会让父亲蒙羞,也会成为写作界、演讲界和教育界同僚间的笑柄,我会意志消沉,无法重新振作。」
如果你经历那种损失的连锁反应,或是你发现即使先前没有一长串连锁反应发生,自己还是经历深沉的恐惧,担心特定灾难事件发生,那么请在意识中想象整个灾难事件。让合理的灾难结论出现。接着,当你体验到灾难结果产生的庞大不适时,应用流程。这样做,就等于在三方面支持自己进行第二阶段的旅程:
一、 你会从庞大彩蛋或一连串互相连结的彩蛋中取回能力。
二、 一旦这些彩蛋失去效力,不适感就会永远消失。
三、 藉由在意识中体验这场灾难,你就不必在全像图中制造这个幻觉,也不必以更实质的形式去体验这场灾难。
重点是,你必须知道「理性了解某件事不是真的,是虚构的,是个人意识的创作」跟「从中取回能力」,这两件事截然不同。这也是许多第一阶段自助、个人成长、成功和形而上学方法最后失败的原因。了解还不够,运用试图模拟全像幻觉的方法也不奏效。为了瓦解能量场中限制你的模式,你必须确实的从模式中取回能力。或许有其它我不知道的方法存在,但据我所知,没有别的方法比流程更能让你从第一阶段受限模式中取回能力。
在进行人性游戏时,流程是我体验过最接近奇迹的事。如果你承诺做好流程,那么以往让你讨厌、造成你痛苦、令你财务受限无法富足的模式,就会从全像图中消失。会经让你害怕得要死的事,反而会令你发笑。以往自动引发你生气、害怕、困窘、挫折、无能为力或自觉渺小的事,也会消失不见,甚而会感到喜悦、平静、有能力。这是我么惊人的事啊!另外,你不久就会知道,这样做让你自然而然的接触到你在自然状态下的无穷能力、智慧和富足。
重点
在你从彩蛋/模式中取回能力前,这个幻觉会继续看似真实、栩栩如生,而且有能力控制你。
昨天我跟我太太塞西莉(Cecily)谈到此事。以往她常碰到一种模式,她创造自称为「情绪风暴」的庞大不适感,把自己弄得像被狂风吹起旋转,觉得无能改变此事。「我只是尽全力存活下来,等待情绪风暴过去,因为我知道这场风暴会吹袭一个小时或几天,」她说。在迈入第二阶段并学会运用流程工具后,每当情绪风暴来袭,塞西莉不再无助。她不再受到情绪风暴的摆布,也不必等待情绪结束,只要应用流程并从情绪风暴中取回能力。她知道自己取回越来越多的能力时,风暴来袭的次数会越来越少,最后风暴会从此消失。
重点
在第一阶段,你想让不好的感受消失。在第二阶段,你说:「让不好的感受出现吧!」这样你就能从自己的能量场中放置的限制彩蛋取回能量。
在第二阶段,不适感只是闪着红灯表示:「能力在这里!能力在这里!来吧!来吧!把我弄到手!」所以,你去把能力弄到手,不可思议的事就发生了!
虽然这本书还有五章才结束,而且我们一起进行的旅程也还没抵达终点,但是我想建议你尽可能花一点时间,开始应用流程。或许你现在有某件事让你不太舒服,例如:账单、某个问题或议题。或许今天或明天,有什么新情况发生在全像图里让你感到不适。你越早开始应用流程,越自在的应用流程,把我提供的准则依照个人独特情况调整,那么流程工具就能为你发挥更多功效,你就能取回更多能力。
我们会在后续章节继续讨论流程,现在该是讨论你在人性游戏第二阶段是会用到的另外两项工具。
第三项工具:迷你流程
当你进入人性游戏第二阶段,你会注意到两项与金钱和财务有关的情况(及其它与金钱无关的创作)出现了:
一、 造成你不适感的经验。
二、 不会让你有不适感,却指引你找出能量场中限制模式的经验。
当你感觉不适,请应用流程。当你并未感到不适,却看到限制模式在运作,就应用「迷你流程」。为了区别两者,举例来说明。假设你查看自己的活存账户明细,因为余额过低令你不安,这时你可以应用流程。不过,如果你在查看活存账户明细时,因为余额看似「庞大」或「足够」,所以你并未感到不安,这时你可以应用迷你流程。为什么?因为你的活存账户不是真的,明细表上的存款和提款数字符不是真的,余额也不是真的,所以你知道自己看到的是一个受限创作、是一个幻觉。你想利用这个机会从中取回能力,再次证实真相支持自己从金钱游戏彻底解脱。
重点
在第一阶段,你一再的告诉自己:「钱是真的,活存账户是真的,数字是真的,金钱游戏是真的。」在第二阶段,你将这一切逆转,一再的告诉自己:「这是幻觉,这是幻觉,这是我创造的,这是我创造的。」并且从中取回能力。
迷你流程就跟流程一样,只不过因为你并未感到任何不适,所以不必进行步骤一「正面迎击」。因此,你只要依循剩下的步骤去做:
一、 「我是,这是我所创造的。」(在空格处填入你所选择的描述。)
二、 「这不是真的。」(确实感受这些字的意义。)
三、 「这全都是虚构的。」(确实感受这些这的意义。)
四、 「这是我的意识创造出来的。」(确实感受这些字的意义。)
五、 「我现在从这项创作中取回我的能力。」
六、 「当我取回能力时,我觉得能力回到我身上。」(感受它!)
七、 「我觉得这股能力在我全身流动。」(确定感受到能力的流动。)
八、 「当我感受到这股流动,我觉得自己越来越扩展,跟真正的自己越来越接近,在人性体验中展现更多真实真我。我是。」(插入你选的描述。)
九、 衷心感谢自己为了创造幻觉,并对幻觉信以为真,必须创造如此惊人的杰作,也感谢这项杰作在第一阶段中有这么好的表现。
如果你没有时间或想同时检视许多限制创作,你可以只做步骤一到步骤五,将流程简化。不过,多加练习后,你就能更快加速通过第二阶段,向金钱游戏彻底解脱迈进。这里的关键结构要素是,检视全像图中所有限制幻觉(尤其是让个人财务受限的幻觉),说出真相并取回你的能力。
第四项工具:让话语具有力量和自我对话
在金钱游戏中,我们用许多构想、概念和话语,强化财务限制的幻觉。为了补足第二阶段中感谢工具,流程工具和迷你流程工具的运用,你要改变自己的用语和自我对话,支持自己逐渐扩展,接受自己无限富足的自然状态。
因此,你要留心自己跟别人的交谈和自我对话,利用以下建议的第二阶段用语代替第一阶段用语,改变所有构想、概念和话语——并且在这样做时,尽可能感受真相与新用语的意义。
第一阶段用语和第二阶段用语的对比:
第一阶段用语
成本
账单
花费
经常开支
价格
多少钱?
付款 第二阶段用语
要求感谢
要求感谢
表达感谢
每月定期表达感谢
被要求表达感谢
这项作品要求怎样的感谢?
表达感谢
经过一再的练习,你就会了解这个构想。就像应用流程一样,起初你或许觉得第二阶段替代用语很空洞,但是只要你更常使用这些用语,更深入第二阶段,这些用语就会变得更真实。
我们以实例说明,如果你进到一家商店、银行或餐厅,跟对第二阶段或金钱游戏彻底解脱毫无所知的友人或配偶提及此事,如果你使用我建议的用语,他们会以为你疯了。这时候,自我对话就派上用场。如果你跟别人讲话时必须使用第一阶段用语,那么请你同时在脑海中提醒自己真相为何,并确实的感受真相。或许这样做看似小事或吹毛求疵,但是在第二阶段,一切就跟从限制我们财务的模式中取回能力有关——而不是在增加这些模式的能力或维护现状。改变个人用语和自我对话,就能对这项目标产生绝佳支援。
当你日复一日的应用这四项寻宝工具——感谢、流程、迷你流程、让话语具有力量及自我对话——惊人的事就开始发生。要了解应用这些工具会发生什么事,如果在日常生活中应用这些工具,在从金钱游戏彻底解脱的旅途中,应用这些工具时能有什么期待,请继续阅读第十一章。
11 彻底解脱
一旦你相信自己,就知道怎样过活。
——德国诗人暨作家歌德(JohannWolfgangVonGoethe,1749—1832)
哇!我们一起走了大段路,不是吗?现在,你了解人性游戏第一阶段和第二阶段的运作,知道我的模式所仰赖的科学基础,也清楚你如何在自称「人生」的完全体验电影中,创造所经历一切的机制。同时,你也具备从金钱游戏彻底解脱所需的所有寻宝工具。
在这个章节,你将发现如何在日常生活中,结合并运用这四项寻宝工具。我也会开始讨论,你在使用这些工具时该有何期待。然后在第十二章中,我会跟大家分享我自己及客户与学生在生活中的许多故事,说明第二阶段生活的情况与感受(但是请记住,你可以自行设计你的专属的第二阶段体验)。
重点
在第二阶段,一切事物只是为了支持你运用四项寻宝工具。此外就不具任何意义,重要性,目的,和实质意涵。
在人性游戏第一阶段,你以外在事物为焦点。在第二阶段,你把焦点转移到内在。第一阶段的重点是隐藏个人能力、限制自己、让自己相信你跟真正的你截然不同。在第二阶段的重点是取回能力,想起自己是谁,再次证实真相,扩展并彻底增加自己的感谢程度,并且不限制自己。这就是我说的第二阶段运作。
在第一阶段,个人全像图中发生的事对你很重要。在第一阶段,细节才重要。在第二阶段,细节却无关紧要。为什么?因为细节是扩展的自我的创作,只是为了支持你进行第二阶段运作。在第二阶段,你有没有工作、有没有浪漫关系、要向左走或向右走、赚钱或赔钱、跟家人处得好不好,这一切都没有关系。你的事业生生涯成功或失败、活存账户余额多寡或资产净值有多少(或如何改变)也没有关系。
故事情节并不重要,唯一重要的是,故事情节如何提供你机会,运作寻宝工具并进行第二阶段运作。第二阶段的目标是要——让你能不受任何限制束缚的进行人性游戏。因为这项宝藏如此珍贵,是你现在无法想象的事,会让任何事相形见拙。
这个构想相当巧妙。表面上从逻辑观点来看很容易理解,不过微妙处要等到你在第二阶段有过许多经验向