功夫球皇-第237部分
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沙奎尔。奥尼尔与网坛天王罗杰…费德勒并列第十一位,收入为3300万美元。上个赛季,“鲨鱼”在球场上焕发又一春,场外,其品牌球鞋靠低廉的价格吸引消费者,自1996年品牌建立以来,已经售出7500万双。他更是在t。ba年薪最高的球员,达到2480万美元。
“收入跟詹姆斯持平,直追乔丹和科比,这种事情,想想就高兴。”
姜军非常满意,虽然他不是财『迷』,但有了这么多钱,肯定能做更多事情,心情还是很爽的。
例如母校的球员培养,学生的奖学金、助学金发放,希望工程,以及其他的一些慈善事业。
对于自己来说,可以在美国买套房子,在国内买套大一些的舒适一些的房子给父母住。
另外,姜军还考虑做点事业,做点实体,不然的话,总是被赵冰茹的老爸赵天驰——自己的便宜岳父看不起。
自己有了身价,有个公司,做个甩手掌柜,不亦悦乎?
“对了,还有云晴,可以帮她多设计几个作品,甚至开个设计发布会之类的。”想到赵冰茹,又不可避免地想到了云晴。
两个天香国『色』的美女,都先后跟自己有了肌。肤之亲。
“这就是传说中的劈腿了吧?”姜军挠了挠头,有些烦恼地想道。再过几年,可能就要谈婚论嫁了,这俩美女,要娶哪个呢?
姜军对两个女孩都很喜欢,不然的话也不会相识短短时间就关系那么亲密了。
“要是能像以前那样,能够娶三妻四妾就好了。”姜军叹了口气。
想到这里,他忽然想到,自己在前世的时候,忙于练功,按照师父的要求,一直没有接近女。『色』,直到练习到第五层,才经常有这些方面的想法。
而带着记忆重生了,姜军发现自己在女『色』方面似乎没有什么免疫力。不过幸亏这对自己练功并没有发现有什么副作用,甚至还有些乐此不疲,做完之后反倒是精神百倍的样子。
自己的功夫进程也是一日千里,十分快捷,短短的不到一个月的时间,竟然练到了第三层。
比起当年,快了几十倍甚至上百倍。
难道这个天钧造化功有女子助阵,反而进境更快么?要不然,师父临终前为什么要求自己多干洋鬼子的女人?
还是因为前世的修行经验让自己少走弯路?
抑或是二者兼而有之?
姜军不再多想,总之,现在自己的情况还不错,至于两个女友——或者以后更多,既来之,则安之,暂时不再纠结了吧。
姜军又回到了网页上,看到了这个福布斯榜单,心想:“明年,或许自己也要上榜了呢!”
“当然,首先要被选中,然后夺得总冠军。这个困难肯定是有的。”姜军『摸』着自己下巴的胡茬子,结束了yy,回到现实中来。不过,他还是很有信心的。
不就是拿个冠军么?湿湿碎,小意思啦。
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这一段时间,姜军的生活比较单调,当然也比较充实,就是每天认真地练功、训练。
对于格洛弗规定的食谱,姜军每天都吃,现在也有些适应了。
对于一个武林高手来说,吃的东西只要有营养,能产生热量,进而转化成能量就可以了。姜军适应起来还是很快的。
民以食为天。中国的这句老话,在美国同样适用,特别是对于运动员来说。营养科学的饮食,是球员生活中最重要的部分,是让身体各项机能都达标的保障,要比简单的机械训练,更有价值。
姜军以前喜欢姚明,对大姚的资料都是耳熟能详。他记得姚明去nba的第一个赛季,体重只有130公斤,而在赛季结束之后,在高强度的比赛下,姚明的体重竟然涨到了142公斤。据说除了训练,饮食在其中也起到了决定『性』的作用。由此可见饮食的重要『性』。
格洛弗的训练营,给这些球员规定的饮食并没有哪些特别之处,最主要的,几乎所有球员在饮食的时候都非常看重亮点:营养和科学。
“我的团队中,有一位营养师胡比,他以前是nba一支球队的营养师。大家的饮食最好严格地按照他的要求来。”姜军记得格洛弗说过,训练营的饮食还是比较严格的。
在nba中,球队从来都不会强制『性』地要求球员必须吃哪种食物,不干涉球员的饮食,并且球队不会像国内一样采取集训制。当球员要打主场比赛时,训练、比赛,这才是他们来到场馆的唯一目的。就好像是上班一样,到点下班之后,回家吃饭,或是三五成群地跑去下馆子。
球队打客场的时候,虽然酒店住宿由球队负责,但也不会为球员提供三餐,球员或者出去吃或者在房间里叫点吃的。为此,每支球队在客场的时候都会给球员餐费津贴,每支球队的标准都不同,不过,差距都不会太大,均价保证在每天120美元。
既然如此,为什么每支球队还都配有营养师呢?
nba中的营养师,主要有两个工作。第一项,负责向球员提出建议。对于一些特殊食品,营养师会对球员提出专门的要求,比如不喝碳酸饮料、少吃油炸食品以及少吃脂肪含量高的肉类,如猪肉等等。这些都属于容易让人发胖的食品,因此需要控制。
nba职业化的程度非常高,在饮食方面并没有人督促你或者检查你有没有按照建议去吃,但球队会定期检查球员的身体状况,比如测量一下脂肪含量等。如果球员被检查出脂肪含量超标的话,营养师就会告诉主教练,这便是营养师的第二项工作了。主教练会根据营养师提供的报告要求球员减肥,甚至控制其上场的时间。所以,球员吃什么,完全决定于自身的职业素养,也就是自觉『性』。
一般来说,姜军他们早晨起来,第一顿伙食主要以蛋白质和维生素为主。煎鸡蛋,补充体内蛋白质。另外还有蔬果沙拉、蔬果汁、烤面包、甜甜圈等。
午餐主要以鸡肉为主。蔬果沙拉、蔬果汁、烤面包、炒面等等,可以自由选择,随意搭配。
晚餐以牛肉为主。煎牛排、牛『奶』、披萨、炒面等等。其中牛『奶』主要是恢复疲劳的。
姜军发现,在训练营的食谱中,肉类、蔬果和蛋白质必不可少。蔬果可以为球员提供给人体必须的维生素和矿物质,并且热量非常低。肉类主要集中在牛肉和鸡肉上,这些能够为球员提供大量的热能。
当然,这些食谱的价值也是比较高的。按照食量的不同,每天的吃饭费用就要100到300美元之间。
据格洛弗说,像小皇帝詹姆斯的那种傲人肌肉,就是吃的比较多。他每天吃的东西,价值都在300美元以上。
所以,这个训练营的收费高,也是有道理的。
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115章 姚明来电!
在训练营的日子一天天过去。
这些训练,其实对于姜军来说,并不是非练不可的。
因为作为一个内家高手来说,其内力的修炼是根本任务。内力练到家,肉。体也会日渐强横。
姜军感觉到,随着自己内力的逐步增强,慢慢地不间断地冲击经脉,使得经脉比以前越发地粗大。稍微发力,汹涌的内力便从丹田奔向四肢百骸,自内而外,如同海浪冲击着礁石,在这样不停的锤炼下,再加上他每天早上还到室外去打拳,所以身体的力量也是越来越大。
不过姜军对训练营的这些锻炼内容并不抗拒,相反还欣然接受。
因为这些训练是针对平常人来的,应该说经过了无数专家的验证和实验,可以说是最科学的运动员训练方式了。
对于一般的运动员,这些训练方式都没有什么害处,那对于内家高手来说,更不会有什么副作用了。
不但没有副作用,还能增加身体本身的力量。
其实身体相对于内力来说,它可以说是一个炉鼎。从理论上来说,炉鼎越庞大坚固,储存的内力也会越多越强,潜力也会越大。
所以,姜军每天踏踏实实地训练,每个任务都是不折不扣地完成。训练营的队友们慢慢地都建立了深厚的友情。
特别是威利。沃伦,他可以说跟姜军是不打不相识。在不久前的新秀训练营中,他在费根的挑唆下,跟姜军进行了一场斗牛,最后以1比10惨败告终。但姜军在比赛后并没有讥笑他,而是指出他是因为顾忌伤病才不敢发力,导致比赛时信心不足,这让沃伦非常感动,几天下来,两人形影不离,成了很好的朋友。
姜军练习内家拳,对人体经络、骨骼和『穴』位了如指掌,他在一次训练休息的间隙,捏了捏沃伦受过伤的脚踝,发现他的骨骼已经完全归位,只要平时多注意恢复,可以说已经不影响比赛了。
在姜军的鼓励下,沃伦现在的心理调整得比较到位了,又回到以前那种意气风发的状态。一有时间,他就缠着姜军要求斗牛,但每次都是以失败告终。
不过姜军为了给沃伦信心,在斗牛时总是放他一马,经常让他多进几个球,有时候五六个球,最多的时候八个,然后再把他打败。
不过这个沃伦倒是个『性』格顽强的主,越挫越勇,每天都要坚持不懈地跟姜军打一场,屡败屡战,乐此不疲,到最后输赢倒不在乎了。
跟姜军一起训练的一共有五名美国球员。另外四个球员中,哈桑。怀特塞德是中锋,德怀恩。科林斯是大前锋,这两个大个子经常斗牛,他们不跟别的球员单挑。
另外两个球员德文。伊班克斯和杰雷米。埃文斯都是打小前锋的,他们见沃伦老是败给身材瘦弱的姜军,心中颇不服气,有时候也挑战姜军,但下场跟沃伦一样,都以失败告终。
这还是姜军不想让他们几个太过难堪,如果真的要真打,估计每一场都是10比0的可能『性』要大一些。
毕竟这都是自己同一个训练营的队友,朝夕相处,姜军不想让他们没面子。
中国人还是比较重视面子的,一般也喜欢给朋友面子。
但实际上,这是两个国家之间的人们处事习惯的差异。在美国人眼里,一切都要全力以赴,不能有所保留。一旦让球,对方反而觉得是个巨大的耻辱。
这些文化的差异,也是姜军在以后要克服的最大障碍,等到克服了这些,他才真正融入了美国队友的文化,成为大家心服口服的领袖。当然这是后话了。
不过姜军在大家眼里,一直是一副云淡风轻的样子,在比赛和训练的过程中,总是那种举重若轻宠辱不惊泰山崩于前不变『色』的神情,所以几个队友倒是没有觉得他是在让球。
“姜,如果不出意外的话,如果那些总经理眼睛没有瞎的话,你肯定进入乐透。”埃文斯在一次被姜军10比4干掉之后,心服口服地说道。
让姜军没想到的是,越是被自己打败,这些队友对自己越是亲近。看来在美国,人们还是发自内心的敬重强者。
怪不得在大家的眼里,nba只有个