卡耐基夫人写给女人一生幸福的忠告-第22部分
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当然，你不可以依赖你偶然遇到的任何一种现成的预算计划表。因为它未必适合于任何人。要知道，没有其他的家庭会和你的家完全相同。你的经济问题就像你的脸孔和身材一样，是与他人完全不同的。因此，你必须考虑自家的特殊情况，灵活变通。
以下这些建议，可以帮助你完成你的家庭预算计划：
记录日常支出，明了家庭支出的去向
除非我们知道错在哪里，否则我们根本无法改进任何事情。如果我们不知道何处可删减、以及删减什么，即使想要节约也难以奏效。所以我们应该试行一段时间记录下所有的家庭开销，并在记录三个月后总结一下。
白尼特和洛克菲勒都是高明的记账专家，向他们学习理财对我们大家来说是个不错的选择。我就是这样做的。虽然我常以开支票的方式付款，我仍然喜欢把我的花费按月记录成一张清楚的单子。年末时，我会把每月花费加起来，结果呢？我心里就十分明白，这一年我们在食物方面花费了多少钱，煤气费、水电费、娱乐费等等又都分别支出了多少。我还可以借助这些记录，查出我家的生活费用增加的原因。一旦你知道你的钱到底花在了哪里，就不必再做这种记录了。不过，我倒一直很喜欢手边有这种资料可供随时查证。例如，如果我怀疑自己近期是否太过浪费了，我只要瞧一下记录就知道真相了。
有这么一对夫妻，当他们开始记录家庭的支出去向后，他们很吃惊地发现他们每个月花掉七十美元去买酒！然而，他们并不是酒鬼，只不过是一对待人热情，好客的夫妇，平时很欢迎自己的朋友在兴致好的时候就“到家里来喝一杯”，这种事情时常会发生。于是，他们做了一个明智的决定：从此不能再开免费酒吧了。当然，那七十美元也用到了更有价值的地方上了。
依照自家的特殊情况，设计开支预算
首先，把你这一年里固定的开销列出来。比如，房租、生活费、煤气费、水电费、保险金等。然后，计划其他的必要开销，像电话费、医药费、教育费、交通费、交际费等。
当然，每个人都知道，这并不是件容易的事情。拟定计划需要决心，执行时还需要很强的自制力。我们不能买下每一件东西，但是我们可以决定什么东西对我们最重要，而放弃不太重要的东西。你愿意为拥有一个舒适的家而放弃购买昂贵的衣服吗？你宁愿自己亲手做衣服，将节省下来的钱买一台电视机吗？当然，这些必须由你和你的家人共同决定。
至少要将家庭收入的10％储蓄起来
理财专家给我们的建议是：如果你能节省家庭收入的十分之一，虽然物价继续上涨，用不上几年，你就可以获得经济上的宽松和舒适。因此，自己给自己规定至少要把十分之一的收入储蓄起来，或拿去投资，也许你还可以想办法建立一笔额外资金，拿来做特殊用途，譬如买房子或汽车。
我认识一个女人，她嫁给了一个顽固、保守的英格兰人。她的丈夫是那种宁愿在中央车站广场脱光了衣服，也不愿放弃节省十分之一薪水计划的人。这位太太告诉我，在经济不景气的那几年，他们可真吃够了苦头，由于她丈夫的薪水被删减得太多啦！为买日用品，她也必须想尽办法节省每一毛钱。为此，丈夫每天要步行二十多条街，以省下公共汽车费，即便如此，节省十分之一薪水的老习惯仍然照样进行。
这位女士说：“有时候，当我们非常需要用钱的时候，我十分后悔还要把钱搁在一边。但是，我现在很高兴我们坚持的储蓄计划，这么做的结果，使我们到了中年的时候拥有了自己的家和其它各种美好的享受。”
准备一笔资金，以备不时之需
许多理财专家都劝告年轻家庭，至少要存下一至三个月的收入，用于应付紧急事件的发生。
但是，这些专家也警告说，想要一次存足钱的人会很快发觉这件事并不容易。如果一次存人几百元，下一次却隔了几个月才存，其结果是根本就存不了多少钱。与其断断续续地，中间还有可能忘记，倒不如每月或每周都存下一个预先算好的固定数目。
实行你的开销计划需要取得全家人的支持和配合
理财专家认为，开销计划必须得到全家人的支持和配合。因为每个人对于金钱的态度都不会完全相同，往往受到自己的经验、气质与教育程度的影响，而经常举行家庭讨论会，往往可以消除由于对金钱的态度不同而产生的情绪上的摩擦。
考虑人寿保险的问题
对全国的女士来说，人寿保险协会妇女部的主任，艾巴利女士所说的话就是人寿保险专家的看法，她的话具有独特的权威性。当我访问艾巴利女土的时候，她建议当妻子的人应该自问是否知道以下这些问题：
你是否知道人寿保险可为你的家庭提供什么基本需要？
你是否知道一次付款和分期付款有何不同及各自的好处？
你是否知道关于付款的方法有许多不同的选择？
你是否知道，现代人寿保险具有双重目的？如果一个保险人不幸去世，人寿保险就可以保护他的家属，如果保险人安享余生，人寿保险就可以供给他独立的基金。
这些问题，以及其他相似的问题，对于你的家庭非常重要。让你丈夫知道这些问题，还远远不够，你也应该对此有所了解。天有不测风云，人有旦夕祸福，万一有一天你变成寡妇，而有关人寿保险的知识，就可以帮助你解除你的困难和忧虑。
《人寿保险须知》是一本精致的宣传小册子，你可以向保险公司索要一份，它可以帮助你解决家里有关保险的各种问题。
在《建立成功的婚姻》一书中，作者贾得生和玛丽·南狄斯告诉我们，家庭收入的支配，往往是婚姻生活里必须经常沟通、调节和适应的重要事项。
金钱并非万能，这句话的确不错！但是，要是我们知道如何聪明地处理我们的金钱，就可以带给我们的家庭更多的安宁、幸福和快乐！
所以，从现在开始，你千万不可再天真地幻想自己的丈夫能够像那个本来能嫁、但是后来没有选择的男人那样，也会于月底给你带回一个鼓囊囊的薪水袋。这么做除了浪费时间失望伤心之外，不会再有别的什么。我们所应做的就是使自己变成理财高手，合理安排丈夫赚回来的收人。如果我们想要激励丈夫更加勤奋地工作，以期赚更多的收入的话，该怎么做呢？只要依照以下的规则去做就可以了：
一、记录每一项开销，详细了解花费的情形。
二、以一年为单位，设计出全家一年的开支预算计划。
三、将家庭收入的十分之一存人银行。
四、储备一笔应付意外事件的资金。
五、你的开销计划要取得全家人的支持和理解。
六、考虑人寿保险的问题。
＇BT3＇幸福驿站
我坚决相信你我最大的问题——事实上，可能是惟一的问题——就是如何选择正确的思想。只要做得到，所有的问题必将迎刃而解。
＇BT2＇她诱惑我，所以我就吃了
虽然没有了战争，如今死于餐桌刀叉旁的人，却比死于枪剑下的人似乎还要多。
你想知道如何不露痕迹地谋杀你的男人吗？很简单，只要你不断地给他吃油腻、多糖、高淀粉的食物，使他至少超重百分之十五至二十五就可以了。然后，你就可以坐下来想象着，你将做个多么迷人的寡妇。因为这个事实不久就要实现了。
据专家们的说法，在五十岁出头去世的男人，比女人要多百分之七十至八十。更糟的是，专家们一致认为这都是那些做妻子的过错。
请听首都人寿保险公司杜布林博士的说法，在一篇名为《停止谋杀你的丈夫》的文章里，杜布林博士说：“40年来，我一直担任人寿保险公司的统计工作，所得到的结论是，许多男人在本不应该去世的年龄就死了，如果他们的妻子能够更加严谨地尽到自己的职责，悉心照料她们的丈夫，这些男人也许就会被救回来了。”
杜布林博士，他曾经研究过超重和死亡率的关系，在这个问题上，他是全国最具权威的人士之一。
柏拉克医师是纽约市西奈山医院新陈代谢科的医师，在《现代妇女》刊载的一篇名为《为什么丈夫死得这么早？》的文章里，柏拉克医师告诉我们：“你所做的保持丈夫健康的努力，确实能延长他的生命……现在，妻子们手里已经掌握了一种能力，可以延长丈夫的生命。”
如果你的丈夫超重的话，许多生活在半饥饿状态的苦力劳工都会比你的丈夫活得长久。在俄亥俄州克里夫兰最近的一次医学会议上，《减肥与保持身材》的作者诺曼博士把肥胖称为“美国公共卫生史上最大的一个问题”。
美国科学促进协会在圣路易召开的一次会议里，来自克莱顿大学的一位医师说：“虽然没有了战争，如今死于餐桌刀叉旁的人，却比死于枪剑下的人似乎还要多。”
不可否认的是，我们对丈夫的腰围是该负主要责任的，一个男人所吃的往往就是他太太摆在他眼前的食物。做妻子的菜煮得越好，丈夫的腰围就越大。当我们端出那些精心特制的甜点，不断地给他吃核桃饼和绒毛蛋糕的时候，如果他说个“不”字，他就太不领情了。甚至，连亚当也会为自己辩解说：“这个女人诱惑我，所以我就吃了。”
大多数男人在年岁增加以后，身体活动量都会减少，所以他们所需要的食物就更少了，但是，他们却吃得更多。提早养成良好的饮食习惯，是我们的职责，如果我们想保持丈夫的身心健康的话。
热量低而能产生高能量的食物是有益身心健康的首选。如果你不知道这种说法，可去请教医师，他会很乐意地告诉你，要如何安排你丈夫的饮食，使他的体重下降，精神却振作起来。
怀特海德博士是面粉协会的营养专家，她相信最好的减肥方法就是不要吃脂肪太多的东西。依照怀特海德博士的看法，一日三餐应该按照体力情形每次都吃等量的东西。她还劝告我们，每一餐都要包括动物性和植物性蛋白质的食物。
注意你丈夫在家吃饭的情形，告诉他不要慌忙和紧张，不要闹钟一响就爬起来，一边下楼一边吃早餐，公事包一夹就急匆匆地冲出门去。十分可惜的是，太多的家庭都有相同的早间冲刺。
巴尔的摩神经精神学院的精神科主任沙利格博士曾说：“早餐时狼吞虎咽，冲出门赶7点58分的专车，然后开始工作，中午在杂货店吃15分钟的快餐，或是一边开业务会议一边吃午餐。这种情形，对于生活在现代社会的上班男人，真是太普遍了。”
因此，如果必要的话，你应该早一点起床，至少也要使你丈夫吃一顿不慌不忙的营养早餐。
我有个朋友想把这个想法付诸实施，结果她发现，情形很令人满意，她就是布里森夫人。她的丈夫是纽约一家房地产公司的财务主任兼副总经理。
布里森先生时常把办公文件带回家里处理，他发觉自己太疲倦了，无法在晚上妥善处理完这些工作。他的妻子碰到这种情形就建议他早一点睡觉，隔天早晨提前一个钟头起床，他们两人都很喜欢这种安排。现在他们每天都这么做，不管布里森先生有没有“遗留工作”需要处理。
布里森太太说：“每天早起的那一个小时，是我们每天的美好时光。我们会先吃一顿舒服的、不慌不忙的早餐，而且不会有任何压迫或匆忙的感觉。然后，
